2023處暑的民間習(xí)俗有哪些

處暑到來(lái)炎離去，伏天將已降帷幕。有熱轉(zhuǎn)涼交接季，自然陽(yáng)氣疏泄收。睡眠時(shí)間不能少，起居作息調(diào)整好，這里給大家分享一些關(guān)于2023處暑的民間習(xí)俗，供大家參考。

處暑傳統(tǒng)習(xí)俗

處暑時(shí)節(jié)，炎陽(yáng)不再炙烤，蟬兒不再鳴叫，盛夏漸行漸遠(yuǎn)，秋意愈來(lái)愈濃。嫵媚的秋色在天地萬(wàn)物間如水墨畫(huà)般一點(diǎn)一滴地鋪陳彌漫開(kāi)來(lái)，秋日的大美景色正在大地上悄然出現(xiàn)。

一、放河燈：悼念逝者，祈保平安

據(jù)說(shuō)放河燈這個(gè)習(xí)俗可以追溯到漁獵時(shí)代。那時(shí)人們駕舟出海下湖，為免風(fēng)暴肆虐，在過(guò)危礁險(xiǎn)灘或遇到風(fēng)大浪高時(shí)，用木板編竹做小船，放入祭品，點(diǎn)上蠟燭，彩紙作帆，放水中任其飄流，向海神祈保平安。

二、開(kāi)漁節(jié)：百舸競(jìng)發(fā)，捕獲海鮮

每年處暑期間，在浙江沿海都要舉行一年一度的隆重的開(kāi)漁節(jié)，舉行盛大的開(kāi)漁儀式，歡送漁民駕船出海。石浦漁民素來(lái)有“三月三，踏沙灘”以及“祭?！钡攘?xí)俗，其中“祭?！笔菨O民出海捕魚(yú)時(shí)，為求平安、豐收而舉行的一種儀式。

三、吃鴨肉：潤(rùn)肺健脾，無(wú)病各家

“處暑”到來(lái)意味著炎熱的夏天逐步開(kāi)始轉(zhuǎn)為涼秋了。天氣溫差增大、晝暖夜涼，此時(shí)飲食應(yīng)遵照潤(rùn)肺健脾的原則，常吃些清熱、生津、養(yǎng)陰的食物。

四、臉覷厝：打道回府，龍眼稀飯

福州人有句俗語(yǔ)，叫作“處暑一過(guò)臉覷厝”?！柏取敝赣绣X(qián)人在城里的大房子，“臉覷厝”就是臉要朝著自己在城里的家看，意思是外出避暑的人要打道回府了。這句話折射出老福州人過(guò)去的生活方式，“處暑”到了，“避暑”也就結(jié)束了。過(guò)了處暑這個(gè)節(jié)氣，人們的飲食起居就要有所變化。

五、拜土地：殺牲祭拜，插旗感恩

處暑節(jié)氣正值農(nóng)作物收獲時(shí)刻，農(nóng)家紛紛舉行各種儀式來(lái)拜謝土地爺。有的殺牲口到土地廟祭拜，有的把旗幡插到田中央表示感恩，還有的這一天從田里干活回家不洗腳，恐怕把豐收洗掉。

處暑由來(lái)

《月令七十二候集解》說(shuō)：“處，去也，暑氣至此而止矣?！薄疤帯笔墙K止的意思，表示炎熱即將過(guò)去，暑氣將于這一天結(jié)束，我國(guó)大部分地區(qū)氣溫逐漸下降。處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節(jié)氣，它是代表氣溫由炎熱向寒冷過(guò)渡的節(jié)氣。節(jié)令到了處暑，氣溫進(jìn)入了顯著變化階段，逐日下降，已不再暑氣逼人。

處暑美食

1.鴨肉

處暑這個(gè)節(jié)氣的到來(lái)，也意味著早晚的天氣開(kāi)始越來(lái)越冷了，而晝夜的溫差也會(huì)越來(lái)越大，這個(gè)時(shí)候人的身體難免會(huì)出現(xiàn)一些不適應(yīng)的情況，就自然有些人會(huì)有上火的情況，或者是身體覺(jué)得燥熱的情況，為了防止這些情況的出現(xiàn)，所以建議大家在處暑節(jié)氣這一天可以多吃一些鴨肉，鴨肉是屬于寒涼性的食物，一般可以有效的去除身體的燥熱和火氣，并且對(duì)于一些身體體質(zhì)不是太好的人群來(lái)說(shuō)，吃鴨肉也可以滋補(bǔ)。

2.糖醋蓮藕

處暑這一天也有吃蓮藕的習(xí)慣，到了秋天天氣是非常干燥的，尤其是北方地區(qū)，這個(gè)時(shí)候我們身體多多少少都會(huì)缺少水分，補(bǔ)水是非常關(guān)鍵的，補(bǔ)水并不僅僅在于日常，要多喝水，還在于吃的方面，蓮藕就是非常好的選擇了，蓮藕不僅里面含有著大量的水分，吃起來(lái)比較清爽可口，最主要的是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，可以緩解因?yàn)閾Q季而產(chǎn)生的疲勞感。

3.吃石榴

秋天也是吃石榴的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候的石榴又大又便宜，并且酸甜度也是剛剛好的，可以直接吃，也可以選擇買(mǎi)回家中之后放入到榨汁機(jī)里面榨成汁，過(guò)濾汁后喝，可以防止因?yàn)樘鞖飧稍锒霈F(xiàn)的口渴情況，并且補(bǔ)充維c，保護(hù)皮膚。