慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案怎么寫?為了確保活動(dòng)扎實(shí)開展，通常需要預(yù)先制定一份完整的活動(dòng)方案，下面是小編為大家搜集整理的關(guān)于慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案，供大家參考，快來一起看看吧!
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★社區(qū)3.8婦女節(jié)主題活動(dòng)方案20篇★
★三八婦女節(jié)創(chuàng)意活動(dòng)方案21篇★
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇1）
一、 活動(dòng)主題
流連大聚蕩，欣賞音樂劇
二、 活動(dòng)時(shí)間
20__年3月8日下午
三、 活動(dòng)內(nèi)容
女教職工在安排好工作的前提下，有半天的假期可自行安排
3月8日下午1：00從校門口統(tǒng)一出發(fā)，瀏覽汾湖大聚蕩，2:00觀賞音樂劇<愛樂之城>， (辛苦男同胞了!)
四、準(zhǔn)備工作
1、和校長(zhǎng)室、黨支部溝通活動(dòng)內(nèi)容
2、聯(lián)系電影城，安排好活動(dòng)內(nèi)容與具體事宜
3、3月5日之前統(tǒng)計(jì)好參加活動(dòng)的確切人數(shù)并上報(bào)
4、將活動(dòng)內(nèi)容與注意事項(xiàng)以書面形式發(fā)給工會(huì)組長(zhǎng)，由工會(huì)組長(zhǎng)在年級(jí)組會(huì)上傳達(dá)給每位女教職工
5、負(fù)責(zé)攝影：袁署名
6、活動(dòng)組織者：張春妹 薛佩珍
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇2）
隨著春節(jié)、情人節(jié)的慢慢淡去，本地餐飲業(yè)也開始慢慢降溫，三八婦女節(jié)的腳步越來越近了，酒店、餐飲行業(yè)借助女性節(jié)日文化特點(diǎn)，利用節(jié)日營(yíng)銷，與顧客產(chǎn)生感情共鳴來完成促銷是必不可少的。
一、活動(dòng)時(shí)間：
3月8日
二、活動(dòng)內(nèi)容：
餐飲部：推出綠色健康消費(fèi)。
1、3月8日，當(dāng)天在x酒店消費(fèi)的女性顧客每桌均可免費(fèi)贈(zèng)送一壺美容養(yǎng)顏飲料（核桃花生汁、玉米汁等等）。每位到店女性顧客均贈(zèng)送康乃馨鮮花一支。
2、3月8日，當(dāng)天生日的女性顧客，憑有效身份證，在x酒店消費(fèi)均可獲得酒店為你準(zhǔn)備的生日禮物。（精美小禮品），3月8日出生的女性，可憑證件享受全單8折的驚爆特價(jià)。
3、3月8日，當(dāng)天在x消費(fèi)的女士團(tuán)體，消費(fèi)滿1000元以上，可享受8折優(yōu)惠。
4、凡當(dāng)日消費(fèi)的女性客戶可享受抽獎(jiǎng)活動(dòng)一次，中獎(jiǎng)率100%。（小禮品類）
5、凡當(dāng)日消費(fèi)的女性客人可在餐廳享受9折，并免費(fèi)贈(zèng)送精品水果盤一份。
廚房部：制作適合女性顧客的綠色健康、具有美容功效的菜品菜單。
行政部：制作酒店宣傳標(biāo)語在LED和大廳擺放易拉寶，內(nèi)容如下：x酒店為慶祝三月八日“國(guó)際婦女節(jié)”的到來，為女性消費(fèi)者推出特大驚喜
注：每桌客人內(nèi)只要有女性即可參加此活動(dòng)，所贈(zèng)送的菜品是以每桌為單位，而非以人數(shù)為單位贈(zèng)送。
營(yíng)銷部：根據(jù)酒店的促銷方案，進(jìn)行大力宣傳特別是周邊企事業(yè)單位的婦聯(lián)組織。
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇3）
一、指導(dǎo)思想
培養(yǎng)學(xué)生的基本道德觀念和社會(huì)責(zé)任感，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。通過本次活動(dòng)，讓學(xué)生充分了解母親，真正從內(nèi)心感到母親對(duì)家庭的付出，對(duì)自己的關(guān)愛，培養(yǎng)學(xué)生尊重長(zhǎng)輩、孝敬父母、學(xué)會(huì)感恩的傳統(tǒng)美德以及關(guān)心他人、熱愛勞動(dòng)的良好習(xí)慣。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、了解婦女節(jié)的來歷
2、了解世界女性的事跡(如：南丁格爾、居里夫人、鄧穎超、李清照等)
3、為媽媽慶祝一次節(jié)日
4、懂得去贊美女性，為婦女驕傲
5、學(xué)會(huì)感恩他人回報(bào)社會(huì)
三、活動(dòng)時(shí)間
3月4日——3月8日
四、具體活動(dòng)安排
1、三、四、五年級(jí)學(xué)生可通過上網(wǎng)、查找書籍資料，或詢問家長(zhǎng)等形式，了解國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)的來歷和歷的女性的有關(guān)事跡，收集有關(guān)婦女的故事；一、二年級(jí)，可由家長(zhǎng)幫助介紹。(3月4日——3月7日)
2、利用班隊(duì)課開展活動(dòng)：一、二年級(jí)畫一畫媽媽，并寫上祝福的話；三、四、五年級(jí)召開故事演講會(huì)，體會(huì)婦女的偉大。(3月4日)
3、觀察媽媽一天做的事。看看媽媽一天做了哪些累事，分析媽媽哪些事是為自己做的，哪些事是為了家庭為了孩子在做，體會(huì)媽媽的辛勞。(3月6日、7日)
4、為媽媽過一個(gè)有意義的婦女節(jié)。(反饋表，3月9日交)
(1)共同策劃，想想好的建議：對(duì)媽媽說一聲“我愛你”、為媽媽分擔(dān)家務(wù)、答應(yīng)媽媽一件事、為媽媽親手做上一張賀卡、送媽媽一件禮物(畫一幅畫、講一個(gè)故事、唱一首歌等等)、向媽媽說說心里話……
(2)落實(shí)行動(dòng)，回家為媽媽過節(jié)。
(3)交流活動(dòng)感想。
(4)收集家長(zhǎng)反饋意見。
5、利用國(guó)旗下演講，感恩母親的付出。(3月7日)
6、通過本次活動(dòng)，逐步養(yǎng)成關(guān)心他人、熱愛勞動(dòng)的良好習(xí)慣。
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇4）
一、活動(dòng)目的：
為了答謝老客戶對(duì)公司的支持，鞏固老客戶的忠誠(chéng)度，推廣公司形象，增加營(yíng)業(yè)額，在這個(gè)特殊的日子此促銷方案。
二、活動(dòng)時(shí)間：
3月6日3月10日
三、活動(dòng)主題：
芬芳女人節(jié)，浪漫男人心！
四、活動(dòng)內(nèi)容：
1、活動(dòng)期間，名酒城推出各類葡萄酒"380"大優(yōu)惠，即進(jìn)店購酒的顧客消費(fèi)滿380元就能任選價(jià)值在138元以下的店內(nèi)促銷品。
2、配套銷售，把兩種不同的葡萄酒及促銷品搭配在一起做成禮盒形式銷售，還可以加38元，即可以獲得價(jià)值68元的小葡提梅洛一支或價(jià)值88元的小藍(lán)色和諧和馥郁酒一瓶。
3、歡樂"大贈(zèng)送"
凡在活動(dòng)期間，購買任何酒品滿一定價(jià)位，均有"大禮"相贈(zèng)送：
滿1238元，送價(jià)值在280元以下的店內(nèi)促銷品任選2款
滿2388元，送價(jià)值在380元以下的店內(nèi)促銷品任選3款
滿2388元以上，店內(nèi)促銷品任選3款
五、活動(dòng)宣傳與推廣方式：
1、移動(dòng)信息平臺(tái)：向顧客檔案里的顧客手機(jī)號(hào)發(fā)送活動(dòng)詳情短信。
2、海報(bào)展示架兩個(gè)，前后門各一個(gè)
3、店內(nèi)裝飾，印節(jié)日海報(bào)張貼在店內(nèi)中間柱子張貼，增添節(jié)日氣氛。
4、用電子顯示屏把相關(guān)的活動(dòng)信息顯示出來
六、具體內(nèi)容
1、短信內(nèi)容：還記得三月里的特殊日子嗎?和諧酒精營(yíng)銷公司名酒城在這個(gè)特殊的日子里為您準(zhǔn)備了380系列，讓您成就自己或她的浪漫心事，更有大禮贈(zèng)送，驚喜不斷！
