世界睡眠日(World Sleep Day)是為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，在2001年國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起的一項(xiàng)全球性的活動(dòng)，那么，世界睡眠日設(shè)立目的是什么呢?下面，學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

　　世界睡眠日設(shè)立目的：

　　醫(yī)學(xué)研究表明，偶爾失眠會(huì)造成第二天疲倦和動(dòng)作不協(xié)調(diào)，長期失眠則會(huì)帶來注意力不能集中、記憶出現(xiàn)障礙和工作力不從心等后果。

　　“世界睡眠日”的目的是要引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注，提醒人們要關(guān)注睡眠健康及質(zhì)量。關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量，關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康。失眠已經(jīng)成為一個(gè)影響現(xiàn)代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統(tǒng)，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。

　　世界睡眠日節(jié)日影響：

　　中國睡眠市場潛力巨大

　　“中國睡眠指數(shù)報(bào)告”描述了一幅“睡城”分布圖，北京、廣州、西寧、昆明、東莞為失眠城市;上海、南昌、天津、淮南、成都為淺睡城市;南京、武漢、長沙、沈陽、杭州為安眠城市;廈門、鄭州、齊齊哈爾、重慶、西安為好夢(mèng)城市。

　　由于經(jīng)濟(jì)放緩、人口增長、食品安全、環(huán)境污染等引發(fā)的巨大工作和生活壓力問題、睡眠問題如今已成為全球性的課題，于是各種與睡眠相關(guān)的產(chǎn)業(yè)也逐漸興起。

　　在日本，民眾的失眠發(fā)生率為20%，他們研發(fā)出可以感知和記錄心跳、體溫、血壓等睡眠狀況的便攜儀器，以便據(jù)此來設(shè)計(jì)個(gè)性化的助眠產(chǎn)品。

　　放眼中國，睡眠市場也逐步形成了一塊大蛋糕。相關(guān)產(chǎn)品不僅包括床上用品和可以促進(jìn)睡眠的各種醫(yī)藥保健產(chǎn)品、器械、食品、圖書音像制品等，就連手機(jī)軟件都來湊“睡眠經(jīng)濟(jì)”的熱鬧。有統(tǒng)計(jì)稱，現(xiàn)在中國睡眠市場的容量高達(dá)千億元，市場潛力巨大。

　　國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)世界睡眠日主題：

　　2001 睜開眼睛睡(Open,your,eyes,to,sleep)

　　2002 開啟心靈之窗,共同關(guān)注睡眠

　　2003 睡出健康來

　　2004 睡眠,健康的選擇(Sleep!,It's,a,Healthy,Choice)

　　2005 睡眠與女性

　　2006 健康睡眠進(jìn)社區(qū)

　　2007 科學(xué)的睡眠消費(fèi)

　　2008 健康生活,良好睡眠

　　2009 科學(xué)管理睡眠

　　2010 良好睡眠有益健康

　　2011 關(guān)注中老年睡眠

　　2012 科學(xué)管理睡眠

　　2013 關(guān)注睡眠,關(guān)愛心臟

　　2014 健康睡眠，平安出行

　　2015 健康心理，良好睡眠

　　世界睡眠醫(yī)藥組織世界睡眠日主題：

　　2008年3月14日 睡個(gè)好覺,清醒生活(Sleep,well,live,fully,awake)

　　2009年3月20日 清醒駕駛,安全到達(dá)(Drive,alert,arrive,safe)

　　20103年月19日 良好睡眠,健康人生(Sleep,Well,Stay,Healthy)

　　20113年月18日 良好睡眠,健康成長(Sleep,Well,Grow,Healthy)

　　2012年3月16日 輕松呼吸,輕松睡眠(Breathe,Easily,Sleep,Well)

　　2013年3月15日 良好睡眠,健康老去(Good,Sleep,Healthy,Aging)