2022年大雪節(jié)氣的禁忌
2022年大雪節(jié)氣的禁忌最新
大雪節(jié)氣是干支歷子月的起始，標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)正式開始。大雪節(jié)氣與小雪節(jié)氣一樣，是反映氣溫與降水變化趨勢(shì)的節(jié)氣，它是古代農(nóng)耕文化對(duì)于節(jié)令的反映。以下是小編整理的2022年大雪節(jié)氣的禁忌最新，歡迎大家借鑒與參考!
大雪節(jié)氣的禁忌
1、忌整天不開窗
冬天來臨，很多人怕冷不敢開窗。殊不知，反而容易誘發(fā)疾病。長(zhǎng)期不開窗、不能使室內(nèi)空氣保持新鮮、流通，很容易造成各種病原微生物滋生，包括病毒、細(xì)菌、霉菌等，而且一旦發(fā)生感染，也容易傳染給家人。
2、忌洗澡時(shí)間過久
在冬天，因?yàn)榉块g都是封閉的，在浴室洗澡時(shí)間長(zhǎng)了，容易氧氣不足，濕熱蒸騰，體質(zhì)偏弱的人，尤其氣虛之人，會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。一般控制在20分鐘之內(nèi)為好。
3、忌過早去鍛煉
冬季運(yùn)動(dòng)宜遲不宜早，最好不要很早就出來運(yùn)動(dòng)，這是因?yàn)槎镜脑绯?，天氣比較寒冷，這很容易使得血管收縮，造成血壓增高。
4、忌憋在家不出汗
冬季人們外出活動(dòng)減少，出汗現(xiàn)象變得“難得一見”，長(zhǎng)期不出汗會(huì)影響健康。因?yàn)槿藗兇┑煤瘛⒆〉门?、活?dòng)減少，常會(huì)造成體內(nèi)積熱不能適當(dāng)散發(fā)，加上冬令飲食所含熱量較高，很容易導(dǎo)致上火。
5、忌熬夜不午休
大雪時(shí)節(jié)應(yīng)早睡晚起，但因天氣寒冷，睡眠會(huì)受到一定影響，建議有條件最好睡個(gè)午覺，也能有效預(yù)防冠心病、心梗等心臟疾病的發(fā)生。
6、忌情緒起伏大
情緒激動(dòng)是心腦血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷,不要讓情緒起伏太大。
7、忌蒙頭睡覺
冬季，有些人喜歡用被子蒙頭睡覺。其實(shí)，這個(gè)做法對(duì)身體并不好。很多年輕人喜歡鉆進(jìn)被窩里蒙著頭睡覺，或者用被子遮住口鼻，覺得有安全感又暖和。這樣睡覺空氣難以流通，氧氣量會(huì)逐漸減少，二氧化碳難以散出，令人呼吸不暢。
另外，蓋著過厚的棉被對(duì)身體也不好，厚棉被容易積攢灰塵，刺激呼吸道黏膜，加重哮喘和慢阻肺癥狀或使其復(fù)發(fā)。
8、忌活動(dòng)過量
冬季本來人體消耗的能量就會(huì)增多，如果再劇烈運(yùn)動(dòng)，就需要消耗更多的能量，而能量的供給是依靠血液，這就會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。對(duì)于心臟不好的老年人，可能會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。
9、忌取暖過度
冬季天寒地凍，老年人怕冷，喜歡用電熱毯或者熱水袋貼身而臥，這樣會(huì)引起皮膚出紅斑或燙傷。
10、忌亂用加濕器
進(jìn)入寒冬，隨著室內(nèi)開始供暖，加濕器成了很多家庭必不可少的過冬“利器”。然而，使用加濕器不當(dāng)會(huì)引起“加濕器肺炎”。比如加濕器沒有正確清潔和消毒，使用時(shí)間過長(zhǎng)，加濕器內(nèi)壁就會(huì)滋生真菌或細(xì)菌，其中一些致病菌會(huì)通過細(xì)小的水滴顆粒，進(jìn)入人體的呼吸道和肺部，引起肺炎。
大雪節(jié)氣發(fā)朋友圈說說
1、親愛的朋友，大雪到了，我愿用我的祝福換一件你御寒的暖衣，讓你的生活紅紅火火，讓你的事業(yè)蒸蒸日上，讓你的愛情激情似火!
2、把雪花融進(jìn)心海，有一句是為你心開。把溫暖折成花海，有一朵是為你存在。大雪節(jié)氣到來，快樂幸福好運(yùn)來。
3、用牽掛織一雙手套，用問候織一件大衣，用溫暖燙一壺酒水，用祝福造一盆爐火，送給大雪時(shí)節(jié)中的你，愿你溫暖每天，事事順利，幸福美滿!
