二十四節(jié)氣之春分的傳統(tǒng)習(xí)俗是什么

《月令七十二侯集解》中對春分的解釋是:“二月中，分者半也，此當(dāng)九十日之半，故謂之分”。下面是小編為大家搜集整理的關(guān)于二十四節(jié)氣之春分的傳統(tǒng)習(xí)俗，供大家參考，快來一起看看吧!

二十四節(jié)氣之春分的傳統(tǒng)習(xí)俗

1、立春蛋

據(jù)說，在春分這天，世界各地有數(shù)千萬人會做“豎蛋”實驗。早在四千年前，中國就有在春分時節(jié)豎蛋的傳統(tǒng)，人們?yōu)榱藨c祝春天的到來豎蛋以示春分。這一傳統(tǒng)逐漸流傳，慢慢演變成一種為祈求好運的傳統(tǒng)。

2、春祭

二月春分，開始掃墓祭祖，也叫春祭。民間掃墓前先要在祠堂舉行隆重的祭祖儀式，殺豬、宰羊，請鼓手吹奏，由禮生念祭文，帶引行三獻(xiàn)禮。春分掃墓開始時，首先掃祭開基祖和遠(yuǎn)祖墳?zāi)梗搴腿宥家鰟?，?guī)模很大，隊伍往往達(dá)幾百甚至上千人。開基祖和遠(yuǎn)祖墓掃完之后，然后分房掃祭各房祖先墳?zāi)梗詈蟾骷覓呒兰彝ニ侥埂?/p>

大部分客家地區(qū)春季祭祖掃墓，都從春分或更早一些時候開始，最遲清明要掃完。各地有一種說法，謂清明后墓門就關(guān)閉，祖先英靈就受用不到了。

3、吃春菜

吃春菜不是普遍的春分習(xí)俗，只是在中國嶺南的一些地方，春分日還有吃春菜這一不成文的習(xí)俗。其實春菜就是一種野莧菜，大家俗稱為“春碧蒿”。在春分日，人們不約而同的采春菜，在田野間尋覓，嫩綠的，細(xì)細(xì)棵，約有巴掌那樣長短就是野莧菜了。

采回的春菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。民間還有一則順口溜對此記述：“春湯灌臟，洗滌肝腸;闔家老少，平安健康?！币荒曛嬙谟诖?，在春分到來之際。面對萬物萌發(fā)，人們自然要祈求家宅安寧、身壯力健了。

4、粘雀子嘴

春分這一天農(nóng)民都按習(xí)俗放假，每家都要吃湯元，而且還要把不用包心的湯元十多個或二三十個煮好，用細(xì)竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。

春分期間還是孩子們放風(fēng)箏的好時候。尤其是春分當(dāng)天。甚至大人們也參與。風(fēng)箏類別有王字風(fēng)箏，鰱魚風(fēng)箏，瞇蛾風(fēng)箏，雷公蟲風(fēng)箏，月兒光風(fēng)箏，其大者有兩米高，小的也有二、三尺。市場上有賣風(fēng)箏的，多比較小，適宜于小孩子們玩耍，而大多數(shù)還是自己糊的，較大，放時還要相互競爭看哪個的放得高。

春分代表著什么

第一，“春分”代表著晝夜平分。

時令進(jìn)入“春分”時，從天文科學(xué)知識方面來看，太陽的直射點轉(zhuǎn)移到赤道上。從“春分”以后，太陽的直射點向北半球繼續(xù)北移，北半球各地的晝長夜短，而南半球各地的晝短夜長，“春分”就是一個臨界點?！按悍帧笔恰傲⒋骸钡健傲⑾摹边@三個月當(dāng)中，平分了春季。我國勞動人民劃分的一年四季，就以二十四節(jié)氣中“四立”為四季的始點，以二分和二至為中點，即春分和秋分，夏至和冬至。所以，春季以“立春”為起點，“春分”為中點，“立夏”為終點。所以說，“春分”就代表著平分的中點。

第二，“春分”代表著氣溫的回升。

“春分”這個節(jié)氣的到來，預(yù)示著冬日的寒意已經(jīng)褪去，田地里莊稼從冬眠的睡夢中已經(jīng)覺醒，田野間的植物都脫去枯黃的外衣，換上了綠裝;動植物都探出了腦袋，享受春日的溫暖;而北方的人們，也開始脫去冬日的棉襖，穿上輕薄的春裝，在田野里辛勤的勞作。從這個時開始，大地陽光明媚，春意融融，雨霽風(fēng)光，萬物競生，正所謂“春色惹人醉，楊柳萬千條”，這樣的大好時節(jié)，哪個人不喜歡，又哪方土地不萬物競發(fā)呢?

