2021世界無(wú)煙日宣傳資料(2)
2021世界無(wú)煙日宣傳資料：煙草對(duì)青少年的危害
煙草使用是一種“青少年的流行病”，大多數(shù)吸煙者是在青少年時(shí)期即開(kāi)始使用煙草的。雖然從20世紀(jì)80年代末開(kāi)始，廣泛實(shí)施控?zé)?a href='http://www.rzpgrj.com/fwn/cuoshi/' target='_blank'>措施使成人的吸煙率開(kāi)始下降，但青少年的吸煙率在世界范圍內(nèi)，幾乎都呈上升的趨勢(shì)。我國(guó)也不例外，吸煙已成為一個(gè)嚴(yán)重影響我國(guó)廣大群眾、特別是青少年健康的公共衛(wèi)生問(wèn)題。
研究表明,大多數(shù)人吸煙始于青少年時(shí)期。90%成年吸煙者在18歲前開(kāi)始吸煙。在高收入國(guó)家，80%以上的吸煙者在青少年時(shí)期開(kāi)始吸煙，在中等收入國(guó)家，大多數(shù)的吸煙者在20歲左右開(kāi)始吸煙。1/3～1/2青少年嘗試吸煙后會(huì)養(yǎng)成吸煙習(xí)性并成癮，如果20歲以前不吸煙，成人后吸煙的可能性大大降低。青少年吸煙逐漸成低齡化的趨勢(shì)，而開(kāi)始吸煙的年齡越早，就越有可能終生重度吸煙，且最終會(huì)死于吸煙相關(guān)疾患。終生重度吸煙的可能性越大，戒煙的可能性越小;成年后的煙量也越大，煙草對(duì)其身體所造成的危害就越大。一般來(lái)說(shuō)，開(kāi)始吸煙的年紀(jì)越小，患上心臟病或肺癌的年紀(jì)就會(huì)越年輕。
吸煙不僅會(huì)提高心腦血管、呼吸系統(tǒng)等疾病的發(fā)病率，且對(duì)青少年有著更大的危害性。醫(yī)學(xué)研究表明，青少年正處在發(fā)育時(shí)期，生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，對(duì)外界環(huán)境有害因素的抵抗力較成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長(zhǎng);另一方面，吸煙損害大腦，患上腦出血(蛛網(wǎng)膜下腔出血)的機(jī)率多出6倍，使思維變得遲鈍，記憶力減退，更容易患上感冒及咳嗽、上耳道感染，影響學(xué)習(xí)和工作。
吸煙青少年較不適應(yīng)運(yùn)動(dòng)，在短跑和長(zhǎng)跑方面都較為遜色，部分原因是基于吸煙對(duì)肺功能的影響。對(duì)一般人而言，肺功能會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而衰退，但是吸煙兒童的肺功能退化速度比同齡但不吸煙的人要快得多。舉例說(shuō)，一個(gè)16歲且每天吸20支卷煙的吸煙者，其肺功能大約相等于一個(gè)28歲的非吸煙者。
2021世界無(wú)煙日宣傳資料：抽煙七大危害
1、減少壽命。提到吸煙的危害，我們不得不談就是壽命，根據(jù)世界衛(wèi)生組織地調(diào)查顯示,平均每吸一支煙，會(huì)縮短11分鐘的壽命，當(dāng)然這個(gè)數(shù)字不一定準(zhǔn)確，但是有一點(diǎn)可以肯定的是，不吸煙者比吸煙者要長(zhǎng)壽。
2、影響睡眠。根據(jù)德國(guó)科研機(jī)構(gòu)的一項(xiàng)最新調(diào)查表明,吸煙者的睡眠時(shí)間比不吸煙的人要少,并且睡眠質(zhì)量較差。其中尼古丁是影響睡眠的罪魁禍?zhǔn)?，睡眠質(zhì)量差不僅會(huì)讓人在清醒后精神狀態(tài)差，一些研究還顯示，如果習(xí)慣性睡眠質(zhì)量差，還會(huì)產(chǎn)生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問(wèn)題。
3、影響生育。據(jù)研究表明，長(zhǎng)期吸煙的男性，精子受精能力較不吸煙者下降了75%。罪魁禍?zhǔn)兹匀皇窍銦熤械哪峁哦?，因?yàn)榫涌梢宰R(shí)別尼古丁，并對(duì)它產(chǎn)生反應(yīng)。長(zhǎng)期吸煙使得人精子中尼古丁受體超載，從而使得受精的能力下降。
4、有流產(chǎn)危險(xiǎn)。孕婦吸煙，不僅危害自己的健康，同時(shí)也會(huì)對(duì)肚子里胎兒造成傷害。因?yàn)橄銦熤兴臒焿A和尼古丁會(huì)造成全身血管病變，子宮血管因此受累。吸煙使懷孕早期容易發(fā)生流產(chǎn)，到中期發(fā)生懷孕期間最危險(xiǎn)的并發(fā)癥之—妊高癥。
5、導(dǎo)致肺部疾病。吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。 吸煙可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細(xì)血管結(jié)構(gòu)及功能發(fā)生改變，同時(shí)對(duì)肺的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致肺部疾病的產(chǎn)生。
6、誘發(fā)心血管疾病。吸煙不僅會(huì)誘發(fā)肺部疾病，同時(shí)也會(huì)誘發(fā)心血管疾病。據(jù)研究表明吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率明顯高于不吸煙者，吸煙促發(fā)心血管疾病的發(fā)病機(jī)理則主要是吸煙使血管內(nèi)皮功能紊亂，血栓生成增加，炎癥反應(yīng)加強(qiáng)及氧化修飾。
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