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2025大寒節(jié)氣幾月幾日幾時(shí)幾分

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2025年大寒開始時(shí)間:1月20日3點(diǎn)59分52秒

2025年大寒結(jié)束時(shí)間:2月3日22點(diǎn)10分13秒

2025年大寒星期時(shí)間:星期一

2025年大寒農(nóng)歷時(shí)間:臘月廿(二十)一

大寒節(jié)氣天氣禁忌

在民間,大寒節(jié)氣忌諱天晴不下雪,有諺語成“大寒三白定豐年”,這也表面大寒下雪有瑞雪兆豐年的意思,從自然科學(xué)的角度上來將也是有道理的,冬日的大學(xué)可以將蝗蟲殺滅,次年不會(huì)鬧蟲災(zāi),而且冬雪可以為農(nóng)作物提供水分,為春季積蓄能量,所以大寒時(shí)間下雪為宜。

大寒節(jié)氣習(xí)俗

大寒節(jié)氣與歲末時(shí)間相重合,在大寒節(jié)氣里,人們除了要順應(yīng)節(jié)氣忙農(nóng)作,還要為過年做準(zhǔn)備,忙著趕年集,辦,鐵春聯(lián),掃塵潔物,除舊布新,準(zhǔn)備各種祭祀供品,腌制臘肉,臘腸,烹炸雞鴨魚肉等,同時(shí)還要祭祀先祖及各種神靈,以祈求來年風(fēng)調(diào)雨順。

大寒節(jié)氣的尾牙祭

尾牙源自于拜土地公做“牙”的習(xí)俗。土地載萬物,又生養(yǎng)萬物,長五谷以養(yǎng)育百姓,此乃人們親土地而奉祀土地的原因。土地神的稱號(hào)眾多,其來歷與中國古代農(nóng)耕社會(huì)所祭“天、地、社、稷”中的社、稷之神有關(guān)。古代把土地神和祭祀土地神的地方都叫"社",按照民間的習(xí)俗,每到播種或收獲的季節(jié),人們都要立社祭祀,祈求或酬報(bào)土地神。所謂二月二(古時(shí)在立春后第五個(gè)戊日)為頭牙,到了年尾十二月十六日是尾牙。“做牙”,亦稱“做牙祭”,原本是祭祀土地公公的儀式,俗稱的美餐一頓為“打牙祭”即由此而來。民間有全家坐一起“食尾牙”的習(xí)俗?,F(xiàn)代企業(yè)流行的“年會(huì)”即是尾牙祭的習(xí)俗形式轉(zhuǎn)換。

大寒節(jié)氣飲食養(yǎng)生

大寒的養(yǎng)生,要著眼于“藏”,意思是說,人們?cè)诖似陂g要控制自己的精神活動(dòng),保持精神安靜,把神藏于內(nèi)不要暴露于外。這樣才有利于安度冬季。

大寒需多吃富含“能量”和維生素的食物,還要多食用一些富含無機(jī)鹽的食物,可適當(dāng)增加動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉類、魚類、蛋類等食物,也可以多吃甲魚、海參、桂圓、栗子、胡桃肉、木耳等溫?zé)嶙萄a(bǔ)食品。這些食物不僅味道鮮美,而且富含蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分,能補(bǔ)充因寒冷而消耗的熱量,還能益氣、養(yǎng)血、補(bǔ)虛,對(duì)身體虛弱的人尤為適宜。


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