2023年幾月幾號(hào)是白露節(jié)氣？

2023年幾月幾號(hào)是白露節(jié)氣?白露節(jié)氣吃什么食物?在白露節(jié)氣期間，我們應(yīng)該注意養(yǎng)生保健，享受秋季的涼爽和美好，同時(shí)也要珍惜夏季的余溫，迎接秋季的到來(lái)。下面是為大家整理的2023年幾月幾號(hào)是白露節(jié)氣，只供參考，喜歡的朋友們歡迎分享收藏!

2023年幾月幾號(hào)是白露節(jié)氣?

2023年白露節(jié)氣時(shí)間是2023年9月7日，12：07：54，星期一

白露節(jié)氣是處于處暑節(jié)氣和秋分節(jié)氣之間，白露是“二十四節(jié)氣”中的第十五個(gè)節(jié)氣，秋天的第三個(gè)節(jié)氣，表示孟秋時(shí)節(jié)的結(jié)束和仲秋時(shí)節(jié)的開始?！鞍茁丁笔欠从匙匀唤鐨鉁刈兓闹匾?jié)令。白露節(jié)氣基本結(jié)束了暑天的悶熱，是秋季由熱轉(zhuǎn)涼的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。白露時(shí)節(jié)，秋風(fēng)在降溫的同時(shí)，把空氣中的水分也吹干了，這種干燥的氣候特點(diǎn)稱為“秋燥”，白露的氣候特點(diǎn)就是干燥。

白露節(jié)氣吃什么食物?

1、鰻魚

白露節(jié)氣起，老蘇州會(huì)吃些鰻魚(鰻鱺)，這時(shí)鰻魚最為肥美，是品嘗的最佳時(shí)節(jié)，因此蘇州有“白露鰻鱺霜降蟹”之說(shuō)。在甌江口外的洞頭島，照例要吃鮮鰻魚熬白蘿卜，鰻魚營(yíng)養(yǎng)豐富，而白蘿卜有“消谷和中，去邪熱氣”的作用，二者同煮，相得益彰。

2、螃蟹

俗話說(shuō)“秋風(fēng)起，蟹腳癢?！边M(jìn)入九月，現(xiàn)在正是螃蟹蟹肉豐腴、脂肥膏美的時(shí)節(jié)。蟹味美，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量蛋白質(zhì)及鈣、鋅，還含有較多的鐵、維生素等。螃蟹肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，是人們喜食佳品。

3、海參

民間說(shuō)“秋吃海參正當(dāng)時(shí)”，不僅因?yàn)楹⒃谇锛臼a(chǎn)，還因?yàn)樗氖逞a(bǔ)作用。從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)講，海參富含50多種營(yíng)養(yǎng)成分，秋吃海參可補(bǔ)充夏日丟失的營(yíng)養(yǎng)，提高人體免疫力。

4、對(duì)蝦

中國(guó)對(duì)蝦每年有兩次較大的捕撈汛期，一次是四五月間在黃海、東海的春汛，另外一次是九十月間在黃海、渤海的秋汛。不過(guò)，從產(chǎn)量和口感上比較，秋天對(duì)蝦產(chǎn)量高一些，口感也更好。中國(guó)對(duì)蝦不僅味道鮮美，還是典型的高蛋白、低脂肪的營(yíng)養(yǎng)佳品。

5、鮑魚

秋季鮑魚、海參是很好的進(jìn)補(bǔ)食材。鮑魚，本身正是美食也是良藥，既美味又滋補(bǔ)。真正的鮑魚具有平肝、養(yǎng)陰、固腎之效。夜尿頻、氣虛哮喘者、四肢無(wú)力、精神難集中者，都適宜多吃鮑魚。

白露節(jié)氣穿什么衣服合適?

白天還是比較熱的，燥熱未完全褪去，此時(shí)建議穿棉麻面料的衣物，既透氣又舒適，襯衫、薄長(zhǎng)裙、薄T恤等。傍晚到夜間需要在白天穿衣的基礎(chǔ)上增加一個(gè)薄外套，風(fēng)衣、夾克、牛仔外套、薄毛衣、棒球服都可。白露，是“二十四節(jié)氣”中的第15個(gè)節(jié)氣，秋季第3個(gè)節(jié)氣，干支歷申月的結(jié)束與酉月的起始。

白露節(jié)氣穿什么鞋子最佳?

《詩(shī)經(jīng)》有云，“蒹葭蒼蒼，白露為霜”，很多網(wǎng)友不知這里的白露便是節(jié)氣，“為霜”指的并非是冰冷的霜花，而是指氣候晝夜溫差大，清晨的露水不再是清澈透明，變成如霜花般的奶白色，這意味著白露過(guò)后會(huì)出現(xiàn)大降溫。

因此，白露過(guò)后，孩子的鞋子選擇就很重要，若是依然穿夏天的涼鞋，那腳部受冷，孩子的身體就很難熱起來(lái)，體溫上不去，孩子的免疫力就會(huì)下降，影響學(xué)習(xí)事小，若是不小心感冒發(fā)燒了，那家長(zhǎng)的麻煩就大了。所以，還是早早換上保暖的鞋子為好。

白露的傳統(tǒng)活動(dòng)

祭禹王

生活在江蘇太湖畔的老百姓會(huì)在白露時(shí)節(jié)祭禹王。禹王是傳說(shuō)中的治水英雄大禹，太湖畔的漁民稱他為“水路菩薩”。每年正月初八、清明、七月初七和白露時(shí)節(jié)，這里將舉行祭禹王的香會(huì)，其中又以清明、白露春秋兩祭的規(guī)模為最大，歷時(shí)一周。

秋社

秋社和春社都是古代祭祀土地神的“社日”。秋社一般在立秋后的第五個(gè)戊日舉行，大約在立秋后四十余日，一般在白露、秋分前后，是一種歡慶豐收、祭祀神靈的喜慶活動(dòng)。宋時(shí)有食糕、飲酒、婦女歸寧之俗。唐韓偓《不見》詩(shī)云：“此身愿作君家燕，秋社歸時(shí)也不歸?！薄稏|京夢(mèng)華錄·立秋》也有所記載：“八月秋社，各以社糕、社酒相赍送貴戚?！?/p>

收清露

中國(guó)民間在白露節(jié)氣有“收清露”的習(xí)俗，明朝李時(shí)珍的《本草綱目》上記載：“秋露繁時(shí)，以盤收取，煎如飴，令人延年不饑?！薄鞍俨蓊^上秋露，未唏時(shí)收取，愈百病，止消渴，令人身輕不饑，肌肉悅澤?！薄鞍倩ㄉ下?，令人好顏色”。因此，收清露成為白露最特別的一種“儀式”。