第三，“春分”代表著農(nóng)忙的開始。

“春分”節(jié)氣的到來，農(nóng)村的農(nóng)活就要正式忙起來，大地回春，萬物蘇醒，麥子拔節(jié)，開始返青，田地里的野花競相開放，杏花、梅李花、油菜花、桃花等都露出了美麗的臉頰，蝴蝶在花叢中翩翩飛舞，蜜蜂們辛勤采蜜;蘋果樹花、梨花等都含苞待放，一片春意盎然的景象;農(nóng)民們在地里開始勞作，有人給地里莊稼打藥，有人鋤果園雜草等，都在為莊稼良好成長耕作。農(nóng)民常說“一年之計在于春，一日之計在于”，這說明春分對農(nóng)民很重要的節(jié)氣，春天播種希望的種子，在金秋就能收獲。因此，春分的到來，就預(yù)示著農(nóng)忙的春耕生產(chǎn)開始了。

總之，春分是個比較重要的節(jié)氣，它不僅有天文學(xué)上的意義，在氣候上也有比較明顯的特征。春分的到來，給人們帶來了溫暖，人們在春風(fēng)種，沐浴著陽光，看看田野的美景，陶醉在這美景之中，也享受白天和夜晚相等的一天。

在這里告訴大家，“春分”雖然天氣變暖，但減衣不宜過早過多，多喝溫水，按時作息，規(guī)律睡眠。因為這時的天氣，晝夜溫差大，稍不注意，就易著涼感冒;同時，農(nóng)民朋友，不管是春耕生產(chǎn)，還是外出務(wù)工，都要注意節(jié)氣變化，做好飲食和穿衣各方面的事情，才能保持身體健康。

春分養(yǎng)生6原則

1、早起早睡以養(yǎng)肝

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝……”意思是說立春開始后自然界生機勃勃，萬物欣欣向榮，這時人們應(yīng)當(dāng)順應(yīng)自然界生機勃發(fā)之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形體，使情志隨著春天生發(fā)之氣而不可違背它，這就是適應(yīng)春天的養(yǎng)生方法。違背了這種方法，就會損傷肝，這是因為春天生養(yǎng)的基礎(chǔ)。因此，春季以舒暢身體，調(diào)達(dá)情志為養(yǎng)生方法。

2、防止舊病復(fù)發(fā)

古諺語：“百草回芽，舊病萌發(fā)。”可見立春后是疾病多發(fā)的季節(jié)。春天的多發(fā)病有肺炎、肝炎、流腦、麻疹、腮腺炎、過敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此對于有肝炎、過敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特別注意調(diào)養(yǎng)預(yù)防。

3、不要過早減衣

“春不減衣，秋不戴帽”。春季，乍暖還寒，氣溫變化又大，過早減掉冬衣，一旦氣溫下降，就難以適應(yīng)，會使身體抵抗力下降。病菌乘虛襲擊機體，容易引發(fā)各種呼吸系統(tǒng)疾病及冬春季傳染病，最好隨著氣溫變化增減衣服，隨手拿一件厚外套，熱了脫下，冷了披上。

4、每天梳頭百下

《養(yǎng)生論》說：“春三月，每朝梳頭一二百下”。春季每天梳頭是很好的養(yǎng)生保健方法。因為春天是自然陽氣萌生升發(fā)的季節(jié)，這時人體的陽氣也順應(yīng)自然，有向上向外升發(fā)的特點，表現(xiàn)為毛孔逐漸舒展，代謝旺盛，生長迅速。故春天梳頭，正符合這一春季養(yǎng)生的要求，有宣行郁滯，疏利氣血，通達(dá)陽氣的重要作用。

5、少吃補品和鹽

春分的這段時間里，不論是食補還是藥補，進(jìn)補量都要逐漸減少，以便逐漸適應(yīng)即將到來的春季舒暢、升發(fā)、條達(dá)的季節(jié)特點。與此同時，減少食鹽攝入量也很關(guān)鍵，因為咸味入腎，吃鹽過量易傷腎氣，不利于保養(yǎng)陽氣。

6、多吃韭菜香菜

春季陽氣初生，飲食的調(diào)養(yǎng)除了注意升發(fā)陽氣，還要投臟腑所好，應(yīng)適當(dāng)吃些辛甘發(fā)散之品，不宜吃酸收之味。因為酸味入肝，具有收斂之性，不利于陽氣的生發(fā)和肝氣的疏泄。食物可選擇辛溫發(fā)散的蔥、香菜、花生、韭菜、蝦仁等，少食辛辣之物。

韭菜蝦皮炒雞蛋是這個時節(jié)很好的藥膳。韭菜一把洗凈、雞蛋2—3個、蝦皮適量。韭菜切小段，雞蛋破殼后打勻。炒鍋上火，植物油燒溫?zé)岷螅湃胛r皮煸炒至香。然后倒入打勻的雞蛋，待雞蛋炒得稍有固定形狀后將韭菜倒入。煸炒一陣后加鹽，姜末、味精，再翻炒一陣即可。韭菜辛溫發(fā)散，有助于人體陽氣生發(fā)、舒暢，雞蛋養(yǎng)血，這道菜能滋肝養(yǎng)血，生發(fā)陽氣，適合食用。