大暑期間三大疾病要及時(shí)防御

被稱為爐火的城市，是因?yàn)闊岢雒?，南京、武漢、重慶、福州，在大暑前后也是爐火最旺。炎炎夏日時(shí)刻提醒著大家，在生活上要注意防暑降溫，謹(jǐn)防暑熱帶來的不適。下面是小編為大家整理的大暑三大疾病要及時(shí)防御，希望對您有所幫助!

大暑三大疾病要及時(shí)防御

中暑

大暑天最常見的病癥之一，人在高溫環(huán)境中，體溫調(diào)節(jié)失去平衡，肌體大量蓄熱，水鹽代謝紊亂。中暑了怎么辦?如果是輕度中暑，多喝含鹽的清涼飲料，若有頭暈惡心嘔吐等癥狀，可以服用人丹或藿香正氣水。而如果是重癥中暑患者，應(yīng)抬到陰涼處就地?fù)尵龋⒘⒓此屯t(yī)院。

大暑節(jié)氣要預(yù)防中暑，在平時(shí)就要注意少在烈日下曝曬，做好防曬工作并保證充足的睡眠，也可多洗溫水澡幫助體溫散發(fā)，還應(yīng)該多吃蔬菜瓜果，適量飲用鹽開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料以消暑。

腸道傳染病

大暑天時(shí)氣溫高，食物容易腐壞變質(zhì)，而且各種蚊蟲的繁殖也快，成為傳播疾病的渠道。易發(fā)的腸道傳染病主要有霍亂、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。

那么該怎么預(yù)防呢?少吃隔夜隔餐的飯菜;餐具、食物等要防蒼蠅、蚊蟲叮咬，做好洗滌消毒工作;買來的海鮮等水產(chǎn)品一定要煮熟煮透，不可生吃;不喝生水，防止水污染;保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠等;注意個(gè)人衛(wèi)生，常洗手洗澡。

熱中風(fēng)

熱中風(fēng)易發(fā)生在患有心血管病的中老年人身上，夏天由于室內(nèi)與室外氣溫相差太大，若頻繁出入房間，忽冷忽熱使腦部血管反復(fù)舒縮，就可能引發(fā)此癥。要預(yù)防熱中風(fēng)，除了一般的降溫和減少不必要的活動(dòng)外，還應(yīng)注意適當(dāng)?shù)卣{(diào)整空調(diào)的溫度，使室內(nèi)外溫差不超過7攝氏度。

同時(shí)，記住不渴也要常喝水，脫水是發(fā)生“熱中風(fēng)”的重要誘因，由于伏天體表蒸發(fā)加快或出汗明顯增多，夏天常處于輕度脫水狀態(tài)，所以提倡不口渴時(shí)也應(yīng)主動(dòng)喝水，多喝白開水或淡茶水都可以預(yù)防熱中風(fēng)。

天氣炎熱時(shí)，老人若忽然出現(xiàn)癥狀輕微或一般性的頭痛、頭暈、昏厥、半身麻木、肢體無力、視力模糊等中風(fēng)預(yù)兆(俗稱小中風(fēng))，要及早補(bǔ)足水分，或服用阿司匹林等常用藥物，也有可能減少危險(xiǎn)，防止釀成大中風(fēng)。

藥物保駕，活血抗凝要趕早。特別對有高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖或有過小中風(fēng)的老年人，氣溫升至32攝氏度以上時(shí)便應(yīng)采取防暑措施，并及早應(yīng)用抗血小板聚集、控制好血糖、血脂和血壓等改善血液內(nèi)環(huán)境的藥物，這樣才能安全度夏，把中風(fēng)危險(xiǎn)減到最小。

