眼睛是透明的，通過它們，可以看到人的心靈。下面，學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下關(guān)于關(guān)于保護(hù)眼睛的名言警句，歡迎閱讀。

　　學(xué)校預(yù)防近視工作計劃一

　　一、基本情況

　　青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注，近視眼是學(xué)校中最常見病之一,防治學(xué)生近視是關(guān)系到青少年一代的健康成長和國家建設(shè)的重要而艱巨的任務(wù)。

　　二、 指導(dǎo)思想

　　我校樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想認(rèn)真按照《中小學(xué)生近視眼防控工作方案》的有關(guān)要求，結(jié)合我校實(shí)際，積極做好學(xué)生近視眼防控工作。

　　三、工作目標(biāo)

　　認(rèn)真制定“防近”的長效機(jī)制，做到綜合防控，全員參與，分工明確，落實(shí)責(zé)任制，確定工作目標(biāo)，長抓不懈，切實(shí)將“防近”的各項(xiàng)工作落到實(shí)處，力把我校的近視率和近視眼的新發(fā)病率得到有效控制，達(dá)到上級的要求。

　　四、具體措施方法

　　1、貫徹落實(shí)中共中央和國家教委關(guān)于減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的通知精神,根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

　　2、把保護(hù)學(xué)生視力納入學(xué)校工作計劃,把保護(hù)學(xué)生視力預(yù)防近視列為班主任工作職責(zé)之一。

　　3、開展宣傳教育，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),廣泛宣傳教育,發(fā)揮班主任,教師和衛(wèi)生教師的作用，防近工作納入領(lǐng)導(dǎo)工作日程,并由主管領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常檢查總結(jié)，有組織有計劃開展宣傳教育,使師生都知道保護(hù)視力的重要性,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，教師要落實(shí)防近措施,衛(wèi)生教師要經(jīng)常監(jiān)督。

　　4、 作業(yè)量適當(dāng),保證學(xué)生每日睡眠時間。

　　5、改進(jìn)教學(xué)方法,提高教學(xué)質(zhì)量,向課堂要質(zhì)量,做到不拖堂,不占用學(xué)生自習(xí)課,不隨意補(bǔ)課。

　　6、室內(nèi)布置樸素大方,整潔,美觀明亮(地面清潔,墻壁不貼過多的圖片,玻璃光亮),黑板平整,無裂縫,不反光。

　　7、桌椅符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),桌凳高度與學(xué)生身高的比例相稱,每學(xué)期調(diào)換學(xué)生座位一次。

　　8、做好眼保健操,力求按揉穴位要準(zhǔn)確,手法要適當(dāng),用力不要過輕過重,以穴位感到酸脹為宜，任課教師在課堂上能隨時糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。

　　9、教師做到“三不”：(1)上課板書工整,字跡不要過小，(2)充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率,不要拖堂，(3)嚴(yán)格執(zhí)行課表,不變相占用學(xué)生的活動課時間。

　　10、學(xué)生要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。讀寫時保持正確體位和姿勢,做到三個“一”(眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳遠(yuǎn),手距筆尖一寸),堅持“二要、二不要”，“二要”是:(1)讀寫姿勢要端正,眼書距離一方尺;(2)連續(xù)讀書1小時要休息或遠(yuǎn)眺10分鐘;“二不要”是:(1)不要在光線暗或直射陽光下看書,寫字,不要邊吃飯邊看書;(2)不要在走路,躺臥和晃動的車上看書，此外,看電視要有節(jié)制。

　　11、體育活動的時間和質(zhì)量要保證，強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)

　　育，另外,要加強(qiáng)營養(yǎng),防止過勞,生活要有規(guī)律。

　　12、做好視力的檢查，每學(xué)期檢查2次,建立視力檔案,加強(qiáng)對邊緣視力(5.0 )的指導(dǎo)和預(yù)防的工作。

　　13、做好家長與社會宣傳工作,向家長宣傳保護(hù)視力的重要性和方法,使家長能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件,督促學(xué)生合理安排時間。