2、宣傳海報(bào)內(nèi)容：標(biāo)題"芬芳女人節(jié)，浪漫男人心！"
樣圖
可以將背景改成葡萄酒的圖片及一些知名酒莊的圖片。
七、費(fèi)用預(yù)算：
前后展架宣傳頁2張：元
店內(nèi)三根柱子女性身份說明內(nèi)容廣告頁6張：元
活動(dòng)促銷品費(fèi)用元
合計(jì)：
八、在活動(dòng)中做好顧客咨詢，并對(duì)到達(dá)人數(shù)、活動(dòng)參加人數(shù)、購買人數(shù)、銷售額等做好詳細(xì)記錄；活動(dòng)過后將以上數(shù)據(jù)及顧客的
反饋意見等信息反饋至店面經(jīng)理，由店面經(jīng)理反饋至市場(chǎng)部，做好活動(dòng)評(píng)估、總結(jié)，以便有效調(diào)整未來的營(yíng)銷策略。
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇5）
美麗女人節(jié)，攜手月輪崖
——“三.八”婦女節(jié)主題活動(dòng)
為了感謝長(zhǎng)期付出辛勤勞動(dòng)的女同胞們，體現(xiàn)公司對(duì)女員工的特別關(guān)愛，提高員工隊(duì)伍的凝聚力。值此國(guó)際婦女節(jié)來臨之際，縣分工會(huì)小組決定，在“三八”婦女節(jié)當(dāng)天組織一次女性團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題
美麗女人節(jié)，攜手月輪崖
二、活動(dòng)時(shí)間
20__年3月6日，上午8：30--下午5：00
三、參加人員
安仁縣分公司全體在職女性，共計(jì)40人，詳見《附件》。
四、活動(dòng)行程
上午8：30統(tǒng)一到公司集合，乘坐中巴車前往月輪崖，到達(dá)月輪崖，全體人員參觀游覽月輪崖古廟聽僧人講述神奇?zhèn)髡f，在寺廟吃完齋飯，集體合影，沿山路踏青，返回縣城。
途中穿插小游戲：
一路歡歌
魅力展示
快樂分享
幸運(yùn)猜猜
五、費(fèi)用預(yù)算
租車：700元
小禮品：300元
礦泉水及小零食：300元
吃齋飯：1000元
合計(jì)：2300元
六、注意事項(xiàng)
1、為了便于組織，僅限公司內(nèi)部女性同胞參加活動(dòng)，不得攜帶親朋好友。
2、請(qǐng)全體人員按公司約定時(shí)間上車，如有特殊原因不能參與本次活動(dòng)，請(qǐng)?zhí)崆跋蚓C合部請(qǐng)假。
請(qǐng)全體女同胞精心裝扮漂亮，以最靚亮的姿態(tài)，最愉悅的心情去感受春天，度過屬于自己的節(jié)日。
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇6）
為豐富女職工文化生活，營(yíng)造“三八”婦女節(jié)歡樂祥和的氛圍，特舉辦慶“三八”婦女節(jié)趣味活動(dòng)，安排如下：
一、活動(dòng)時(shí)間
3月6日(星期五)上午9:00——11:30
二、活動(dòng)地點(diǎn)
華晟榮煤礦體育場(chǎng)
三、參加人員
華晟榮煤礦、華晟源洗煤廠女職工(可搭配男職工參與)
四、活動(dòng)內(nèi)容
集體項(xiàng)目：多人跳大繩(優(yōu)勝者可獲得獎(jiǎng)品)、夾氣球跑(優(yōu)勝者可獲得獎(jiǎng)品)
個(gè)人項(xiàng)目：套圈(套中目標(biāo)即可獲得獎(jiǎng)品)、扎氣球(扎破氣球獲得相應(yīng)獎(jiǎng)品)
親愛的職工朋友們，活動(dòng)很豐富，你們的到來將會(huì)使活動(dòng)更精彩!
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇7）
一、策劃背景
一年一度三八婦女節(jié)即將到來。作為消費(fèi)主力軍的婦女群體，企業(yè)可通過開展各式各樣的關(guān)愛婦女活動(dòng)，提升企業(yè)的品牌及社會(huì)責(zé)任心。同時(shí)，可借用這個(gè)節(jié)點(diǎn)來進(jìn)行客戶關(guān)系維護(hù)、客戶回饋，進(jìn)一步提升企業(yè)形象。
而想要在眾多企業(yè)的活動(dòng)中脫穎而出，成為在婦女節(jié)里關(guān)注的活動(dòng)，單槍匹馬行動(dòng)將會(huì)被淹沒在眾多其他企業(yè)的活動(dòng)中，進(jìn)行系列簡(jiǎn)單而富具意義并且可引發(fā)新聞熱點(diǎn)、話題炒作的活動(dòng)，才是真正的黃道。
二、活動(dòng)規(guī)劃
1、活動(dòng)時(shí)間：_年3月8日(周六)
2、活動(dòng)規(guī)劃：
：璀璨人生，燦爛盛放——全城送花活動(dòng);
(1)時(shí)間：3月8日09:00-14:00;
(2)形式：各大人流量大的消費(fèi)場(chǎng)所(商圈、街道、人流密集地段)派發(fā)，每位女性1枝花(玫瑰、康乃馨、勿忘我等);隨花附贈(zèng)吊卡一張，印刷節(jié)日祝福語，以及相關(guān)企業(yè)品牌形象體現(xiàn)(如LOGO等)
NO.2：美麗人生，幸福呈現(xiàn)——電影專場(chǎng);
(1)時(shí)間：3月8日19:30-21:30;
(2)形式：結(jié)合當(dāng)期影院大片(與主題、形象等切合)，播放電影。
【企業(yè)貼片廣告-主辦單位領(lǐng)導(dǎo)講話-電影播放-抽獎(jiǎng)等】
(3)方式：①免費(fèi)饋贈(zèng)給新老客戶或潛在客戶，或作為員工福利;
②通過媒體(報(bào)紙、電臺(tái)、電視臺(tái)等)發(fā)布信息，進(jìn)行抽獎(jiǎng)送票或免費(fèi)贈(zèng)票;
③利用新浪微博、微信平臺(tái)等與粉絲互動(dòng)贈(zèng)票;
④其他形式：積分兌換、購物小票兌換等。
三、宣傳規(guī)劃
1、媒體宣傳：報(bào)紙、電視臺(tái)、電臺(tái)等(活動(dòng)較小無須此項(xiàng))。
2、官網(wǎng)展示：活動(dòng)預(yù)熱、活動(dòng)報(bào)道等。
3、微博企業(yè)官微、微信公眾號(hào)等可進(jìn)行活動(dòng)前期預(yù)告、征集、話題炒作;活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行直播;活動(dòng)后期進(jìn)行回顧等。
4、短信平臺(tái)：向員工、新舊客戶或其他用戶發(fā)送短信。
5、現(xiàn)場(chǎng)宣傳：隨花吊卡(印制企業(yè)信息、產(chǎn)品信息或其他LOGO)、電影貼片廣告(企業(yè)形象視頻、產(chǎn)品介紹等)、現(xiàn)場(chǎng)物料(宣傳展架、資料等)、抽獎(jiǎng)(企業(yè)產(chǎn)品可作為獎(jiǎng)品)。
【另外，兩個(gè)活動(dòng)可設(shè)置更多的互動(dòng)環(huán)節(jié)，擴(kuò)大活動(dòng)宣傳力度以及受眾面】
四、費(fèi)用明細(xì)：【未含宣傳費(fèi)用】
全城送花
項(xiàng)目 明細(xì) 費(fèi)用 備注
鮮花 2.5元_10000支 25000元 含套袋
賀卡 0.5元_10000張 5000元 銅版紙，4面對(duì)開
運(yùn)輸費(fèi) 500元_4臺(tái) 20__元 4臺(tái)車
兼職 100元/人_20人 20__元 20人
專場(chǎng)電影
電影租場(chǎng) 8000元
現(xiàn)場(chǎng)布置 簽到、_架、橫幅等 10000元
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇8）
三八婦女節(jié)是國(guó)家法定假日。本次三八婦女節(jié)活動(dòng)的策劃，是為了豐富本公司(單位)的企業(yè)文化生活，加強(qiáng)員工凝聚力，表達(dá)公司對(duì)婦女同仁的關(guān)懷與問候，歡迎各部門積極參與。
一、活動(dòng)主題
魅力女性，快樂巾幗。
二、活動(dòng)組織與參與
(1)人力資源部組織活動(dòng);
(2)全體女性同仁參與。
三、活動(dòng)項(xiàng)目
(總時(shí)間約為_小時(shí))
活動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置：_m團(tuán)隊(duì)接力、夾彈珠、吹乒乓球、單車慢騎、跳繩、跳袋鼠、踢毽子活動(dòng)項(xiàng)目說明：
