2017中秋國慶股市休市安排
2017中秋國慶股市休市安排
中秋節(jié)是中國有著非常悠久歷史也是非常的傳統(tǒng)的一個節(jié)日。你知道2017中秋國慶股市休市安排嗎?學(xué)習(xí)啦小編精心準(zhǔn)備了2017中秋國慶股市休市安排，快跟著小編來看看吧!
2017中秋國慶股市休市安排
2017年10月1日至2017年10月8日休市，2017年9月30日星期六休市，所以休市9天。
因中秋節(jié)的主要活動都是圍繞“月”進(jìn)行的，所以又俗稱“月節(jié)”、“月夕”、“追月節(jié)”、“玩月節(jié)”、“拜月節(jié)”;在唐朝，中秋節(jié)還被稱為“端正月”。
中秋國慶放假飲食注意事項
1、主副平衡。所攝取的食物中動物性食物不應(yīng)超過植物性食物。主副食比例適當(dāng)是營養(yǎng)平衡、健康飲食的重要前提。
2、葷素搭配。健康飲食小常識指出,葷素搭配平衡可以激發(fā)人的食欲,保持營養(yǎng)平衡。其中食用魚肉比食用豬、牛、羊肉與家禽肉更好。此外,冷熱菜肴的口味要甜咸巧調(diào)理,五味俱全才會胃口大開。
3、粗細(xì)搭配。飲食小常識介紹說,要適當(dāng)吃些粗糧和粗纖維食物,做到粗糧、細(xì)糧搭配,以幫助消化。
4、干稀搭配。主食花樣要多,饅頭、水餃、米飯都有才好,粥、湯、甜飲等品種也要經(jīng)常變換,力求口味多樣。
5、肥瘦搭配。葷食應(yīng)少而精,肥瘦搭配,以瘦為主?？谖兑宓?可多選擇牛肉、狗肉、兔肉、鴿肉、豬蹄、雞鴨鵝爪和自制豬皮凍等,以及海鮮類。魚、肉的制作最好以清蒸為主,少吃油炸、火烤食物。
6、日夜搭配。健康養(yǎng)生提示,節(jié)日里,人們?yōu)榱送鎮(zhèn)€痛快,常到深夜甚至通宵達(dá)旦,因此免不了吃點夜宵。由于白天飲食豐富,夜宵吃點饅頭、包子、面條或喝點牛奶等熱飲即可,既充了饑,又不傷脾胃,還有利于睡眠。
7、零食搭配。針對三餐油膩食品較多,故零食應(yīng)以開胃、理氣、消脹、降火、祛燥為主,如飯間吃點蘋果、梨、香蕉等水果。少吃花生、瓜子、糖果、巧克力等,話梅、山楂片、薄荷糖等可適當(dāng)品味。
8、酒茶搭配。佳節(jié)親朋歡聚,滴酒不沾固然不好,適量飲點酒既可以活躍氣氛,又可以促進(jìn)血液循環(huán),消除疲勞,但切不可開懷暢飲,一醉方休。適當(dāng)飲茶可增味添趣,幫助消化,但不宜多飲濃茶。
9、勿暴飲暴食。暴飲暴食的危害是,會導(dǎo)致急性胃腸炎、急性胰腺炎、膽囊炎等多種消化系統(tǒng)疾病發(fā)生。
中秋打糍粑的習(xí)俗
“八月里，中秋到，家家戶戶打糍耙;快喊爹，快喊娘，燒開水，蒸糯米。蒸熟倒進(jìn)碓窩里，拿起粑捶搗糯米。”打糍粑是中秋節(jié)的一個有趣的習(xí)俗。
每逢傳統(tǒng)節(jié)日或家庭喜慶，梅州客家地區(qū)都有做糍粑的習(xí)俗。取上等糯谷，最好是殼薄質(zhì)軟的紅谷糯，經(jīng)加工成白凈的糯米。用清水把糯米浸透，放進(jìn)木甑里蒸糯米飯，放進(jìn)石臼里，用杵槌舂制而成。因此，客家人叫“打糍粑”。
中秋節(jié)是武隆山區(qū)農(nóng)家最為重視的一個節(jié)日。秋收基本結(jié)束，新谷進(jìn)了倉，為了慶賀莊稼豐收，過個團團圓圓的中秋佳節(jié)，人們自古以來就有過中秋打糍粑的風(fēng)俗，一敬神靈、二祭祖宗，同時也增進(jìn)鄉(xiāng)鄰之間的感情。
中秋節(jié)吃糍粑在書上極少記載，但是在廣西的許多地區(qū)，確有這樣的習(xí)俗。一些地區(qū)甚至中秋節(jié)可以沒有月餅，但是卻不能沒有糍粑。做法是，把新收回來的糯米淘凈，用飯甑蒸熟。放到石臼里搗，足足要搗一個多小時才能做好，一個個圓餅被晾干放置。到了中秋那天，就會取出幾個，放在火上烤著吃。
八月中秋吃糍粑起源于2000多年前的春秋戰(zhàn)國時期，是人們?yōu)榧o(jì)念楚國大將軍伍子胥而流傳至今的傳統(tǒng)習(xí)俗。糍粑是一種信物，圣潔的食品，八月中秋舂糍粑，吃糍粑賞月活動即喻示家家團結(jié)幸福、吉祥如意。
糍粑的黏結(jié)成團，喻示著全家和睦團結(jié);糍粑的香甜，喻示著生活甜蜜幸福;就連清早打糍粑，起得越早也代表來年豐收越大;糍粑成大小圓形，喻示著人們“有緣”、喜慶、吉祥和團圓;當(dāng)然吃著圓圓的糍粑就自然象征全家和和氣氣、團團圓圓、平平安安了。
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