南方處暑吃什么可以解暑

受到季風(fēng)影響，其實(shí)在處暑這段時(shí)間，天氣還會(huì)很熱，處暑以后，除華南和西南地區(qū)外，我國大部分地區(qū)雨季即將結(jié)束，降水逐漸減少，水稻成熟收割。下面是小編為大家整理的南方處暑吃什么解暑，希望對(duì)您有所幫助!

南方處暑吃什么解暑

蓮子

有補(bǔ)腎、健脾、養(yǎng)心、安神、抗衰老的作用。用蓮子配白茯苓、懷山藥、糯米、白砂糖等蒸煮成糕，每日服用，有益壽之效。

推薦吃法：最簡單的是到點(diǎn)心鋪買些蓮子糕、蓮蓉夾心糕和鮮奶椰絲蓮子餅來吃，也可以用蓮子做餡蒸饅頭吃，或是和紅棗一起煮湯喝。

銀耳

可以潤肺止咳、生津養(yǎng)陰，還具有消除肌肉疲勞、健腦防衰的作用。

推薦吃法：先將銀耳洗凈后放入砂鍋中熬至濃稠酥軟，再將西紅柿洗凈后去皮搗爛，放入銀耳羹中煮開，加入冰糖適量調(diào)味;也可以將銀耳和黑木耳一起洗凈后，蘸芥末醬油吃，味道很鮮美。

蘋果

能降低血液中膽固醇的含量，適合在貼秋膘的季節(jié)食用。

推薦吃法：可以將蘋果切片后烤了吃，干干的蘋果片，吃起來別有風(fēng)味;也可以將蘋果和山藥去皮后均勻地切成小塊，放入果汁機(jī)攪拌成汁，最后用蜂蜜調(diào)味。

山藥

能清心安神、補(bǔ)中益氣、助五臟、強(qiáng)筋骨，可保持血管彈性，防止動(dòng)脈硬化。

推薦吃法：將洗凈后的山藥搗碎后加糖調(diào)成餡，與糯米粉一起制成湯圓食用;也可做拔絲山藥;或是去皮用淡鹽水洗后切成小塊，加入適量糖桂花醬，當(dāng)冷盤。

西洋參

可抗疲勞、抗缺氧，秋天人們會(huì)出現(xiàn)陰虛少氣、口干口渴、萎靡乏力的情況，在煮粥或燉肉時(shí)放入一些西洋參，不僅能鎮(zhèn)靜防秋燥，還能溫和滋補(bǔ)。

推薦吃法：可以用西洋參片沖泡喝，非常簡便。甚至在吃火鍋時(shí)，在里面放入西洋參，也可以有效進(jìn)補(bǔ)。

處暑的含義

處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。處暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之中的第14個(gè)節(jié)氣，時(shí)間點(diǎn)為公歷8月23日，太陽到達(dá)黃經(jīng)150°。

處暑節(jié)氣意味著即將進(jìn)入氣象意義的秋天，處暑后中國黃河以北地區(qū)氣溫逐漸下降。

天文專家稱，處暑當(dāng)天，太陽直射點(diǎn)已經(jīng)由“夏至”那天的北緯23°26′，向南移動(dòng)到北緯11°28′。北京城區(qū)，白晝長度已經(jīng)由夏至的15小時(shí)縮短到13小時(shí)25分鐘，正午太陽高度也由夏至的73°32′降低至61°34′，人們可以明顯感覺到太陽開始偏南了。隨著太陽高度的繼續(xù)降低，所帶來的熱力也隨之減弱。

處暑就涼快了嗎：不是

在北方地區(qū)，處暑后由于西北季風(fēng)盛行，從北方蒙古等地吹向我國大陸，帶來了涼爽，因此在北方地區(qū)會(huì)變得涼快。

而在南方許多地區(qū)，還是會(huì)受到東南季風(fēng)的影響，天氣依然炎熱，但是早上和晚上的溫度又會(huì)較夏季降低，而且此時(shí)天氣還會(huì)逐漸變得干燥，我們稱之為“秋老虎”。

處暑節(jié)氣意味著進(jìn)入氣象意義的秋天，處暑后中國長江以北地區(qū)氣溫逐漸下降。處暑是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣。

中國將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登。”此節(jié)氣中老鷹開始大量捕獵鳥類;天地間萬物開始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農(nóng)作物的總稱，“登”即成熟的意思。

處暑節(jié)氣的習(xí)俗

出游迎秋：祭祖、迎秋處暑節(jié)氣前后的民俗多與祭祖及迎秋有關(guān)。處暑前后民間會(huì)有慶贊中元的民俗活動(dòng)，俗稱“作七月半”或“中元節(jié)”。舊時(shí)民間從七月初一起，就有開鬼門的儀式，直到月底關(guān)鬼門止，都會(huì)舉行普渡布施活動(dòng)。據(jù)說普度活動(dòng)由開鬼門開始，然后豎燈篙，放河燈招致孤魂;而主體則在搭建普度壇,架設(shè)孤棚，穿插搶孤等行事，最后以關(guān)鬼門結(jié)束。時(shí)至今日，已成為祭祖的重大活動(dòng)時(shí)段。此外，處暑之后，秋意漸濃，正是人們暢游郊野迎秋賞景的好時(shí)節(jié)。處暑過，暑氣止，就連天上的那些云彩也顯得疏散而自如，而不像夏天大暑之時(shí)濃云成塊。民間向來就有“七月八月看巧云”之說，其間就有“出游迎秋”之意。