　　14、為加強(qiáng)監(jiān)督學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操特制定眼保健操檢查評比標(biāo)準(zhǔn)。

　?、拧⑷w學(xué)生都做眼保健操,一人不做扣1分。

　?、?、安靜,整齊,如有講話,做作業(yè)者扣2分。

　?、恰⒆⒁饬?兩眼輕閉,全身肌肉放松,如有開小差者扣1分。

　　⑷、穴位要正確,手法要輕緩,有5人以上不規(guī)范的扣1-2分。

　?、伞墒智鍧?剪短指甲,有5人以上手不清潔或留長指甲扣1-2分。

　　15、加強(qiáng)防近的宣傳力度。

　　⑴、利用全國"愛眼日"活動,開展預(yù)防近視衛(wèi)生知識講座。

　　⑵、把預(yù)防近視衛(wèi)生知識張貼在宣傳窗內(nèi)。

　?、?、在衛(wèi)生課上,利用眼睛模型,電腦教學(xué)軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造,了解近視的發(fā)病原因,了解保護(hù)眼睛的重要性,讓學(xué)生對近視引起足夠的重視。

　　五、具體實(shí)施步驟

　　一月份 家長假期愛眼培訓(xùn) ，家長會播放愛眼視頻，并填寫個人感悟，保存好材料;與亮眼中心取得及時聯(lián)系，補(bǔ)齊亮眼檔案

　　二月份 加大班級愛眼宣傳，強(qiáng)化正確的讀寫姿勢。保證眼操、亮眼操的質(zhì)量。完成班級讀寫姿勢訂正活動。

　　三月份 加大班級愛眼宣傳，強(qiáng)化正確的讀寫姿勢。保證眼操、亮眼操的質(zhì)量。進(jìn)行評比。完成亮眼操指導(dǎo)和評比。留存檔案。愛眼吧進(jìn)校。

　　四月份 進(jìn)行及時反饋，對個別班級進(jìn)行指導(dǎo)和鞏固。完成眼操評比指導(dǎo)和評比。愛眼吧進(jìn)校。

　　五、六月份 鞏固成果。愛眼吧進(jìn)校。對學(xué)生視力進(jìn)校追蹤調(diào)查分析。

　　學(xué)校預(yù)防近視工作計劃二

　　為了貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生視力保護(hù)工作，針對當(dāng)前學(xué)生視力日趨下降的狀況，根據(jù)上級要求，特制定防近工作計劃和措施如下：

　　一、計劃

　　1、按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》和《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》的要求，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，成立以校長為組長的防近領(lǐng)導(dǎo)小組，組織全體教師學(xué)習(xí)方案及相關(guān)內(nèi)容，

　　預(yù)防近視眼工作計劃

　　。利用學(xué)校的德育沙龍、家長講壇、主題班會、校園廣播、黑板報、宣傳欄、家長會、家教通等各種形式向師生和家長進(jìn)行保護(hù)視力的宣傳教育。學(xué)校還將近視防控工作中學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各職能部門、班主任及科任教師的職責(zé)要求下發(fā)到每個相關(guān)責(zé)任人手中，形成人人參與、齊抓共管的近視防控氛圍。

　　2、班主任、任課教師時刻對學(xué)生開展“防近”教育。教育學(xué)生保持正確讀寫姿勢和合適的執(zhí)筆角度;教育學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣;教育學(xué)生從讀書寫字視覺環(huán)境、看電視視覺環(huán)境、操作電腦視覺環(huán)境等幾個方面，注重選擇良好的用眼視覺環(huán)境;本學(xué)期，學(xué)校購置新的眼保健操圖解，懸掛于各教室，班主任和體育教師嚴(yán)格督促學(xué)生每天上下午做一次眼保健操;切實(shí)執(zhí)行《中小學(xué)辦學(xué)行為規(guī)范》相關(guān)要求，督促學(xué)生保證作息、睡眠時間、均衡營養(yǎng)，開展陽光體育運(yùn)動，加強(qiáng)鍛煉，