1、_m往返跑團(tuán)隊(duì)接力——跳袋鼠：大口袋四個(gè)，高低以到腰際為佳，參賽隊(duì)員把自己裝入袋中，雙手提袋口，在裁判員發(fā)令后以如同袋鼠式跳躍著向終點(diǎn)行進(jìn)，_m的路線中往返一次，以最快者為勝。在場(chǎng)內(nèi)_m的范圍內(nèi)設(shè)有兩個(gè)標(biāo)志點(diǎn)——起點(diǎn)與中轉(zhuǎn)點(diǎn)，參賽人員在裁判員發(fā)令后以最快的速度出發(fā)，繞過標(biāo)志點(diǎn)返回起點(diǎn)，第二名隊(duì)員接上以此進(jìn)行到所有隊(duì)員接力完成，以最快完成的隊(duì)為勝。
2、夾彈珠：在指定的位置放有若干彈珠，在_分鐘內(nèi)看誰用筷子夾取彈珠從原有位置亂紛紛移至指定位置，以轉(zhuǎn)移的最多者為勝。
3、吹乒乓球：工作人員在杯子中盛放不同水，參與人員需從一個(gè)方向吹著乒乓球從每個(gè)杯子中經(jīng)過并到達(dá)最后一個(gè)杯子，以最快到達(dá)的為勝。
4、單車慢騎：在_m的場(chǎng)內(nèi)設(shè)有單車行走標(biāo)志線兩條，在行進(jìn)中單車不可騎出標(biāo)志線外，在規(guī)定的路線中參與隊(duì)員以最慢的速度行走完比賽路線，在行走中不可以有腳落在(在活動(dòng)中可以視情況給予一到兩次的腳著地的機(jī)會(huì))。評(píng)比以走完規(guī)定路線用時(shí)最長(zhǎng)者為勝。]
5、跳繩：在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)以一分鐘為記時(shí)單位，數(shù)量最多者為勝;花樣跳繩以跳出的花樣多者為勝。
6、踢毽子：在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)以三分鐘為記時(shí)單位，數(shù)量最多者為勝。
四、活動(dòng)獎(jiǎng)品設(shè)置
各項(xiàng)目?jī)?yōu)勝者獎(jiǎng)品一樣，詳細(xì)如下：
第一名：沐浴露
第二名：十字繡
第三名：洗衣粉
優(yōu)勝獎(jiǎng)：潔牙刷+牙膏套裝
五、活動(dòng)時(shí)間
三八婦女節(jié)活動(dòng)時(shí)間：_月_日上午
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇9）
目的：為深入貫徹黨的精神，認(rèn)真落實(shí)中國(guó)工會(huì)__大提出的目標(biāo)和任務(wù)，更好地發(fā)揮我司工會(huì)女職工的作用，增強(qiáng)主人翁意識(shí)，更好的調(diào)動(dòng)女職工參與公司的一切生產(chǎn)活動(dòng)和創(chuàng)造性活動(dòng)，建立和諧穩(wěn)定的勞動(dòng)關(guān)系。
活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)：保健食品有限公司工會(huì)委員會(huì)
活動(dòng)方案策劃：工會(huì)委員會(huì)代主席活動(dòng)具體內(nèi)容：
1、時(shí)間：201x年3月8日下午14：00
2、地點(diǎn)：職工食堂
3、參加人數(shù)：65人
4、會(huì)議組織：工會(huì)委員會(huì)代主席(上年度工會(huì)工作總結(jié))
5、表彰20__年度“三八”紅旗手。
6、獲獎(jiǎng)感悟。
7、心與心溝通時(shí)間(1個(gè)小時(shí))
8、人員名單：附件1活動(dòng)攝像：郭偉
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)安排：
1、茶話物資200元;
2、三人獎(jiǎng)金__0元
3、發(fā)放物品：A、燕麥片(桶裝)每人一瓶B、衛(wèi)生紙每人一打(12__62=744元)
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇10）
一、指導(dǎo)思想
為了提高小朋友們的動(dòng)手能力以增加親子間的感情，我們鹿城園中班年級(jí)組將組織開展甜甜圓圓親三八活動(dòng)，由于在本次三八節(jié)期間還渡過了正月十五元宵節(jié)，所以借著這個(gè)節(jié)日我們把請(qǐng)孩子和媽媽一起來包湯圓，然后再請(qǐng)幼兒喂給媽媽吃，不但鍛煉了孩子們的動(dòng)手能力，也增進(jìn)了彼此間的親情。
二、參加對(duì)象
幼兒園中班年級(jí)幼兒和媽媽
三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
幼兒園中班各個(gè)班級(jí)
四、材料準(zhǔn)備
每班分好糯米粉和紅豆餡
每班每人一個(gè)碗和一雙筷子
五、活動(dòng)過程
1、介紹活動(dòng)內(nèi)容：
師：小朋友們，今天你們請(qǐng)誰來跟我們一起做游戲啦？（媽媽）是啊，過兩天有一個(gè)節(jié)日是媽媽（奶奶）節(jié)日，你們知道是怎么節(jié)嗎？媽媽平時(shí)照顧我們這么辛苦，今天，我們就給媽媽來過一個(gè)快樂、輕松的三八節(jié)。昨天是元宵節(jié)，那今天我們和媽媽一起來包元宵，等元宵煮熟后喂媽媽吃哦！
2、介紹制作湯圓步驟
出示材料：糯米粉、豆沙餡
介紹制作步驟
說明每個(gè)家庭包湯圓的個(gè)數(shù)：6個(gè)
教師播放背景音樂，母子包元宵。
3、開展親子游戲活動(dòng)
組織幼兒集體唱歌《我的好媽媽》、《不再麻煩好媽媽》。
請(qǐng)個(gè)別家庭表演小節(jié)目。
送給媽媽祝福的話。
4、給媽媽喂湯圓
①每人準(zhǔn)備一個(gè)碗和一雙筷子
師：甜甜圓圓的湯圓來了，媽媽們照顧我們辛苦了！現(xiàn)在請(qǐng)我們小朋友喂媽媽吃湯圓吧，感謝媽媽一直以來對(duì)我們的細(xì)心照顧，祝愿我們的媽媽（奶奶）永遠(yuǎn)年輕、漂亮！媽媽（奶奶）們辛苦啦！
②幼兒喂媽媽（奶奶）吃湯圓
5、結(jié)束部分
師：今天我們幫媽媽慶祝了一個(gè)節(jié)日，是什么節(jié)？（三八）過了一個(gè)新年，我們小朋友也都長(zhǎng)大一歲了，現(xiàn)在在家里也可以幫著媽媽（奶奶）做些力所能及的事情哦！幫媽媽分擔(dān)些家務(wù)。
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇11）
為了更好地展現(xiàn)街道婦女的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立街道婦女形象，并培養(yǎng)我們街道、社區(qū)婦女團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次三八拔河活動(dòng)方案。
一、活動(dòng)時(shí)間：
20__年3月6日下午3點(diǎn)
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
竹蔭里社區(qū)文化廣場(chǎng)
三、參加人員：
街道各科室和包聯(lián)社區(qū)婦女為一組，共6只參賽隊(duì)伍，每組參賽隊(duì)員為10人（安監(jiān)辦并歸于市容科）
四、活動(dòng)項(xiàng)目：
1、拔河（每隊(duì)10人）
比賽開始提前抽簽決定順序，比賽開始后，繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。
規(guī)則：比賽采取3輪次。
第一輪決出三支參賽隊(duì)伍，第二輪決出兩支參賽隊(duì)伍，第三輪決出一支參賽隊(duì)伍，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
1—2、3—4、5—6，決出三支隊(duì)伍再次抽簽決定順序
1—2—3，三支隊(duì)伍1—2比賽，勝者進(jìn)入下一輪，輸者和另外一對(duì)比賽勝者進(jìn)入下一輪
最后兩隊(duì)決出冠軍
備注：
1、參加活動(dòng)的女職工均有獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)品分發(fā)請(qǐng)于3月6日下午派一人在竹蔭里社區(qū)領(lǐng)取。
