大暑的含義及注意事項(xiàng)
大暑時(shí)節(jié)，天氣酷熱，人們易出現(xiàn)心煩意亂，急躁焦慮，無精打采，精神不集中等情形，有人稱之為“精神中暑”。因此，要做好精神調(diào)養(yǎng)，謹(jǐn) 守“靜心養(yǎng)生”的原則。以下是小編為大家整理的大暑的含義及注意事項(xiàng)，希望能給各位提供幫助!
大暑的含義
大暑，二十四節(jié)氣之一，是夏季最后一個(gè)節(jié)氣。斗指丙;太陽黃經(jīng)為120°;公歷7月22—24日交節(jié)?！笆睢笔茄谉岬囊馑?，大暑，指炎熱之極。大暑相對(duì)小暑，更加炎熱，是一年中最熱的節(jié)氣，“濕熱交蒸”在此時(shí)到達(dá)頂點(diǎn)。大暑氣候特征：高溫酷熱，雷暴、臺(tái)風(fēng)頻繁。
季風(fēng)氣候是我國(guó)氣候的主要特點(diǎn)，夏季受來自海洋的暖濕氣流的影響，我國(guó)多地高溫潮濕多雨。這個(gè)時(shí)節(jié)陽光猛烈、高溫潮濕多雨，雖不免有濕熱難熬之苦，卻十分有利于農(nóng)作物成長(zhǎng)，農(nóng)作物在此期間成長(zhǎng)最快。 受夏季風(fēng)的影響，降水自東南沿海向西北內(nèi)陸逐漸減少，且全年降水量集中在夏季。大暑節(jié)氣，高溫酷熱、雷暴頻繁，雨量充沛，是萬物狂長(zhǎng)的時(shí)節(jié)。
大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時(shí)段。自古以來，民間都有大暑三伏天飲涼茶(伏茶)的習(xí)俗;伏茶顧名思義，是三伏天飲的茶，這種中草藥煮成的茶水有清涼祛暑的作用。此外，還有燒伏香、曬伏姜等習(xí)俗。
大暑氣候特征：高溫濕熱、雷暴頻繁。高溫多雨，雨熱同期，有利農(nóng)作物成長(zhǎng)?！兑葜軙吩唬骸巴翝?rùn)溽暑(溽暑，指潮濕而悶熱)。又五日，大雨時(shí)行”;又曰：“大雨不時(shí)行，國(guó)無恩澤”。大暑是一年中日照最多、氣溫最高、雨水最豐沛的時(shí)期，是雷雨天氣橫行的節(jié)氣。
一般說來，大暑節(jié)氣是華南地區(qū)一年中日照最多、氣溫最高的時(shí)期，是華南西部雨水最豐沛、雷暴最常見、30℃以上高溫日數(shù)最集中的時(shí)期，也是華南東部35℃以上高溫出現(xiàn)最頻繁的時(shí)期。
在江南一帶有“小暑雨如銀，大暑雨如金”、“伏里多雨，囤里多米”、“伏天雨豐，糧豐棉豐”、“伏不受旱，一畝增一擔(dān)”的說法。在這炎熱時(shí)節(jié)，滴雨似黃金。
大暑和處暑哪個(gè)熱?