　　二、措施

　　1、學(xué)校后勤部門及時檢查、修理及更換老化的燈管，確保教室采光照明符合國家標(biāo)準(zhǔn)，照明度分布均勻。同時配合班主任及時根據(jù)學(xué)生身高，調(diào)節(jié)課桌椅高度。

　　2、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡。每學(xué)期定期對學(xué)生進(jìn)行視力檢查。發(fā)現(xiàn)下降，動員學(xué)生盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步檢查和糾正。

　　3、課桌椅符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，桌凳高度與學(xué)生身高的比例相稱，每兩周調(diào)換學(xué)生座位一次。

　　4、認(rèn)真做好眼保健操，力求按揉穴位要準(zhǔn)確，手法要適當(dāng)，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。

　　5、要求教師做到“三不”：(1)上課板書工整、字跡不要過小;(2)充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率，不拖堂;(3)嚴(yán)格執(zhí)行課表，不變相占用學(xué)生的活動課時間。

　　6、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣：讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個“一”(眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳，手距筆尖一寸)，堅持“二要，二不要”，“二要”是：(1)讀寫姿勢要端正，眼離書本距離一尺;(2)連續(xù)讀書1小時應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺10分鐘。“二不要”是：(1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書;(2)不要在走路、躺臥和晃動的車上看書，看電視要有節(jié)制。

　　7、保證體育活動的時間和質(zhì)量。強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強(qiáng)營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。

　　8、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護(hù)視力的重要性和方法，使家長能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，督促學(xué)生合理安排時間。

　　9、為加強(qiáng)監(jiān)督學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操，特制定眼保健操檢查評比標(biāo)準(zhǔn)：

　　(1)全體學(xué)生都做眼保健操，一人不做扣1分。

　　(2)安靜、整齊，有講話、做作業(yè)者扣1-2分。

　　(3) 注意力集中，兩眼輕閉，全身肌肉放松，有開小差者扣1-2分。

　　(4) 穴位要正確，手法要輕緩，有5人以上不規(guī)范的扣1-2分。

　　(5) 兩手清潔，剪短指甲，有5人以上手不清潔或留長指甲扣1-2分。 每周一匯總眼操的情況，所得分?jǐn)?shù)跟班級的量化管理掛鉤。

　　學(xué)校預(yù)防近視工作計劃三

　　為了貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生視力保護(hù)工作，使我校學(xué)生近視的發(fā)生率明顯下降的工作目標(biāo)，依據(jù)教育部特制定《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》及《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》、《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》。針對當(dāng)前我校實(shí)際情況，特制定防近視工作計劃：

　　一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，提高認(rèn)識。

　　學(xué)校成立了預(yù)防近視工作領(lǐng)導(dǎo)小組，校長任組長，成員包括副校長、中層領(lǐng)導(dǎo)、體育教師、班主任等。分工明確，責(zé)任到人。形成了從上到下，從領(lǐng)導(dǎo)到教師到學(xué)生，齊抓共管的防治體系。全校師生要充分認(rèn)識做好保護(hù)視力、預(yù)防近視工作的重要性。要把預(yù)防近視工作作為推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康的重要內(nèi)容之一，高度重視這項(xiàng)工作。

　　二、加大宣傳，普及知識。

　　學(xué)校將按照教育部《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》，在師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護(hù)宣傳教育。充分利用校園廣播、板報、墻報、班會、宣傳欄、國旗下講話等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。教師要懂得防治近視眼的知識，熟悉有關(guān)制度和措施，培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。向家長宣傳保護(hù)視力的重要性和預(yù)防方法，積極爭取和動員家長及社會的參與，擴(kuò)大宣傳效果，形成全社會都來重視并參與預(yù)防近視工作的良好局面。