2、活動(dòng)會(huì)根據(jù)天氣情況另行調(diào)整。
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇12）
為了活躍公司化氛圍,接國(guó)際婦女節(jié)以及引導(dǎo)廣大女職工更多的關(guān)注自身的道德修養(yǎng),化內(nèi)涵,心理健康,獨(dú)立意識(shí)等綜合素質(zhì)的提升,彰顯我公司女職工風(fēng)采,“婦女節(jié)”是以關(guān)懷我公司廣大女職工們，加強(qiáng)女職工的自信心，全面拓展女職工各方面的素質(zhì)，不斷突破、創(chuàng)新，力求挖掘出新的亮點(diǎn)，為公司注入動(dòng)感的新鮮活力，特此舉辦此活動(dòng)。讓女職工成為公司活動(dòng)中的一道靚麗的風(fēng)景線。
一、活動(dòng)參加部門
本次活動(dòng)由我公司工會(huì)女工部負(fù)責(zé)策劃工作，另外同時(shí)需要宣傳部(負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳以及場(chǎng)地布置)、娛部(負(fù)責(zé)主持等工作)、其他各部協(xié)助。
二、活動(dòng)時(shí)間
本次“婦女節(jié)”將于3月8日或3月7日舉行。
三、前期準(zhǔn)備
(一)人員召集; (二)場(chǎng)地準(zhǔn)備; (三)物件準(zhǔn)備
四、游戲比賽團(tuán)體活動(dòng)
1、踩氣球游戲規(guī)則：兩人配合，把氣球綁在兩人腿上，每組五對(duì)，從規(guī)定的起點(diǎn)走到終點(diǎn)，每對(duì)之間可以互相踩腿上的氣球，以最先到達(dá)終點(diǎn)且腿上所剩余氣球最多者勝出。(如最先到達(dá)終點(diǎn)者腿上所剩余氣球非最多，不算作勝出，取下一隊(duì)，直至最先到達(dá)終點(diǎn)且腿上所剩余氣球最多者勝出。)勝出者在獎(jiǎng)券上蓋章。
2、瞎子擊鼓游戲規(guī)則：鼓與參賽者距離10米，參賽者拿者鼓錘蒙上眼睛后，原地轉(zhuǎn)3圈，走出去擊響鼓者為勝，獲獎(jiǎng)?wù)咴讵?jiǎng)券上蓋章。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓則算違例)
3、快樂呼啦圈游戲規(guī)則：每場(chǎng)由4人上場(chǎng)比拼，比賽前每人分別領(lǐng)得1只呼啦圈、10根別針，比賽開始后一邊在腰部搖著呼啦圈，一邊將手中的別針首尾相連串成一串，中途呼啦圈掉落需重新領(lǐng)取10根別針再開始，最先按要求穿夠10枚別針，就算本場(chǎng)比賽的勝利者
4、搶凳子游戲規(guī)則：十人一組，九張凳子，由裁判發(fā)令，進(jìn)行搶凳子，沒搶到凳子者淘汰出局，每進(jìn)行一輪撤掉一張凳子，以最后搶到凳子著勝出。
5、雙龍戲珠(6人)規(guī)則：分三組，每組兩人。隊(duì)員背靠背，夾住氣球，從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，終點(diǎn)放有一個(gè)椅子，到終點(diǎn)以后要把氣球放到椅子上坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球，可以在隊(duì)友坐氣球的同時(shí)，另一個(gè)人回起點(diǎn)準(zhǔn)備氣球。注意：如果在跑動(dòng)過程中氣球落地或因其他原因提前爆炸，要回到起點(diǎn)重新運(yùn)氣球。哪組以最先坐爆2個(gè)氣球的代表隊(duì)勝出。
6、猜猜猜(6人)規(guī)則：模仿電視節(jié)目里的，后面舉牌，一個(gè)人解釋，一個(gè)人猜，雖然簡(jiǎn)單，但是效果不錯(cuò)，關(guān)鍵是看你在后面牌子上寫的是什么，往往一個(gè)好題會(huì)達(dá)到意想不到的效果哦。計(jì)時(shí)進(jìn)行(時(shí)間一分鐘)，在一分鐘里，看哪組猜出的動(dòng)作多算贏。
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇13）
三八婦女節(jié)是世界的傳統(tǒng)節(jié)日，也是廣大婦女的節(jié)日，為了體現(xiàn)社區(qū)對(duì)女同胞的特別關(guān)愛，同時(shí)豐富大家的業(yè)余文化生活，特舉辦此次活動(dòng)，同時(shí)將慶?；顒?dòng)與加強(qiáng)婦女思想教育，創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)緊密結(jié)合，激勵(lì)廣大婦女滿懷熱情投身于工作當(dāng)中，促進(jìn)社區(qū)和諧發(fā)展，
1、活動(dòng)主題：
慶祝三八婦女節(jié)
2、參賽禮品：
考慮到婦女生活習(xí)慣和喜好，活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)可選擇婦女同胞適用的經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的物品，預(yù)計(jì)人均十元，如養(yǎng)顏補(bǔ)品，保潔用品，衛(wèi)生用品等女性為主的使用用品。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
1、猜謎語（共三十無道謎語，十五道關(guān)于婦女節(jié)知識(shí)的節(jié)日，可為選擇題，提高大家對(duì)三八婦女節(jié)的認(rèn)識(shí)）。二十道關(guān)于腦筋急轉(zhuǎn)彎方面的一些簡(jiǎn)單的謎語）
2、轉(zhuǎn)凳子
3、頂氣球
4、掂乒乓球（每次由x到x人進(jìn)行，用乒乓球拍墊球來回一圈，中途不能把球掉下去，誰先完成誰贏）
5、做動(dòng)作，猜東西（x人為一組，每次x到x組參賽，準(zhǔn)備一個(gè)盒子，盒子里面放上一些紙條，紙條上寫一些簡(jiǎn)單的東西，比如拖鞋，饅頭，蔬菜之類的，然后甲乙兩人面對(duì)面，先讓甲抽盒子里面的一張紙條，看完之后不能說出來，只能通過語言或者肢體語言的描述讓乙猜紙條上寫的是什么，x分鐘內(nèi)哪個(gè)組猜的最多為贏）
6、齊心協(xié)力（x人一組，每次x到x組參賽，用一根繩子綁住兩個(gè)人的腳，來回一圈，哪個(gè)組先完成哪個(gè)組就勝出）
7、踩你沒商量（每次由x人參加，每個(gè)人的雙腳腕上都綁上x個(gè)氣球，然后相互踩氣球，最后誰的腳腕上剩下氣球了誰就勝出）
8、丟筷子（每次由x到x人參加，參賽選手坐在凳子上，腳下放一個(gè)啤酒瓶，嘴里叼著筷子在離瓶口半米的地方對(duì)準(zhǔn)啤酒瓶然后松開嘴，看能不能把筷子丟到酒瓶里面，x分鐘內(nèi)，誰丟的最多誰勝出）
9、叼皮筋（x到x人一組，每個(gè)人最里面叼一根筷子，筷子都上勾著一個(gè)皮筋，讓用嘴叼著筷子由第一個(gè)人把皮筋傳遞給最后一個(gè)人，再由最后一個(gè)人傳遞給第一個(gè)人，中間皮筋不能掉，看哪個(gè)組用時(shí)最少）
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇14）
一、活動(dòng)時(shí)間：
__年3月4日——3月8日
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
__學(xué)校
三、活動(dòng)主題：
特別的愛給特別的您
四、參加對(duì)象：
全校教職員工
五、活動(dòng)內(nèi)容：
五重大禮送給您
1、祝福禮——短信平臺(tái)送祝福
三八節(jié)當(dāng)天，學(xué)校自擬祝福語，以短信的形式給女教師送祝福!
時(shí)間：3月8日
2、智慧禮——保健講座送智慧
特邀援教教師劉愛芹舉辦講座，為每位女教職員工送上保健養(yǎng)身的妙方。
時(shí)間：3月7日放學(xué)后教師學(xué)習(xí)時(shí)間(全體教師)
3、幸福禮——美好禮物送幸福
教辦及學(xué)校將送出精心準(zhǔn)備的甜蜜禮、平安禮、美麗禮!
時(shí)間：3月8日
4、快樂禮——茶話活動(dòng)送快樂
開展茶話活動(dòng)，為學(xué)校發(fā)展獻(xiàn)言獻(xiàn)策。
時(shí)間：3月6日
5、健康禮——陽光社團(tuán)送健康
陽光健身俱樂部將于三八婦女節(jié)正式開啟，跳繩、羽毛球、韻律操、乒乓球、塑身操……等系列活動(dòng)開展，健康好身體，幸福一輩子!