大暑，二十四節(jié)氣之一，北半球在每年7月22—24日之間，南半球在每年1月20-21日之間，太陽位于黃經(jīng)120°。《月令七十二候集解》：“六月中，解見小暑”。《通緯·孝經(jīng)援神契》：“小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初后為小，望后為大也。”這時(shí)正值中伏前后，中國(guó)大部分地區(qū)為一年最熱時(shí)期，也是喜熱作物生長(zhǎng)速度最快的時(shí)期。
大暑，中國(guó)農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣。在每年的7月23日或24日，太陽到達(dá)黃經(jīng)120°。這時(shí)正值中伏前后，中國(guó)大部分地區(qū)為一年最熱時(shí)期，氣候特征是：“斗指丙為大暑，斯時(shí)天氣甚烈于小暑，故名曰大暑?！贝笫钫抵蟹昂螅@是一年中最熱的節(jié)氣，在我國(guó)很多地區(qū)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)攝氏40度的高溫天氣，在這酷熱難耐的季節(jié)，防暑降溫工作不容忽視。
處暑，是二十四節(jié)氣中的第14個(gè)節(jié)氣，在8月23日前后，太陽到達(dá)黃經(jīng)150°。是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣。據(jù)《月令七十二候集解》說：“處，去也，暑氣至此而止矣。意思是暑氣將于這一天結(jié)束，中國(guó)大部分地區(qū)氣溫逐漸下降，炎熱即將過去。尤其是北方城市顯著。
處暑，即為”出暑“炎熱離開的意思。處暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之中的第14個(gè)節(jié)氣，太陽到達(dá)黃經(jīng)150°。處暑節(jié)氣意味著進(jìn)入氣象意義的秋天，處暑后中國(guó)長(zhǎng)江以北地區(qū)氣溫逐漸下降。此時(shí)太陽正運(yùn)行到了獅子座的軒轅十四星近旁。夜晚觀北斗七星，彎彎的斗柄還是指向”申“(西南方向)。
所謂熱在”三伏“，通常小暑時(shí)節(jié)的后期才會(huì)進(jìn)入三伏，三伏的主力時(shí)段在大暑當(dāng)中。小暑、大暑、處暑——暑是炎熱的意思。小暑還未達(dá)最熱，大暑才是最熱時(shí)節(jié)，處暑是暑天即將結(jié)束的日子。
它們分別處在每年公歷的7月7日、7月23日和8月23日左右。處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節(jié)氣，它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節(jié)氣。所以，小暑和大暑分別意味著炎熱天氣的開始與高峰。而處暑只是標(biāo)志著夏季的終止。
大暑要注意什么
宜吃姜
“姜能通神明，去穢惡，幫不撤?！彼蔚闹祆溥@樣說，民諺也有：冬吃蘿卜，夏吃姜。姜好，大家都知道，但不能亂吃。
大暑，最宜醋泡姜：補(bǔ)肝升陽、不上火。
醋是收斂的，于是原本辛散的姜性由此變得平和起來，吃起來也沒有姜的辣味了，不愛吃姜的人也可嘗試。
食材選購(gòu)：醋——釀造
白醋，姜——新鮮子姜。
宜吃半年圓
大暑前后是農(nóng)歷六月十五日，是全年的一半，臺(tái)灣也叫“半年節(jié)”。
在這一天拜完神明后全家會(huì)一起吃“半年圓”，半年圓是用糯米磨成粉再和上紅面搓成的，大多會(huì)煮成甜食來品嘗，象征意義是團(tuán)圓與甜蜜。
宜燒伏香
大暑是農(nóng)作物快速生長(zhǎng)期，大部分地區(qū)的旱、澇、風(fēng)災(zāi)也最為頻繁，因此，百姓燒香祈福，祈求風(fēng)調(diào)雨順，百谷豐登。
還有一種說法接近中醫(yī)的“三伏灸”，在伏天里用藥香熏烤特定的穴位，可以治療多種頑固疾病。
忌折騰
大暑正是農(nóng)歷六月，對(duì)應(yīng)《易經(jīng)》64卦中的“遁”卦。遁是退避、隱居的意思，應(yīng)夏藏，閉門謝客。
在古代，大暑也是一個(gè)短暫的農(nóng)閑期。夏收初過，人已疲憊，該休息休息。并且，此時(shí)天氣炎熱，不宜出門做事，所以應(yīng)該閉門在家，“伏藏”起來。
獨(dú)處，靜下心來，進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕倚睦砉奈?，想象處于大自然中，綠樹搖曳，高山流水，心曠神怡，心平氣和。
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