　　三、建立制度，強(qiáng)化保健。

　　學(xué)校制訂預(yù)防近視工作實(shí)施方案和相應(yīng)的規(guī)章制度，強(qiáng)化預(yù)防近視工作深入有效開展。建立眼保健操的檢查評比制度，強(qiáng)化對學(xué)生眼保健操的檢查，隨時糾正學(xué)生讀寫姿勢，促使學(xué)生培養(yǎng)良好的讀寫習(xí)慣和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。合理安排好課程與活動，組織形式多樣的課外體育活動，保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間。建立定期視力監(jiān)測制度。建立家校聯(lián)系制度，把每學(xué)期視力檢測結(jié)果通知家長，督促家長一起教育與培養(yǎng)學(xué)生注意用眼衛(wèi)生，形成良好習(xí)慣。每天眼保健操檢查結(jié)果納入班級一日常規(guī)考核之中。做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈，做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。 建立學(xué)生課桌椅調(diào)整制度，每學(xué)期初專人檢查各班落實(shí)情況，從根本上保證近視得到有效預(yù)防。

　　學(xué)校按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》中關(guān)于用眼衛(wèi)生對環(huán)境的要求，切實(shí)改善學(xué)校教室采光與照明、課桌椅配置、黑板等教學(xué)條件。保證教室內(nèi)所有學(xué)生合理的用眼距離，提供符合標(biāo)準(zhǔn)的教室采光要求以及照明設(shè)備，提供與學(xué)生身高相符合的課桌椅，教室黑板做到完整無破損、無反光。

　　四：具體措施：

　　1、學(xué)校確保教室采光照明符合國家標(biāo)準(zhǔn)，照明度分布均勻。同時配合班主任及時根據(jù)學(xué)生身高，調(diào)節(jié)課桌椅高度。

　　2、定期檢查視力，校醫(yī)室每學(xué)年對學(xué)生視力狀況進(jìn)行兩次檢查，做好登記。對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔管理，并有針對性地實(shí)施相關(guān)防近措施。發(fā)現(xiàn)下降，及時向家長反饋信息，督促學(xué)生盡快做進(jìn)一步檢查和糾正。

　　3、課桌椅符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，桌凳高度與學(xué)生身高的比例相稱。

　　4、認(rèn)真做好新版眼保健操，積極推廣家庭護(hù)眼按摩操，力求按揉穴位要準(zhǔn)確，手法要適當(dāng)，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。教師隨時糾正學(xué)生不良用眼行為及習(xí)慣。

　　5、要求教師做到“三不”：(1)上課板書工整、字跡不要過小;

　　(2)充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率，不拖堂;(3)嚴(yán)格執(zhí)行課表，不變相占用學(xué)生的活動課時間。

　　6、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣：讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個“一”(眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳，手距筆尖一寸)，堅持“二要，二不要”。“二要”是：(1)讀寫姿勢要端正，眼離書本距離一尺;(2)連續(xù)讀書1小時應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺10分鐘。“二不要”是：

　　(1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書;

　　(2)不要在走路、躺臥和晃動的車上看書，看電視要有節(jié)制。

　　7、保證體育活動的時間和質(zhì)量。堅持學(xué)生每天一小時體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課，認(rèn)真開展豐富多彩的戶外體育活動，切實(shí)保證學(xué)生每天參加一小時大課間陽光體育活動。強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強(qiáng)營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。

　　8、勞逸結(jié)合，按時作息。嚴(yán)格按照規(guī)定的課程計劃，安排每周課程和作息時間。依據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活規(guī)律，按照靜動結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則安排每天課程與活動。保證學(xué)生每天至少有8小時睡眠。改進(jìn)教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，切實(shí)做到不拖堂。嚴(yán)格控制考試的科目與次數(shù)，限制課外作業(yè)量。每科每天的作業(yè)量不超30分鐘。

　　9、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護(hù)視力的重要性和方法，使家長能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，督促學(xué)生合理安排時間。

　　10、充分動員，廣泛宣傳。利用廣播、宣傳欄等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣，從真正意義上起到預(yù)防作用。