時(shí)間：3月8日——學(xué)期末
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇15）
一、活動(dòng)目的
為隆重慶祝國(guó)際“三八”婦女節(jié)，激發(fā)女職工積極向上、自強(qiáng)不息，進(jìn)一步為學(xué)校發(fā)展獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策、添磚加瓦，構(gòu)建和諧校園，共同創(chuàng)造機(jī)電校燦爛輝煌的明天。
二、活動(dòng)內(nèi)容及安排
（一）主題：“學(xué)校為我搭舞臺(tái)，我為學(xué)校添光彩”女職工演講及登山活動(dòng)
（二）演講活動(dòng)具體安排：
1、時(shí)間：3月8日上午8：30分
2、地點(diǎn)：中山校區(qū)三樓會(huì)議室
3、參加人員：學(xué)校在職校領(lǐng)導(dǎo)，全校女職工及相關(guān)工作人員
4、活動(dòng)程序：
（1）黨委書記同志講話
（2）11名女職工代表上臺(tái)進(jìn)行主題為“學(xué)校為我搭舞臺(tái)，我為學(xué)校添光彩”的演講；
（三）登山活動(dòng)具體安排
1、時(shí)間：3月8日上午演講活動(dòng)后
2、地點(diǎn)：茶山竹海老鷹巖
3、參加人員：學(xué)校在職校領(lǐng)導(dǎo)，全校女職工及相關(guān)工作人員
4、活動(dòng)程序：
（1）全體女職工穿越茶山竹海到達(dá)老鷹巖；
（2）在老鷹巖共進(jìn)午餐。
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇16）
為了讓全校女教師度過一個(gè)快樂祥和的三八婦女節(jié)，活躍校園氣氛，強(qiáng)健女教師的體魄，經(jīng)學(xué)校工會(huì)研究決定，特舉辦我校首屆“三八節(jié)女教師乒乓球比賽”，方案制訂如下：
一、比賽目的
1、推動(dòng)我校體育活動(dòng)的開展，豐富和活躍大家的文化生活。
2、激發(fā)廣大女教師的工作激情，增進(jìn)相互之間的了解和認(rèn)識(shí)。
3、以賽事牽引，推行健康向上的工作理念和態(tài)度。
4、以體育活動(dòng)為載體，將教學(xué)落到實(shí)處。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
三、比賽原則
本著體育競(jìng)賽“公平、公正”的原則，提倡發(fā)揚(yáng)“友誼第一、比賽第二”的競(jìng)賽精神。
四、比賽項(xiàng)目
女子單打
五、比賽形式
在報(bào)名截止后通過抽簽形式?jīng)Q定對(duì)陣對(duì)手并編制程序冊(cè)。
六、比賽地點(diǎn)
X中學(xué)辦公樓三樓活動(dòng)室。
七、參加辦法
全校女職工全員參加
報(bào)名時(shí)間：2月20日--2月25日
比賽時(shí)間：2月27日—3月3日(暫定)
八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
比賽取前三名頒發(fā)證書，其余為優(yōu)秀獎(jiǎng)，并給予相應(yīng)物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
九、參賽須知
1、比賽的采用單打的形式。
2、比賽小組采取三局兩勝制。決勝采用五局三勝制，每局11分。
3、參賽人員自備球拍。
4、各參賽人員必須嚴(yán)格按相關(guān)規(guī)定進(jìn)行比賽。
5、比賽開始前10分鐘，到場(chǎng)參加比賽。
6、本次球賽本著友誼第一，比賽第二的原則，隊(duì)員必須尊重觀眾、尊重對(duì)手，服從裁判的判決，保證良好的賽風(fēng)。
7、為了體現(xiàn)“友誼第一”的宗旨，參賽人員比賽后要行握手禮。
8、抽簽：由主裁判負(fù)責(zé)該球臺(tái)的選手抽取比賽次序。
9、練習(xí)：抽簽后每組選手有兩分鐘的練習(xí)時(shí)間。一場(chǎng)比賽應(yīng)連續(xù)進(jìn)行。但在局與局之間，雙方運(yùn)動(dòng)員都有權(quán)要求不超過兩分鐘的休息時(shí)間。每局比賽雙方隊(duì)員都可以叫一次暫停，時(shí)間不得超過1分鐘。
10、如果比賽中出現(xiàn)爭(zhēng)議，參賽選手應(yīng)當(dāng)聽從裁判的裁定，不得發(fā)生爭(zhēng)吵，注意自身形象，為營(yíng)造一個(gè)和諧的比賽環(huán)境而努力。
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇17）
一、活動(dòng)目的
“三八”婦女節(jié)是女同胞的節(jié)日，為了更好地豐富我園教師的生活，推動(dòng)我園精神文明建設(shè)，使大家過一個(gè)充實(shí)、快樂的節(jié)日，充分體現(xiàn)園領(lǐng)導(dǎo)對(duì)女職工的關(guān)懷，特組織教師開展慶祝三八婦女節(jié)活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
3月8日下午5點(diǎn)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
幼兒園操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容
1.搶椅子
游戲準(zhǔn)備：小椅子、音樂
游戲規(guī)則：8人一組，共準(zhǔn)備7把小椅子，小椅子圍成一圓圈。在音樂聲中，大家齊圍著這組椅子走或跑，音樂聲停止時(shí)，每人奮力搶坐在椅子上，未能搶到的人被淘汰，同時(shí)也減少一把椅子，再次游戲。留到最后的教師為勝利者，最后被淘汰的3名教師按照淘汰的先后順序獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品。
2.跳繩比賽
游戲準(zhǔn)備：跳繩、秒表
游戲規(guī)則：每位參賽女教師的`跳繩時(shí)間為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總個(gè)數(shù)為個(gè)人的最后成績(jī)，跳繩總個(gè)數(shù)最多的前三名參賽女教師按名次獲得相應(yīng)獎(jiǎng)品。
3.雙龍戲珠
游戲準(zhǔn)備：氣球、椅子
游戲規(guī)則：兩人一組，隊(duì)員背靠背夾住氣球，從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，終點(diǎn)放有一個(gè)椅子，到終點(diǎn)以后要把氣球放到椅子上坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球，可以在隊(duì)友坐氣球的同時(shí)，另一個(gè)人回起點(diǎn)準(zhǔn)備氣球。如果在跑動(dòng)過程中氣球落地或因其它原因提前爆炸，要回到起點(diǎn)重新運(yùn)氣球。哪組以最先坐爆2個(gè)氣球的代表隊(duì)勝出。
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇18）
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道三月八日是婦女節(jié)，是媽媽、奶奶等婦女的節(jié)日。
2、通過愛心作業(yè)學(xué)會(huì)關(guān)心媽媽，會(huì)用多種方式表達(dá)自己的關(guān)心和愛。
活動(dòng)時(shí)間：
3月8日
活動(dòng)流程：
請(qǐng)幼兒議論一下誰來過這個(gè)節(jié)日？引導(dǎo)幼兒知道：自己的媽媽、奶奶、阿姨、幼兒園的老師、園長(zhǎng)、工作在各行各業(yè)的勞動(dòng)?jì)D女都要過這個(gè)節(jié)，因?yàn)樗齻儗?duì)社會(huì)付出了辛苦的勞動(dòng)，做出了突出的貢獻(xiàn)。
1、 3.8—體驗(yàn)活動(dòng)：照顧蛋寶寶
大班的孩子每人帶一個(gè)生雞蛋，小、中班的孩子每人帶一個(gè)熟雞蛋，運(yùn)用自己的智慧，在一天的各項(xiàng)活動(dòng)中，照顧蛋寶寶，而不讓雞蛋摔壞，體驗(yàn)做媽媽的辛苦。
2、 3.4—3.8我眼中的媽媽：
祝福好媽媽：小班幼兒每個(gè)人對(duì)媽媽說一句祝福語。每天一句3.5—3.8
夸夸好媽媽：中班幼兒夸媽媽每天一句3.5—3.8 。動(dòng)手制作花送送給媽媽。
漂亮的媽媽：大班幼兒動(dòng)手制作花送給媽媽。 3.8日幼兒每人為媽媽設(shè)計(jì)新的發(fā)型，請(qǐng)幼兒為媽媽梳頭，來到幼兒園之后再給媽媽畫張相。
（以上活動(dòng)有各班教師家長(zhǎng)做好詳細(xì)記錄，并布置主題墻，讓媽媽們感受孩子們的愛）
3、我愛好媽媽： 每天離園之前老師都請(qǐng)小朋友每天回家都做一件事：有時(shí)是幫媽媽拿鞋子，有時(shí)是幫媽媽倒茶，有時(shí)是給媽媽唱一首歌等等，讓幼兒在此過程中學(xué)會(huì)愛，學(xué)會(huì)關(guān)心。
4、學(xué)習(xí)歌曲
《我的好媽媽》《世上只有媽媽好》大班 ，中班
《世上只有媽媽好》小班，親子班。
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇19）
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、讓幼兒知道三月八日是國(guó)際婦女節(jié)，是媽媽的節(jié)日。
2、會(huì)尊敬、關(guān)心媽媽，向媽媽表達(dá)自己的愛。
3、讓大班幼兒充分了解媽媽，真正從內(nèi)心感到媽媽對(duì)家庭的付出，對(duì)自己的關(guān)愛，培養(yǎng)孩子尊敬長(zhǎng)輩、關(guān)心他人、熱愛勞動(dòng)的良好習(xí)慣。
二、活動(dòng)流程
1、獻(xiàn)花3月8日，早送園期間由幼兒代表向女家長(zhǎng)獻(xiàn)花并獻(xiàn)上一句祝福的話。
2、談話活動(dòng)：
①介紹三八婦女節(jié)
介紹婦女節(jié)的由來(附后)
3月8日是什么節(jié)日?(婦女節(jié)又稱國(guó)際婦女節(jié))
婦女節(jié)是誰的節(jié)日?婦女，第一要是女的，第二要是大人，滿足這兩個(gè)條件的人就叫婦女。3月8日是婦女節(jié)，是媽媽、老師、阿姨、奶奶、外婆的節(jié)日。
你身邊有哪些人可以過婦女節(jié)?(媽、姥、奶、姑、姨)
媽媽的生日是幾月幾日?
