冬至時間一般在每年的陽歷12月22日或者23日之間，是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣，也是中華民族一個古老的傳統(tǒng)節(jié)日。那么你知道冬至為什么不是法定假日嗎？下面小編就來解答一下大家的疑問。

冬至為什么不是法定假日

古代冬至是很重要的節(jié)氣，同時也是節(jié)日。

《太平御覽》記載：“冬至始，人主與群臣左右從樂五日，天下之眾，亦家家從樂五日，以迎日至之禮?！?/p>

古人對待冬至節(jié)氣又是放假，又是狂歡，為什么現(xiàn)代人卻過的很平淡呢?

一方面，和社會高速發(fā)展，民俗文化傳播淡薄有關(guān);另一方面，則和“封建迷信”有關(guān)!

相傳，在冬至這一天，陰陽交割，農(nóng)事終結(jié)，萬物亡寂，生機禁閉，大自然的一切都處于由死轉(zhuǎn)生的微妙節(jié)點上。這也頗為符合農(nóng)耕莊稼的特點。因此，古人對于“冬至”本身，其實是抱有畏懼之心的，冬至前后，理應(yīng)放下工作，休養(yǎng)生息。

漢朝時這樣記載：“百官絕事，不聽政，擇吉辰而后省事!”

冬至吃什么食物

1.北方人冬至吃什么

過去老北京有“冬至餛飩夏至面”的說法。餃子餛飩這類象征團圓的食物可謂冬至餐桌上的首選。那么冬至吃餃子餛飩是怎么來的呢?相傳漢朝時，北方匈奴經(jīng)常騷擾邊疆，百姓不得安寧。當時匈奴部落中有渾氏和屯氏兩個首領(lǐng)，十分兇殘。百姓對其恨之入骨，于是用肉餡包成角兒，取“渾”與“屯”之音，呼作“餛飩”。恨以食之，并求平息戰(zhàn)亂，能過上太平日子。因最初制成餛飩是在冬至這一天，在冬至這天家家戶戶吃餛飩。

2.南方人冬至吃什么

民間有“吃了湯圓大一歲”的說法。冬至吃湯圓，在江南尤為盛行。湯圓也稱“湯團”，冬至吃湯團又叫“冬至團”?！岸翀F”可以用來祭祖，也可用于互贈親朋。舊時上海人最講究吃湯團。他們在家宴上嘗新釀的甜白酒、花糕和糯米粉圓，然后用肉塊壘于盤中祭祖。在南方一些地方，有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習俗。相傳，共工氏有不才子，作惡多端，死于冬至這一天，死后變成疫鬼，繼續(xù)殘害百姓。但是，這個疫鬼最怕赤豆，于是，人們就在冬至這一天煮吃赤豆飯，用以驅(qū)避疫鬼，防災(zāi)祛病。

古代冬至的習俗

在古代，冬至這一天還要舉行“隆師”活動。隆有“尊崇”的意思，“隆師”就是敬師、拜師。到了冬至這一天，塾師先要率領(lǐng)學生給孔圣人拜壽，然后弟子拜先生，窗友交拜。

民間還流行填九九消寒圖以供消遣。九九消寒圖通常是一幅雙鉤描紅書法，上有繁的“庭前垂柳珍重待春風”九字，每字九劃，共八十一劃，從冬至開始每天按照筆劃順序填充一個筆劃，每過一九填充好一個字，直到九九之后春回大地，一幅九九消寒圖才算大功告成。

現(xiàn)在冬至都沒有古代時候那么多習俗了，但是中國人的講究還是抹不去的記憶。

冬至養(yǎng)生小常識

運動：動中求靜

冬至起，自然界的陽氣開始上升，我們體內(nèi)的陽氣如何升發(fā)呢?“動則生陽、靜則生陰”。通過合理的運動就可以幫助我們升發(fā)體內(nèi)的陽氣，但是過度的升發(fā)陽氣就會耗散真元反而不合冬季蟄藏的養(yǎng)生道理了。冬季運動，首先要避免寒邪的侵襲，其次運動量不宜過大，要在動中求靜，以臻安身靜體、氣定神閑的境界。八段錦、太極拳等平和的運動都是很好的選擇。

飲食：補充津液

另外還需要注意，冬至日不可吃太過辛辣刺激的食品，過食辛辣只可生陽動火，導致內(nèi)熱積聚，郁熱上沖。過食羊肉、狗肉等肥甘厚味，易導致飲食不化，聚濕生痰。北方在補充熱性食物的同時，也得吃一些補充津液的食物，如荸薺、藕、梨、蘿卜、白菜等。

養(yǎng)心：寬厚暢達

養(yǎng)生也要重點養(yǎng)心，要養(yǎng)生先養(yǎng)善良、寬厚之心，心底寬自無憂。保持精神暢達樂觀，不為瑣事勞神，不要強求名利、患得患失。兒女要對老人噓寒問暖，使老年人在精神上得到保養(yǎng)。

冬至，是北半球一年中白晝最短的一天，也是冬令進補的重要時間節(jié)點?？撞A醫(yī)館掌門人孔令謙介紹，從中醫(yī)陰陽理論說，冬至是陰氣盛極而轉(zhuǎn)衰，陽氣開始萌芽的時候，陰陽轉(zhuǎn)化，在運動中構(gòu)成了自然界與人體的平衡與和諧，養(yǎng)生也要順應(yīng)此規(guī)律。