霜降是秋天的最后一個(gè)節(jié)氣，冬天的腳步即將來(lái)臨，氣溫逐漸下降，在蕭瑟的秋風(fēng)里，越來(lái)越干燥的空氣對(duì)人們的皮膚是一個(gè)考驗(yàn)，下面讓我們一起來(lái)看看在霜降的時(shí)候應(yīng)該怎么護(hù)膚呢?

　　霜降時(shí)節(jié)怎么護(hù)膚

　　霜降前后，皮膚的新陳代謝水平開(kāi)始下調(diào)，汗腺分泌減少，使皮膚水分含量下降;皮脂腺的分泌量減少，導(dǎo)致角質(zhì)層的保水能力下降;加上氣候干燥、多風(fēng)少雨，大部分人感覺(jué)皮膚干燥，容易出現(xiàn)過(guò)敏、瘙癢等不適。因此，霜降時(shí)節(jié)護(hù)好皮膚，就顯得尤為重要，那么應(yīng)該怎么做呢?

　　首先，養(yǎng)好肺臟。肺“主氣、司呼吸”、“肺合皮毛”，也就是說(shuō)人體的呼吸系統(tǒng)由肺來(lái)主管，而皮膚的好壞可以觀察到肺的功能正常與否。因此，秋冬季一方面要多喝水、少吃冷飲。因?yàn)?ldquo;形寒飲冷則傷肺”，也就是說(shuō)，身體受寒、吃太涼容易使肺受傷。另一方面，可適當(dāng)增加一些有益于增強(qiáng)肺活量的鍛煉，如散步、慢跑、做操、打太極拳等。

　　其次，局部保濕。養(yǎng)護(hù)皮膚重點(diǎn)在保濕。其一是喝夠水，每日飲水6—8杯，同時(shí)還可補(bǔ)充飲用果汁、礦泉水、茶水等;其二是熏蒸臉，可自行用蒸氣熏蒸面部，或涂抹有保濕功能的護(hù)膚品，以減少面部的水分散發(fā)。

　　其三是吃果蔬。除了多喝豆?jié){、牛奶等飲料，還要多吃新鮮的蔬菜、水果，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品;其四是少刺激。選擇溫和的洗面奶，不含酒精的化妝水，滋潤(rùn)但不油膩的面霜等。

　　最后，預(yù)防過(guò)敏。季節(jié)變換是過(guò)敏性皮膚的大敵。這個(gè)時(shí)節(jié)，要注意不要使用磨砂膏、去角質(zhì)霜等“強(qiáng)力”護(hù)膚品;對(duì)于皮膚敏感的人，洗臉后一定要及時(shí)吸干水分，以免水分蒸發(fā)加速皮膚干燥;皮膚上有塵土、油污等臟東西時(shí)，不要用手擦拭，而要用干凈的棉簽“溫柔”去除。

　　霜降釣魚(yú)技巧，霜降前后如何釣魚(yú)?

　　在自然界，太陽(yáng)是從上面加熱水里的水。這樣的結(jié)果就使得水溫很不均勻，同一時(shí)刻，同一水域的水溫度都有很大的差異，就連露天游泳池里的水也經(jīng)常是這塊熱那塊涼，這就要我們釣魚(yú)時(shí)“一日三遷”。這種現(xiàn)象在初春和秋末尤其明顯，在這兩個(gè)季節(jié)，早、晚要釣深，中午就要到相對(duì)淺一點(diǎn)的地方，這也是我們選點(diǎn)時(shí)的一個(gè)很重要的因素。

　　像在北方就有一個(gè)問(wèn)題不要忽視，那就是陽(yáng)面和陰面。北方春、秋的太陽(yáng)因?yàn)橄蚰掀钡帽容^厲害，所以山的陰面的溫度就要低的很多，同樣的道理，陰面水底的溫度也要低一些。山之南為陽(yáng)，山之北為陰，這個(gè)我們一般都知道。

　　釣魚(yú)用餌：

　　有的朋友在很少有人垂釣的地方釣魚(yú)，用餌還得就地取材。顆粒魚(yú)飼料在很多地方已經(jīng)比普及了，這個(gè)應(yīng)該是釣魚(yú)的很好餌料。玉米面、麥麩、谷糠和其他雜糧面都是釣魚(yú)的好餌料(蚯蚓等也可以)。

　　顆粒用水化開(kāi)后，其粘性還是很不錯(cuò)的。有人嫌化顆粒的時(shí)間太長(zhǎng)，于是就把顆粒事先用磨子磨細(xì)，這也是一個(gè)好辦法。飼料廠本身就出顆粒粉，那是顆粒生產(chǎn)過(guò)程中的篩余物，很多漁具店就有賣的。

　　玉米面是釣魚(yú)的好餌料，有些朋友嫌制作玉米面餌料太麻煩，我看主要還是方法問(wèn)題。一般人的玉米面餌料是蒸出來(lái)的，所以整個(gè)制作過(guò)程就要麻煩一些，耗時(shí)也就多。我的玉米面餌料制作很簡(jiǎn)單，幾分鐘就好了，我在這里介紹給大家：

　　1、適量的涼水下鍋，同時(shí)也將很少(一小勺)的玉米面下鍋，攪勻后點(diǎn)火并不停的攪動(dòng)。這在北方叫做玉米面糊糊，涼水就放玉米面是為了讓他們很好的溶在一起，一分鐘燒開(kāi)沒(méi)問(wèn)題。

　　2、再把其余的玉米面撒在已經(jīng)燒開(kāi)了的玉米面糊糊上，這時(shí)就不要攪動(dòng)了，蓋上鍋蓋，改小火燒兩分鐘。這時(shí)下層的糊糊還是在煮，上層的玉米面就是在蒸了。這時(shí)的火一定要小，否則容易把鍋底的糊糊燒焦了。

　　3、兩分鐘以后就可以開(kāi)蓋，用鍋鏟把糊糊和干面拌勻，鍋底的鍋巴就不要了。如果拌勻后的餌料太稀，這時(shí)可以再加一點(diǎn)玉米面，直到軟硬合適為止。做好以后的餌料冷卻后會(huì)變得比以前更硬一點(diǎn)，我們可以到現(xiàn)場(chǎng)再加水調(diào)整，太軟就不好辦了。水和面的比例，試一下就知道了，我一直就是憑經(jīng)驗(yàn)搞的，這里就不多說(shuō)了。

　　這樣做出的玉米面餌料有很好的粘性，即使把餌料做得很軟效果也很好，鯉魚(yú)、鯽魚(yú)和草魚(yú)都愛(ài)吃。顏色也很好，很自然，扔在水里很醒目，實(shí)為釣魚(yú)的佳餌。

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