重陽節(jié)去哪里爬山
重陽節(jié)去哪里爬山
重陽節(jié)又叫登高節(jié)， 你知道重陽節(jié)爬山好去處嗎?下面學習啦小編就告訴你重陽節(jié)爬山好去處，一起看看吧!
重陽節(jié)爬山好去處
銀屏山
巢湖市銀屏鎮(zhèn)南，巢湖南岸，以石灰?guī)r溶洞和鐘乳石著稱。是重延群山中的一座氣勢雄偉的高山，因山上有一塊巨石，色如白銀，形似花瓶，故得名“銀屏”。銀屏山共有九座山峰，形如獅，名日九獅山，九獅座、臥、立、行，各異，古人有“九獅為主”、“九獅銀屏”之說。山上有個仙人洞，集奇 花、怪洞、異木、古寺、名亭、高閣于一地而著稱。其洞口懸崖之上的“銀屏牡丹”有“天下第一奇花”之稱。
巢湖市銀屏鎮(zhèn)南，巢湖南岸，以石灰?guī)r溶洞和鐘乳石著稱。是重延群山中的一座氣勢雄偉的高山，因山上有一塊巨石，色如白銀，形似花瓶，故得名“銀屏”。銀屏山共有九座山峰，形如獅，名日九獅山，九獅座、臥、立、行，各異，古人有“九獅為主”、“九獅銀屏”之說。山上有個仙人洞，集奇 花、怪洞、異木、古寺、名亭、高閣于一地而著稱。其洞口懸崖之上的“銀屏牡丹”有“天下第一奇花”之稱。
大蜀山
大蜀山系大別山余脈，山勢東南高，西北低，呈橢圓形，由火山噴發(fā)而成。古火山應有的火山錐、火山瀑、火山巖、火山頸等火山遺跡至今保存完整。大蜀山位于合肥近郊，其中的“蜀山春曉”和“蜀山雪霽”聞名已久。去大蜀山登高，還可以去合肥野生動物園玩一玩，那兒既有山林之韻，又有自然野趣，值得一游。
紫蓬山
紫蓬山位于安徽省合肥市西南，距合肥市區(qū)僅18公里，有“森林大道”與市區(qū)相通，紫蓬山擁有國家森林公園近百平方公里，著名的風景名勝有紫蓬山、圓通山、周 公山、大潛山，森林生態(tài)保持良好。始建于三國的皖中名剎--西廬寺、西漢大將李陵之后代、三國魏將李典之墓、臺灣首任巡撫劉銘傳故居--劉老圩等是那里的主要名勝古跡。
交通：合肥市內，可乘坐快速公交4號線和29路公交車，在“汽車客運西站”下車，汽車客運西站內有直接前往紫蓬山的專車，票價5元/人，大約1個小時左右可到達紫蓬山大門入口處。
門票：免費
黃山
黃山，原名黟山，因峰巖青黑，遙望蒼黛而名。后因傳說軒轅黃帝曾在此煉丹，故改名為“黃山”。如今的黃山，是安徽旅游的標志，是中國最美的、令人震撼的十大名山之一。明朝旅行家徐霞客曾這樣贊嘆黃山：“薄海內外之名山，無如徽之黃山。”其中，“蓮花”、“光明頂”、“天都”三大主峰，均在海拔1800米以上，拔地極天，氣勢磅礴，雄姿靈秀。
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九華山
九華山是安徽省三大名山之一。與山西五臺山、浙江普陀山、四川峨眉山并稱為中國佛教四大名山，是“地獄未空誓不成佛，眾生度盡方證菩提”的大愿地藏王菩薩道場，被譽為國際性佛教道場。九華山古稱陵陽山、九子山，因有九峰形似蓮花，因此而得名。于唐天寶年間(742(壬午年)～756)改名九華山。方圓100 公里內有九十九峰，主峰十王峰海拔1342米，山體由花崗石組成，山形峭拔凌空，素有“東南第一山”之稱，至今保留著乾隆御賜筆金匾“東南第一山”。
山勢嶙峋嵯峨，共有99峰，其中以天臺、天柱、十王、蓮花、羅漢、獨秀、芙蓉等九峰最為雄偉。
合肥到九華山交通路線：合銅黃高速，到青陽上九華山。
天柱山
安慶市潛山縣境內，距縣城僅9公里，是大別山東南高峰。天柱峰海拔為1488.4米，總面積為413.14平方公里。中華歷史文化名山，自古就有“南岳”之名。天柱山又名皖山，安徽省簡稱“皖”由此而來。
合肥到天柱山交通路線：105、318國道貫穿縣境，滬蓉高速、東香高速在天柱山腳下交匯，合九鐵路天柱山站座落潛山縣城，距景區(qū)僅9公里。天柱山機場距天柱山僅58公里。
門票：天柱山大門票每年從3月15日至11月15日實行旺季門票銷售政策，旺季150元/人。
齊云山
齊云山國家重陽節(jié)爬山好去處重陽節(jié)爬山好去處級旅游景區(qū)，是中國四大道教名山之一，古稱白岳。位于徽州(今黃山市)休寧縣城西十五公里處。海拔585 米，方圓一百平方公里。境內有三十六奇峰，七十二怪崖，間以幽洞、曲澗、碧池、青泉，匯成勝境。齊云山與江西龍虎山、湖北武當山、四川鶴鳴山并稱中國四大道教圣地.歷史上有“黃山白岳甲江南”之稱，1981年列為省重點保護單位，1994年國務院公布為國家重點風景名勝區(qū)。
合肥到齊云山交通路線：從合肥乘車到黃山下車后，轉乘汽車到休寧縣齊云山鎮(zhèn)下車，步行一會就可上山了。
門票：旺季門票75元/人。
重陽節(jié)爬山注意點
人多時，防止因擁擠而跌落山崖。這一點最重要，所以提上來寫，重陽節(jié)登山的人多，年輕人體力充沛，上山速度快，很可能會擠到中老年人，不小心真的很容易被擠下來，跌下去后果不堪設想。因此，登山時中老年人要靠里邊行走，速度不要太快。
衣服要便于增減，防止受寒感冒。登山時氣喘吁吁，沒走幾步就會感覺到熱，于是就脫衣，擦汗，所以要備一件替換的衣服，防止到上面的時候受冷引起感冒。另外老同志最好帶上拐杖，這樣可以減輕關節(jié)壓力。
上坡時，要節(jié)約體能。上坡容易下坡難，這是對關節(jié)不好的中老年說的。年輕人正好相反。所以上坡時要慢一點，保護好膝關節(jié)。下坡時，膝關節(jié)負擔更重，體能也消耗差不多了，也要慢行。
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