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寒露的有什么傳統(tǒng)習(xí)俗

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寒露的有什么傳統(tǒng)習(xí)俗(2023)

每年的寒露節(jié)氣都是秋季的重要節(jié)氣,它標(biāo)志著秋季進(jìn)一步深入,天氣逐漸變冷,飲食也會(huì)適當(dāng)有所調(diào)整。下面是小編給大家整理的寒露的有什么傳統(tǒng)習(xí)俗(2023),歡迎大家來閱讀。

寒露的有什么傳統(tǒng)習(xí)俗

寒露的有什么傳統(tǒng)習(xí)俗

斗蛐蛐、觀紅葉

在全國(guó)各地自古以來就有很多的習(xí)俗,有些流傳至今。譬如,老北京人斗蛐蛐,蛐蛐即蟋蟀,也叫促織,通常只要聽見蟋蟀鳴叫,也就意味著入秋,天氣轉(zhuǎn)涼了。各地還有觀紅葉的習(xí)俗,尤其是寒露時(shí)節(jié)到香山賞紅葉更是北京市民的老傳統(tǒng)。

秋釣邊

寒露節(jié)氣時(shí),氣溫迅速下降,湖深處的水太陽無法曬透,魚兒為了更溫暖的環(huán)境會(huì)向水溫較高的淺水區(qū)游去,便有了人們所說的“秋釣邊”。

菊花酒

寒露與重陽節(jié)接近,此時(shí)菊花盛開,為除秋燥,某些地區(qū)有飲“菊花酒”的習(xí)俗,這一習(xí)俗與登高一起,漸漸移至重陽節(jié)。

寒露節(jié)氣插茱萸和簪菊花

重陽節(jié)插茱萸的習(xí)俗,在唐代就已經(jīng)盛行。古人認(rèn)為在重陽節(jié)這一天插茱萸能夠避難消災(zāi),或佩戴于臂,或做香袋把茱萸放在里面佩戴,還有插在頭上的。多數(shù)是婦女、兒童佩戴,有些地方也有男子佩戴。重陽節(jié)佩茱萸,在晉代葛洪《西經(jīng)雜記》中就有描述。除了佩帶茱萸外,人們也有頭戴菊花的。唐代就已經(jīng)如此,后來傳承下來。清代,北京重陽節(jié)的風(fēng)俗是把菊花枝葉貼在門窗上,“解除兇穢,以招吉祥”。這是頭上簪菊的變形。宋代,還有將彩繒剪成茱萸、菊花來相送佩戴的。

到20世紀(jì)80年代之后,在政府的提倡下,重陽節(jié)已成為了中國(guó)人“敬老愛老”的老人節(jié)了。

寒露的意思

寒露是一個(gè)反映氣候變化特征的節(jié)氣,與白露相比,氣溫又下降了很多,地面的露水更冷,更多,有成為凍露的可能,因此稱為寒露。這時(shí)的東北地區(qū)已進(jìn)入深秋末尾,有個(gè)別地區(qū)已可見到零星的小雪花了。在南方大部地區(qū),天氣明顯變涼。《清嘉錄》載:“寒露乍來,稻穗已黃,至霜降乃刈之。”在南方大部分地區(qū),寒露之后,才開始進(jìn)入真正的秋季。偶然能見到幾片樹葉發(fā)黃,也到了“過r寒露,秋糧入庫”的時(shí)候了。在黃河中下游地區(qū),秋收已近尾聲,莊稼已收割,農(nóng)民一般是在場(chǎng)院上脫粒、翻曬,準(zhǔn)備收藏入庫了?!昂斗N小麥,種一碗,收一斗”,這時(shí)候正是播種冬小麥的最后一段時(shí)間,搶種小麥不能歇,“晚種一天,少收一石”,這時(shí)節(jié)大田作物大部分已停止了生長(zhǎng)。

寒露的氣象變化是什么

寒露是一個(gè)反映氣候變化特征的節(jié)氣,寒露節(jié)氣后,晝漸短,夜?jié)u長(zhǎng),日照減少,熱氣慢慢退去,寒氣漸生,晝夜的溫差較大,晨晚略感絲絲寒意。 寒露以后,北方冷空氣已有一定勢(shì)力,我國(guó)大部分地區(qū)在冷高壓控制之下,雨季結(jié)束。天氣常是晝暖夜涼,晴空萬里。我國(guó)大陸上絕大部分地區(qū)雷暴已消失。

從氣候特點(diǎn)上看,寒露時(shí)節(jié),南方秋意漸濃,氣爽風(fēng)涼,少雨干燥;北方的東北、西北地區(qū)已呈現(xiàn)冬季景象,千里霜鋪、萬里雪飄,與南方秋色迥然不同。

寒露節(jié)氣養(yǎng)生技巧

用冷水洗鼻搓鼻

由于天氣冷了以后,大多數(shù)人的鼻炎就會(huì)出現(xiàn),也在這個(gè)時(shí)候可以以寒制寒,我們每天可以在早晚用冷水洗鼻子搓鼻子,這樣做可以有效地增強(qiáng)我們鼻粘膜的免疫力,還可以有效的起到防治鼻炎的作用。我們?cè)谟美渌幢亲拥臅r(shí)候,可以適當(dāng)?shù)娜啻暌幌挛覀兊谋且?,這樣可以有效地改善我們鼻粘膜的血液循環(huán),還可以有效的緩解打噴嚏的現(xiàn)象,對(duì)于鼻塞、過敏性鼻炎也有很好的效果。

注意脖子的保暖

我們?nèi)梭w的頸部血管穴位比較多,比如說大椎穴、風(fēng)池穴等穴位都在這個(gè)部位,所以說從寒露節(jié)氣開始,我們要需要做好頸部的保暖工作。我們可以戴一些絲巾、圍巾或者是穿一些高領(lǐng)的衣服,這樣都可以給我們的脖子起到保暖的作用,可以很好地避免頸部血管受到寒冷而收縮,從而可以起到預(yù)防高血壓、心血管疾病、失眠等一些疾病的發(fā)生。

注意腳部保暖,不露腳

在這個(gè)季節(jié)已經(jīng)不適合露出腳部了,需要做好腳部的保暖工作。如果我們的腳部受涼了,很容易導(dǎo)致我們的抵抗力下降,所以就會(huì)給疾病乘虛而入的機(jī)會(huì)。在平時(shí)我們除了需要穿厚的襪子和棉的鞋子,在睡覺以前最好用熱水來泡一下腳,這樣可以起到舒筋活血的功效,通過泡腳還可以給我們?nèi)頊嘏?/p>

經(jīng)常用雙手搓腰

平時(shí)的生活當(dāng)中,我們可以用雙手來搓腰,這樣可以起到很好的疏通帶脈、強(qiáng)壯腰脊和固精益腎的效果,在我們脊椎兩旁的后腰位置是我們的腎臟,腎臟都比較喜歡溫暖討厭寒冷,所以我們可以常按摩這個(gè)部位,可以起到很好的溫煦腎陽、暢達(dá)氣血作用。所以在平時(shí)經(jīng)常用雙手搓腰,對(duì)于我們身體的健康是非常有利的。

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