媽媽的工作或愛好?
媽媽在家都做哪些家務(wù)?為我做了什么?
媽媽愛我們，我們用什么行動(dòng)來表達(dá)對(duì)媽媽的愛?(給媽媽捶背、拿拖鞋、為媽媽洗腳。幫媽媽做家務(wù)、自己的事自己做。)
②教授幼兒為媽媽洗腳的方法
打水：水溫安全(先接涼后接熱水)、水量、平端水不摔倒。
洗腳：脫襪、浸泡、揉搓到每個(gè)部位、擦腳。
倒水：安全平端水。X教授幼兒為媽媽捶背、捶腿的方法。(中小班)
③你最想對(duì)媽媽說的一句話是什么?
練習(xí)說：媽媽我愛你
3、教育活動(dòng)：
送給媽媽的禮物
大班：繪畫《我的媽媽》
中班：制作《我的媽媽》
小班：粘貼畫《媽媽的項(xiàng)鏈》
托班：紙團(tuán)粘畫《花花衣》
4、在家活動(dòng)
1、離園：和媽媽擁抱，對(duì)媽媽說一聲“我愛媽媽”,送給媽媽禮物。
2、晚上：大班以上：為媽媽洗腳。中班以下：為媽媽捶背、捶腿或按摩五分鐘。
3、幫助媽媽做一件家務(wù)事(大班以上);
5、大班幼兒3月7日調(diào)查活動(dòng)
1、了解媽媽的生日;
2、了解媽媽的工作或愛好;
3、媽媽的家務(wù)活;
6、照片展
《我?guī)蛬寢屪鍪虑椤?家長(zhǎng)提供電子版照片)
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇20）
一、活動(dòng)時(shí)間：
20__年3月8日(如遇雨天，活動(dòng)順延，具體時(shí)間另行通知)
二、活動(dòng)主題：
三八婦女節(jié)，浪漫不浪漫!媽媽，您辛苦了!在這屬于您的節(jié)日里，我衷心祝愿您身體健康，平安快樂!
三、活動(dòng)內(nèi)容：
婦女們，心動(dòng)不如行動(dòng)，趕快報(bào)名參加，名額限不限，報(bào)滿即止。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
一等獎(jiǎng)：2名價(jià)值__元禮品一份
二等獎(jiǎng)：5名價(jià)值__元禮品一份
三等獎(jiǎng)：10名價(jià)值__元禮品一份
紀(jì)念獎(jiǎng)：20名精美禮品一份
內(nèi)容不限，活動(dòng)可以自擬。
以下為參考活動(dòng)內(nèi)容：
活動(dòng)一：評(píng)選好媽媽5名(頒獎(jiǎng))
(遵紀(jì)守法、尊老愛幼、團(tuán)結(jié)鄰里、勤勞致富、婦女才藝、生活小妙招等評(píng)比。)
活動(dòng)二：政策常識(shí)競(jìng)賽(婚姻家庭等知識(shí))
活動(dòng)三：游戲比賽
1、快樂運(yùn)動(dòng)幸運(yùn)呼啦圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)快樂三八節(jié)，快樂轉(zhuǎn)不停，走進(jìn)新世紀(jì)，一起做運(yùn)動(dòng)，伸伸手，扭扭腰，呼啦呼啦轉(zhuǎn)不停，讓你體驗(yàn)旋轉(zhuǎn)的樂趣，讓你的身材更苗條、更迷人!
活動(dòng)四：團(tuán)體活動(dòng)
①、拔河比賽
1.分隊(duì)規(guī)則。分以下12個(gè)隊(duì)，每隊(duì)10位婦女。
一隊(duì)：一組婦女
二隊(duì)：二組婦女
三隊(duì)：三組婦女
四隊(duì)：四組婦女
五隊(duì)：五組婦女
六隊(duì)：六組婦女
七隊(duì)：七組婦女
八隊(duì)：八組婦女
(以此類推……)每隊(duì)設(shè)隊(duì)長(zhǎng)一名，負(fù)責(zé)代表本隊(duì)參加分組抽簽等。比賽規(guī)則
1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程。
2)比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)抽簽決定。
3)淘汰賽：十二隊(duì)抽簽分成二組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者進(jìn)入半決賽。
4)半決賽：二組淘汰賽的獲勝者進(jìn)入半決賽。二隊(duì)進(jìn)行抽簽分組，其中一隊(duì)輪空而直接進(jìn)入決賽，另外兩隊(duì)按三局兩勝制進(jìn)行拔河比賽，獲勝隊(duì)進(jìn)入決賽。
5)決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
②、集體跳繩比賽
比賽規(guī)則分組與拔河比賽相同比賽時(shí)間：三分鐘比賽人數(shù)：每隊(duì)12人(2人擺繩、10人跳繩)。
比賽隊(duì)員要從繩子的一邊按順序依次跳過繩子到另一邊。如果跳繩者不能通過繩子，不計(jì)數(shù)但比賽繼續(xù)進(jìn)行。比賽結(jié)果以三分鐘內(nèi)通過繩子的累計(jì)總?cè)藬?shù)為最后成績(jī)說明：各個(gè)項(xiàng)目均以成績(jī)最好者為勝，如比賽結(jié)果相同，將進(jìn)行加時(shí)賽。
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇21）
活動(dòng)主題：
不忽視每個(gè)員工的價(jià)值
活動(dòng)背景：
很多員工都在說企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)是不折不扣的資本家，則自己就是總被剝削的勞動(dòng)人民。很多企業(yè)為了省錢省事總是會(huì)忽略節(jié)日里送給每日辛苦的員工禮物?；顒?dòng)自然也就取消了。值此三八節(jié)來臨之際，給員工送上一份關(guān)愛和祝福的禮物，給員工新一年工作的鼓勵(lì)。
活動(dòng)組織人員：
公司全體員工
活動(dòng)內(nèi)容：
組織公司男同事進(jìn)行節(jié)目表演(大概10個(gè)左右);猜價(jià)送禮品活動(dòng);同時(shí)進(jìn)行表彰大會(huì);視情況進(jìn)行員工集體聚餐。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1) 上報(bào)節(jié)目單
2)進(jìn)行演出排練
3)布置會(huì)場(chǎng)
4)員工禮品采購(定制類頒獎(jiǎng)禮品、生活用品等)
活動(dòng)過程：
1)主持人宣布開始(說明三八節(jié)活動(dòng)關(guān)愛員工的目的)
2)節(jié)目表演(多以風(fēng)趣幽默等形式進(jìn)行)及一些禮品的猜價(jià)活動(dòng)，將幾款禮品拿出來作為員工福利，大家誰猜的最準(zhǔn)則禮品屬于誰。像是加濕器、煮蛋器等。也可以團(tuán)隊(duì)答題，獎(jiǎng)品作為辦公室里共有財(cái)產(chǎn)，員工每次用到都會(huì)對(duì)這次活動(dòng)夸贊不已的。
3)頒獎(jiǎng)典禮(一些家居用品、一些刻著名字獎(jiǎng)項(xiàng)的水晶)
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇22）
一、活動(dòng)目的：
三八婦女節(jié)是世界的傳統(tǒng)節(jié)日，也是廣大婦女的節(jié)日，為了體現(xiàn)社區(qū)對(duì)女同胞的特別關(guān)愛，同時(shí)豐富大家的業(yè)余文化生活和加強(qiáng)婦女思想教育，特舉辦此次活動(dòng)。激勵(lì)廣大婦女熱情，促進(jìn)社區(qū)的和諧發(fā)展。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20__年3月7號(hào)上午9點(diǎn)(星期一)，提前上居委會(huì)報(bào)名，歡迎大家踴躍參加。
三、參賽的禮品：
考慮到婦女的生活和喜好，活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)是選擇女同胞實(shí)用、經(jīng)濟(jì)、實(shí)惠的物品。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
1、一分鐘跳繩。
2、一分鐘踢毽子。
3、二人三足。
4、托球跑。
5、吹乒乓球。
6、投飛鏢。
7、夾玻璃球。
8、雙人夾球跑。
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇23）
一、 活動(dòng)背景:
為了活躍校園文化氛圍,引導(dǎo)廣大女性更多的關(guān)注自身的道德修養(yǎng),文化內(nèi)涵,心理健康,獨(dú)立意識(shí)等綜合素質(zhì)的提升,彰顯學(xué)校女教師風(fēng)采,讓女性的魅力在三月的春風(fēng)里隨夢(mèng)想一起放飛，教師三八婦女節(jié)活動(dòng)方案?！皨D女節(jié)”是以關(guān)懷學(xué)校女教師，增進(jìn)交流的主旨，加強(qiáng)女性的自信心，全面拓展女性各方面的素質(zhì)，不斷突破、創(chuàng)新，力求挖掘出新的亮點(diǎn)，為校園注入動(dòng)感的新鮮活力，特此舉辦此活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的：