4、傳說雪花有六片花瓣，花瓣上刻著美麗的祝愿。
5、“下雪了”“不，那是上帝在撕他的寒假作業(yè)”。
6、雪花飄啊飄，風(fēng)兒吹啊吹，幸福的祝福隨雪而下，隨風(fēng)而來，大雪節(jié)氣，祝你好運(yùn)不降溫，熱情似火的過冬天!
7、冬日大軍浩浩蕩蕩，剛剛擊退了小雪，大雪節(jié)氣又撲面而來，經(jīng)溫馨委員會(huì)一致決定，派好運(yùn)師團(tuán)，幸福第一軍支援你溫暖過大雪，祝你大雪節(jié)氣開心，愉快!
8、雪雖大，有我對(duì)你的祝福;風(fēng)雖疾，有我對(duì)你的問候;天雖冷，有我對(duì)你的寒暄。大雪節(jié)氣到了，愿你多穿衣，不得病，身體健，得幸福!
9、讓雪的浪漫，送去我溫馨的思念;讓雪的晶瑩，帶去我心中的牽掛;讓雪的飄逸，捎去我甜蜜的問候;讓雪的溫暖，傳去我最真誠(chéng)的囑托：大雪時(shí)節(jié)，記得添件御寒!
10、冬天有沒有要抱枕的?我這有個(gè)36.7度的恒溫抱枕嘻嘻。
11、下雪了還不跟我在一起，就凍死你個(gè)憨批。
12、茫茫原野一片白，萬物冬藏待春來。
13、期待一場(chǎng)素顏，看懂生命的來龍去脈。
14、雪至盛，飛漫天，萬物潛藏，御寒正當(dāng)時(shí)。
15、雪下得那么深，下得那么認(rèn)真，道印著雪中一道道車痕。
16、想和你一起踩在雪上咯吱咯吱，這個(gè)冬天冷冷清清卻甜甜暖暖。
17、代打雪仗，陪玩10塊，打倒打服單人25。
18、想了一百個(gè)關(guān)于雪的句子，都不及一個(gè)適時(shí)出現(xiàn)的你。
19、南方人在等一場(chǎng)銀裝素裹，北方人在等一頓說涮就涮的火鍋。(火鍋)
20、想和你一起看雪，也想和雪一起看你。
21、冬天就是要靠近溫暖的人和事。
22、期待用一場(chǎng)白雪，作為我們相遇的開端。
23、這不就來了，誘人的冬天。
24、可以申請(qǐng)跟你的手共用口袋嗎?
25、今日大雪，凜冬已至，祝你健康快樂。
大雪節(jié)氣的傳統(tǒng)風(fēng)俗
喝紅薯粥
隨著大雪節(jié)氣的到來，天氣變得寒冷了起來，魯北民間有“碌碡頂了門，光喝紅黏粥”的說法，這個(gè)時(shí)候可以在家里多喝一些紅薯粥，紅薯富含了大米以及面粉里缺少的賴氨酸，對(duì)人的身體非常有好處，可以提高人體的免疫力，減少你在寒冷的冬天感冒發(fā)燒的機(jī)會(huì)，同時(shí)紅薯也是一種非常好的減肥食物，非常受一些女孩子的歡迎。
自制腌肉
腌肉是大雪節(jié)氣習(xí)俗之一，在南京有句話是小雪腌菜大雪腌肉，所以當(dāng)大雪節(jié)氣到來的時(shí)候，每家都開始忙著腌肉了。人們將各種各樣的肉類，按照自己的喜好，涂抹上各種調(diào)料，腌制成了許多既美味又非常容易保存的食物。但需要注意的是，雖然一些臘肉臘腸都非常美味，但是不能吃太多，否則會(huì)對(duì)人的身體有傷害。
觀賞封河
“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫。到了大雪節(jié)氣的時(shí)候，天氣非常的寒冷，河里的水全都被凍住了，形成了一層厚厚的冰，人們可以盡情地在冰面上玩耍。一些年輕人也可以盡情享受他們喜愛的戶外活動(dòng)，比如堆雪人、溜冰、滑雪等等。
捕獲烏魚
在臺(tái)灣，大雪時(shí)節(jié)臺(tái)灣也是捕獲烏魚的好時(shí)節(jié)。這個(gè)時(shí)候整個(gè)臺(tái)灣西部沿海都可以捕獲烏魚，產(chǎn)量非常高。烏魚是一種非常美味的食物，而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人的身體非常有好處，每年大雪節(jié)氣的時(shí)候，人們常用烏魚來招待遠(yuǎn)方而來的客人。
2022年大雪節(jié)氣的禁忌相關(guān)文章：
★ 2021大雪節(jié)氣養(yǎng)生攻略及注意事項(xiàng)