放河燈：河燈也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河燈是為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。肖紅《呼蘭河傳》中的一段文字，是這種習(xí)俗的最好注腳：“七月十五是個(gè)鬼節(jié);死了的怨鬼，不得托生，纏綿在地獄里非?？?，想托生，又找不著路。這一天若是有個(gè)死鬼托著一盞河燈，就得托生。”

開漁節(jié)：對(duì)于沿海漁民來說，處暑以后漁業(yè)收獲的時(shí)節(jié)，每年處暑期間;在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節(jié)，決定在東海休漁結(jié)束的那一天，舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民開船出海。這時(shí)海域水溫依然偏高，魚群還是會(huì)停留在海域周圍，魚蝦貝類發(fā)育成熟。因此，從這一時(shí)間開始，人們往往可以享受到種類繁多的海鮮。

潑水習(xí)俗：在日本，從大暑到處暑的一個(gè)月時(shí)間內(nèi)，日本各地有組織潑水降溫的習(xí)俗。

處暑寄語祝福句子

1、處暑到，天漸涼，防秋燥，重養(yǎng)生，多吃瓜，多喝水，登山散步解秋乏。沒事來段數(shù)來寶，閑時(shí)做個(gè)豎蜻蜓。早睡早起陽氣足，抖摟精神迎曙光。祝福處暑快樂。

2、找到一棵樹，讀上一本書。學(xué)學(xué)養(yǎng)生術(shù)，暢快把心疏。忘記贏與輸，多想道與恕。餓了吃個(gè)薯，累了懶腰舒。即便無別墅，不能就認(rèn)輸。短信不多述，快樂過處暑。

3、送你一杯茶，為你除去夏天的暑氣，迎來秋天的清涼。處暑到來，天氣轉(zhuǎn)涼，注意身體，小心著涼。祝你處暑愉快，笑口常在!

4、炎熱暑期將過去，晝暖夜涼溫差大。防寒保暖需適當(dāng)，增減衣物勿著涼。心要清明性要靜，維持生機(jī)護(hù)元?dú)狻Ｌ幨罡吡槐榈丶t，祝你膘肥體又壯。

5、處暑時(shí)節(jié)，我的祝福及時(shí)到：愿你的家人“處”處平安，你的事業(yè)“處”處高升，你的愛情“處”處甜蜜，所有的好運(yùn)都“處”處關(guān)照著你，讓你“暑”數(shù)“暑”到銀行里，“暑”錢“暑”到手發(fā)軟!

6、暑來暑去易暑忙，夏去秋來心莫慌，秋燥、秋虎、秋天涼，也有秋實(shí)、秋獲、秋收忙。這個(gè)處暑你最靚，數(shù)著鈔票數(shù)著秋糧，數(shù)著祝福數(shù)著健康，數(shù)著美麗數(shù)著容妝，數(shù)著幸福數(shù)著安康!祝處暑快樂無雙!

7、轉(zhuǎn)眼就到處暑，酷夏基本結(jié)束，炎熱還會(huì)存在，出門注意護(hù)膚，在家多開窗戶，生活要有規(guī)律，鍛煉堅(jiān)持下去，保證睡眠充足，臉上微笑常駐，祝你天天幸福。

8、蟬鳴蝶舞，五谷飄香，處暑來臨，秋風(fēng)漸涼，充足睡眠，多添衣裳，加強(qiáng)鍛煉，身體強(qiáng)壯，多喝開水，秋燥要防，關(guān)懷祝愿，陪伴身旁，開心快樂，每秒每分，好運(yùn)連連，幸福一生!

9、頭頂紅赤傘，趕走一群“臭水漢”，身穿大紅袍，趕走炎熱“小流氓”，腳蹬紅天祥，趕走“魑魅魍魎”，載種小紅棠，長出赤橙綠藍(lán)黃，送你如意吉祥，祝處暑快樂幸福。

10、處暑處暑，祝福祝福，讓我的祝?？邕^高山，飛過藍(lán)天，掠過小溪，跳過馬路，閃過街邊賣棉花糖的大爺，拂過你的耳際，鉆進(jìn)你的耳朵——祝你處暑快樂，暑不勝暑。

11、處暑時(shí)節(jié)，送上關(guān)切，讓你生活“處”處順利，“暑”數(shù)你最快樂。讓你更加“處”楚楚動(dòng)人，“暑”數(shù)你最迷人。讓你的工作“處”處順心，“暑”數(shù)你加薪最多。處暑到了，祝你處暑快樂。

12、炎炎酷暑漸走遠(yuǎn)，祝你處暑秋季好運(yùn)當(dāng)?shù)?，工作有同事相助，業(yè)務(wù)有貴人相助，身體健康有老婆相助，一路策馬奔騰，快馬加鞭，事業(yè)有成。

13、處暑已輕輕地來到，炎熱已通通的拋掉，煩惱已悄悄的甩掉，好運(yùn)已漸漸的來到，祝你工作處處順心，生活處處如意，天天大把大把的數(shù)著鈔票。

14、暑去秋來收獲忙，遍地金黃谷滿倉，豐收稻谷喜氣揚(yáng)，風(fēng)高氣爽精神敞，但防天氣變化無常，短信提醒不能忘，愿處暑健康快樂也被你收獲。

15、處暑降臨寒風(fēng)顧，即將揮手“小老虎”，添減衣物要清楚，小心寒風(fēng)椎刺骨，短信提醒送溫暖，祝處暑有個(gè)好心情。