三八婦女節(jié)是世界的傳統(tǒng)節(jié)日，也是廣大婦女的節(jié)日，為了體現(xiàn)文港小學(xué)對(duì)女教師的特別關(guān)愛，同時(shí)豐富大家的業(yè)余文化生活，特舉辦此次活動(dòng)，同時(shí)將慶?；顒?dòng)與加強(qiáng)婦女思想教育， 創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)緊密結(jié)合，激勵(lì)廣大婦女滿懷熱情投身于教學(xué)實(shí)驗(yàn)工作當(dāng)中，促進(jìn)文港小學(xué)健康、和諧發(fā)展。
三、活動(dòng)主題：
“精彩三月，美麗綻放”慶三八活動(dòng)
四、活動(dòng)時(shí)間:
本次活動(dòng)將于3月8日下午放學(xué)后舉行
五、 活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校大會(huì)議室
六、 活動(dòng)參與者
文學(xué)校全體女教師。
七、 活動(dòng)內(nèi)容
1.趣味搶答（共三十道題，關(guān)于婦女節(jié)知識(shí)的節(jié)日，可為選擇題，提高大家對(duì)三八婦女節(jié)的認(rèn)識(shí),關(guān)于腦筋急轉(zhuǎn)彎方面的一些簡(jiǎn)單的趣味題）
2.搶凳子(游戲規(guī)則：五人一組，一張凳子，由裁判發(fā)令，進(jìn)行搶凳子，每輪搶到凳子者獲得獎(jiǎng)品。）
3、擠眉弄眼吃餅干（游戲規(guī)則：4位隊(duì)員同時(shí)比。餅干放在眉心之間，不允許用手，只能靠自己的臉部肌肉使硬幣移動(dòng)，硬幣最終移動(dòng)到嘴，哪位隊(duì)員最先咬住餅干，則該隊(duì)得一分。中途餅干掉落為輸。最終，4名隊(duì)員全部比過后，得分最高的代表隊(duì)獲勝。）
4.你比劃，我來猜（將女教師平均分成若干組，一組背朝屏幕，一組看詞比劃，可以用語言表述，但是不能說到該詞任意一個(gè)字，也可以用動(dòng)作進(jìn)行比劃，2分鐘內(nèi)哪個(gè)組猜的最多為贏家）
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
優(yōu)勝獎(jiǎng)、鼓勵(lì)獎(jiǎng)若干獎(jiǎng)品：活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)可選擇女教師適用的經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的物品，預(yù)計(jì)人均一百元，如洗衣液，衛(wèi)生紙等女性為主的生活用品
九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
每位老師人均100元。
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇24）
一、指導(dǎo)思想
培養(yǎng)學(xué)生的基本道德觀念和社會(huì)責(zé)任感，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。通過本次活動(dòng)，讓學(xué)生充分了解母親，真正從內(nèi)心感到母親對(duì)家庭的付出，對(duì)自己的關(guān)愛，培養(yǎng)學(xué)生尊重長(zhǎng)輩、孝敬父母、學(xué)會(huì)感恩的傳統(tǒng)美德以及關(guān)心他人、熱愛勞動(dòng)的良好習(xí)慣。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、了解婦女節(jié)的來歷
2、了解世界女性的事跡(如：南丁格爾、居里夫人、鄧穎超、李清照等)
3、為媽媽慶祝一次節(jié)日
4、懂得去贊美女性，為婦女驕傲
5、學(xué)會(huì)感恩他人回報(bào)社會(huì)
三、活動(dòng)時(shí)間
3月4日——3月8日
四、具體活動(dòng)安排
1、三、四、五年級(jí)學(xué)生可通過上網(wǎng)、查找書籍資料，或詢問家長(zhǎng)等形式，了解國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)的來歷和歷的女性的有關(guān)事跡，收集有關(guān)婦女的故事;一、二年級(jí)，可由家長(zhǎng)幫助介紹。(3月4日——3月7日)
2、利用班隊(duì)課開展活動(dòng)：一、二年級(jí)畫一畫媽媽，并寫上祝福的話;三、四、五年級(jí)召開故事演講會(huì)，體會(huì)婦女的偉大。(3月4日)
3、觀察媽媽一天做的事?？纯磱寢屢惶熳隽四男├凼拢治鰦寢屇男┦率菫樽约鹤龅?，哪些事是為了家庭為了孩子在做，體會(huì)媽媽的辛勞。(3月6日、7日)
4、為媽媽過一個(gè)有意義的婦女節(jié)。(反饋表，3月9日交)
(1)共同策劃，想想好的建議：對(duì)媽媽說一聲“我愛你”、為媽媽分擔(dān)家務(wù)、答應(yīng)媽媽一件事、為媽媽親手做上一張賀卡、送媽媽一件禮物(畫一幅畫、講一個(gè)故事、唱一首歌等等)、向媽媽說說心里話……
(2)落實(shí)行動(dòng)，回家為媽媽過節(jié)。
(3)交流活動(dòng)感想。
(4)收集家長(zhǎng)反饋意見。
5、利用國(guó)旗下演講，感恩母親的付出。(3月7日)
6、通過本次活動(dòng)，逐步養(yǎng)成關(guān)心他人、熱愛勞動(dòng)的良好習(xí)慣。
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇25）
活動(dòng)主題：
我的好媽媽
活動(dòng)意圖：
現(xiàn)在的孩子在家都具有特殊的地位，集寵愛于一身，是家中的“小霸王”。然而，孩子作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，必須學(xué)會(huì)感恩、學(xué)會(huì)關(guān)心、學(xué)會(huì)愛，因此，我們借“三八”節(jié)這個(gè)特殊的日子，為媽媽開展慶?；顒?dòng)，激發(fā)孩子愛的情感，并讓孩子在快樂的活動(dòng)氛圍中感受關(guān)愛他人的快樂。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道三月八日是婦女節(jié)，是媽媽的節(jié)目。
2、關(guān)心媽媽，會(huì)用多種方式表達(dá)自己的關(guān)心和愛。
3、愿意為媽媽做一些力所能及的事情。
活動(dòng)時(shí)間：
3月8日——3月12日
活動(dòng)內(nèi)容：
1、體驗(yàn)活動(dòng)：照顧蛋寶寶
大班、學(xué)前班的孩子每人帶一個(gè)生雞蛋，小、中班的孩子每人帶一個(gè)熟雞蛋，運(yùn)用自己的智慧，在一天的各項(xiàng)活動(dòng)中，照顧蛋寶寶，而不讓雞蛋摔壞，體驗(yàn)做媽媽的辛苦。
2、我眼中的媽媽：
祝福好媽媽：小班幼兒每個(gè)人對(duì)媽媽說一句祝福語。
夸夸好媽媽：中班幼兒夸媽媽。
漂亮的媽媽：大班每個(gè)幼兒給媽媽畫張相。
媽媽的新發(fā)型：學(xué)前班幼兒每人為媽媽設(shè)計(jì)一個(gè)新發(fā)型
（以上活動(dòng)有各班教室做好詳細(xì)記錄，并布置主題墻，讓媽媽們感受孩子們的愛）
3、我愛好媽媽：
每天離園之前老師都請(qǐng)小朋友每天回家都做一件事：有時(shí)是幫媽媽拿鞋子，有時(shí)是幫媽媽倒茶，有時(shí)是給媽媽唱一首歌，讓幼兒在此過程中學(xué)會(huì)愛，學(xué)會(huì)關(guān)心。
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇26）
一、活動(dòng)目的：
在三八婦女節(jié)來臨之際，在班級(jí)內(nèi)組織活動(dòng)，經(jīng)過“想、寫、說、演、做”等系列活動(dòng)，回憶媽媽、奶奶、女老師對(duì)自己的關(guān)愛，體會(huì)她們的辛勤付出與殷切期望，并為她們獻(xiàn)上誠(chéng)摯的感謝與節(jié)日祝福!通過實(shí)際行動(dòng)表達(dá)對(duì)媽媽、奶奶及外婆、女老師的敬意，體驗(yàn)到尊敬老師的愉悅感受。
二、活動(dòng)時(shí)間：
3月8日(周五)下午第二課
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、學(xué)生利用雙休日制作小花朵。調(diào)查媽媽、奶奶的愛好、生日、屬相等。