大暑氣候特點(diǎn)是什么

它一般處在三伏天的中伏前后，其氣溫比小暑節(jié)氣更為炎熱。此時(shí)全國各地，除了青藏高原之外，都進(jìn)入一年中最為炎熱的季節(jié)，酷暑當(dāng)頭，我國南北普遍高溫，南方地區(qū)正午太陽高度角大，而北方地區(qū)雖然緯度較高太陽高度角比南方小，但是北方地區(qū)夏季白晝長，一天中獲得的太陽輻射也多，溫度也高。尤其是海南、廣州一帶甚至?xí)_(dá)到40℃以上的高溫，主要由副熱帶高壓控制，只有偶爾的臺風(fēng)才能緩解這種難熬的局面。

大暑傳統(tǒng)活動(dòng)有哪些

1.撲流螢：古時(shí)娛樂項(xiàng)目少，正值螢火蟲孵化時(shí)節(jié)，人們喜歡在夜里聚在一起聊天，小孩抓螢火蟲玩。

2.消夏：通常是避暑不出門，不迎接賓客。有講究心靜自然涼的，也有在樹下納涼的，會(huì)在院子里植滿楊柳，風(fēng)一吹就很涼爽了。

3.爬山賞景：那時(shí)人們喜歡去山間看日落，而行走在深山野林見，聽見鳥鳴蟬叫，別有一番情趣。

4.看花：據(jù)說花香會(huì)讓人忘記暑熱，很多人會(huì)相約一起去池邊看開放的荷花或者蓮花，還有茉莉花等，既具有觀賞價(jià)值，又能入藥。

大暑有何農(nóng)作物

1.蔬菜類：常見的有小白菜、小油菜、夏甘藍(lán)、毛豆、黃瓜、韭菜、香菜、芹菜、空心菜等等，因?yàn)橄矚g高溫濕潤的環(huán)境，往往短時(shí)間就能成熟，生長周期很短，收割比較快。

2.稻谷：俗話說：“大暑不割禾，一天少一籮”，這時(shí)候很多地區(qū)都會(huì)忙著搶收早稻，遵循晴天多割，陰天多栽的規(guī)律，田里呈現(xiàn)一片繁榮的景象。

3.花卉：大暑開的花種類有荷花、紫薇花、玉簪花、凌霄花、鳳眼藍(lán)等。它們共同的特點(diǎn)就是喜歡充足的光照，適宜溫度高、降水充沛的季節(jié)。

大暑要注意什么

宜吃姜

“姜能通神明，去穢惡，幫不撤?！彼蔚闹祆溥@樣說，民諺也有：冬吃蘿卜，夏吃姜。姜好，大家都知道，但不能亂吃。

大暑，最宜醋泡姜：補(bǔ)肝升陽、不上火。

醋是收斂的，于是原本辛散的姜性由此變得平和起來，吃起來也沒有姜的辣味了，不愛吃姜的人也可嘗試。

食材選購：醋——釀造白醋，姜——新鮮子姜。

宜吃半年圓

大暑前后是農(nóng)歷六月十五日，是全年的一半，臺灣也叫“半年節(jié)”。

在這一天拜完神明后全家會(huì)一起吃“半年圓”，半年圓是用糯米磨成粉再和上紅面搓成的，大多會(huì)煮成甜食來品嘗，象征意義是團(tuán)圓與甜蜜。

宜燒伏香

大暑是農(nóng)作物快速生長期，大部分地區(qū)的旱、澇、風(fēng)災(zāi)也最為頻繁，因此，百姓燒香祈福，祈求風(fēng)調(diào)雨順，百谷豐登。

還有一種說法接近中醫(yī)的“三伏灸”，在伏天里用藥香熏烤特定的穴位，可以治療多種頑固疾病。

忌折騰

大暑正是農(nóng)歷六月，對應(yīng)《易經(jīng)》64卦中的“遁”卦。遁是退避、隱居的意思，應(yīng)夏藏，閉門謝客。

在古代，大暑也是一個(gè)短暫的農(nóng)閑期。夏收初過，人已疲憊，該休息休息。并且，此時(shí)天氣炎熱，不宜出門做事，所以應(yīng)該閉門在家，“伏藏”起來。

獨(dú)處，靜下心來，進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕倚睦砉奈?，想象處于大自然中，綠樹搖曳，高山流水，心曠神怡，心平氣和。