2、準(zhǔn)備一張紙，給親人寫幾句心里話
3、學(xué)生準(zhǔn)備詩詞、歌曲等節(jié)目。復(fù)習(xí)唱《天下的媽媽都是一樣的》《感恩的心》
4、室布置、音樂、表演道具等
四、活動(dòng)思路：
1、主持人宣布活動(dòng)開始。
2、小游戲：我和你們心心相印
3、詩歌朗誦，演唱歌曲《感恩的心》
4、真情告白——說出我們的愛>主持人選讀6-7名學(xué)生所寫的幾句最想對(duì)家人說的話
5、獻(xiàn)上我們的情：獻(xiàn)花
6、班主任、家長(zhǎng)代表致辭
7、主持人宣布活動(dòng)結(jié)束
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇27）
“三八”婦女節(jié)即將到來，為了感謝長(zhǎng)期付出辛勤汗水的全體員工，體現(xiàn)公司對(duì)女員工的特別關(guān)愛，特策劃此方案。
一、活動(dòng)目標(biāo)
通過此次活動(dòng)的舉辦，讓員工心情得到調(diào)節(jié)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，增進(jìn)對(duì)公司企業(yè)文化的了解;而且使來自五湖四海的員工們了解公司發(fā)展知識(shí)、公司福利、公司內(nèi)涵等各方面;讓員工體會(huì)公司對(duì)員工的關(guān)心與支持。
二、活動(dòng)時(shí)間
20__年3月8日
三、活動(dòng)對(duì)象
公司所有女員工
四、參考方案
1、贈(zèng)送女性類書籍。如：《做一個(gè)幸福的職業(yè)女性》、《女性的美好人生》、《女性健康素養(yǎng)》、《職業(yè)女性枕邊書》、《幸福女人必修的18堂課》……
實(shí)用指數(shù)：品質(zhì)生活、時(shí)尚健康、美麗風(fēng)采等方面的書籍永遠(yuǎn)是職業(yè)女性的貼心讀物。
具體操作：按健康營(yíng)養(yǎng)、服裝打扮、職場(chǎng)禮儀、家庭、情感、工作方面準(zhǔn)備8本書，用彩亮紙包裝并系上小禮花。
效果：能充分體現(xiàn)公司對(duì)女職工送知識(shí)、送健康的人文關(guān)懷。同時(shí)，女員工之間在業(yè)余時(shí)就不自覺的會(huì)對(duì)書中知識(shí)進(jìn)行交流、探討，互相借閱，增強(qiáng)了員工之間的溝通。
成本指數(shù)：20-30元/本
2、靠墊、個(gè)性抱枕。
實(shí)用指數(shù)：一個(gè)柔和舒適的抱枕能給人特別溫馨的感受，并且有一定的保護(hù)作用。在家躺的沙發(fā)上、床上、電腦桌前都是一種不錯(cuò)的享受。
成本指數(shù)：30-40元/個(gè)
3、購物卡。
實(shí)用指數(shù)：每位女性朋友都喜歡購物、逛超市。
4、牛奶一箱。
實(shí)用指數(shù)：現(xiàn)代女性長(zhǎng)期在電腦前工作，會(huì)使皮膚出現(xiàn)以下3個(gè)癥狀：一是皮膚干燥、膚色變黃;二是斑點(diǎn);三是黑眼圈。專家指出，多喝牛奶能夠在一定程度上起到改善膚色的作用，讓忙碌中的女人變得更加漂亮。同時(shí)還能增強(qiáng)抵抗力、改善睡眠、提高視力、提高大腦的工作效率。
5、花頭筆。
實(shí)用指數(shù)：三八婦女節(jié)是女性朋友的節(jié)日，不能沒有花的陪襯，真正的鮮花每人一束，費(fèi)用成本高，又不實(shí)用。建議每人送一支帶花的筆，它包括筆桿、筆芯、筆套，其特征在于筆桿的尾部插裝有仿真花朵。它既是一種書寫工具，將其放在筆筒內(nèi)，又是一枝美化環(huán)境的仿真花，在工作間息還能緩解眼睛疲勞，放松心情。
成本費(fèi)用：8-12元/支
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇28）
三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)即將到來，為體現(xiàn)公司對(duì)女員工的特別關(guān)愛，豐富員工的業(yè)余文化生活，以提高員工隊(duì)伍的凝聚力，特開展三八節(jié)趣味體育活動(dòng)，方案如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：
3月8日下午13：30
二、活動(dòng)對(duì)象：
女職工(每個(gè)分會(huì)選派x人參加)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
__
四、活動(dòng)主題：
團(tuán)隊(duì)向前沖，快樂健康行
1、夾乒乓球接力賽
比賽規(guī)則：以分會(huì)為單位十人一隊(duì)，按隊(duì)參加比賽。第一位選手手拿筷子，下令后，第一位選手向?qū)χ约旱淖雷优苋ィ每曜訉⒁粋€(gè)盤子里的10個(gè)乒乓球夾到另一個(gè)空盤子里，夾完后跑回起跑線，將筷子交給第二個(gè)人。第二個(gè)人再跑去夾球，將球夾回原來的盤子中，依次進(jìn)行下去，先完成的隊(duì)獲勝。
2、集體跳大繩
比賽規(guī)則：x人一隊(duì)，x人搖繩，x人跳繩，以1分鐘內(nèi)成功跳過的繩的個(gè)數(shù)排名。如在跳躍過程中，有人未能跳過，使跳繩中斷，可以繼續(xù)比賽，但該跳躍不計(jì)數(shù)。
3、快樂呼啦圈
游戲規(guī)則：每隊(duì)派1人上場(chǎng)比拼，比賽前每人分別領(lǐng)得1只呼啦圈、x根別針，比賽開始后一邊在腰部搖著呼啦圈，一邊將手中的別針上的“團(tuán)隊(duì)向前沖，快樂健康行”十個(gè)字首尾相連串成一串，中途呼啦圈掉落需重新開始，最先按要求穿好的，就算本場(chǎng)比賽的勝利者。
4、拔河比賽
以分會(huì)為單位十人一隊(duì)，按隊(duì)參加比賽。用時(shí)最短獲勝的隊(duì)為第一名。
五、比賽道具
乒乓球x個(gè)、筷子x雙、大繩__根、呼啦圈x個(gè)、別針x盒、托盤x個(gè)、有字布?jí)Kx組、秒表x只。
比賽用品費(fèi)用：x元
慶祝三八婦女節(jié)的活動(dòng)方案（精選篇29）
陽春三月，春意盎然。為豐富我校教職工的課余生活，增進(jìn)教職工之間的友誼，鍛煉教職工身體，凸現(xiàn)教職工的凝聚力，展現(xiàn)我校教師積極向上、敢于吃苦、奮力爭(zhēng)先的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究決定，開展慶“三八”教師登山活動(dòng)，現(xiàn)將具體事宜安排如下：
一、活動(dòng)主題：
登山踏春，展現(xiàn)自我
二、活動(dòng)內(nèi)容：
登山比賽
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
南嶺公園
四、活動(dòng)時(shí)間：
20__年3月8日
五、參加人員：
全體教師
六、活動(dòng)安排：
1、此次登山活動(dòng)分老年組(45周歲以上的男女教師)，中青年男子組(45周歲以下的男教師)、中青年女子組(45周歲以下上的女教師)三個(gè)組別。
2、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：老年組設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各1名;中青年男子組設(shè)一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名;中青年女子組設(shè)一等獎(jiǎng)三名、二等獎(jiǎng)四名、三等獎(jiǎng)五名;紀(jì)念獎(jiǎng)若干名。
3、開展第三屆“優(yōu)秀女性”評(píng)選活動(dòng)，參考標(biāo)準(zhǔn)，符合好妻子、好母親、好女兒、好兒媳、好老師中的一項(xiàng)。1—6年級(jí)組、綜合組、行政組各評(píng)選一名，葉小青老師參加綜合組評(píng)選。
七、活動(dòng)議程：
1、主持人開場(chǎng)白(周友枝)
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致辭(田英)
3、宣布登山比賽活動(dòng)規(guī)則(楊茂)。
八、溫馨提示：
1、體質(zhì)較弱的教師請(qǐng)適當(dāng)注意運(yùn)動(dòng)量。
2、請(qǐng)盡可能穿寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。
3、登山前做熱身運(yùn)動(dòng)，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。
4、請(qǐng)保護(hù)好自己隨身攜帶的貴重物品。
5、如遇下雨則改期進(jìn)行。