說到清明節(jié)吃什么，不同地方有不同的飲食習(xí)俗，如江南吃青團(tuán)子、客家人吃艾粄、廈門吃薄餅……具體清明節(jié)吃什么?清明時節(jié)，你家鄉(xiāng)都吃什么?

關(guān)于清明節(jié)的習(xí)俗你的家鄉(xiāng)吃什么?

客家人有句老話，叫“清明前后吃艾粄，一年四季不生病”。艾粄是清明節(jié)客家人必備的傳統(tǒng)小食。首先是將采摘回來的鮮嫩艾草洗凈，放鍋中煮熟后撈起，瀝干水份，煮艾草的水要保留備用。然后將煮熟的艾草剁成草泥，草泥剁得越細(xì)越爛越好。艾草泥剁好后，用煮艾草的水，加上糯米粉一齊和拌成團(tuán)。然后把準(zhǔn)備好的芝麻、眉豆、花生等餡料包進(jìn)面團(tuán)里，再封口捏成圓形、長形等形狀，放入鍋中隔水蒸15-20分鐘后即可出爐。

清明節(jié)的習(xí)俗是豐富有趣的，除了講究禁火、掃墓，還有踏青、蕩秋千、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風(fēng)俗體育活動。相傳這是因為清明節(jié)要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育活動，以鍛煉身體。因此，這個節(jié)日中既有祭掃新墳生別死離的悲酸淚，又有踏青游玩的歡笑聲，是一個富有特色的節(jié)日。

清明前后，春陽照臨，春陽照臨，春雨飛灑，種植樹苗成活率高，成長快。因此，自古以來，我國就有清明植樹的習(xí)慣。有人還把清明節(jié)叫作“植樹節(jié)”。植樹風(fēng)俗一直流傳至今。1979年，人大常委會規(guī)定，每年三月十二日為我國植樹節(jié)。這對動員全國各族人民積極開展綠化祖國活動，有著十分重要的意義。

　清明：習(xí)俗35個方面都是啥?

一、清明節(jié)我們?yōu)槭裁匆漓胱嫦?

1、 清明祭祀就是孝順祖先

清明是即祭祀逝者的一種活動。清明祭祀很重要。在中國人或者說在華人眼里，祭祖是和孝道綁定在一起的。若是不參加祭祖，就是一個不孝順的人，一個忘記祖先的人。清明拜山指的是掃墓的意思，江南及南方諸多墓園在山上，故稱為拜山。北方通稱為掃墓或上墳。

2、 清明節(jié)掃墓有民族之分嗎

清明掃墓，謂之對祖先的“思時之敬”，是我國最大的祭祖和掃墓的日子。因此我國漢族和一些少數(shù)民族大多都是在清明節(jié)掃墓。也有些民族會在其他日子里進(jìn)行類似活動。

3、 清明節(jié)可以在家拜祖先嗎

清明祭掃儀式本應(yīng)親自到墓地去舉行，但由于種種原因，很多人不能回鄉(xiāng)參加清明拜山活動，那么也可以在家拜祖先。方法是在家里陽臺或客廳，朝家鄉(xiāng)方向，擺上祭拜用的食品，燒上三支香，鞠 躬三次，默念相關(guān)詞語。然后，再燒紙錢祭祀。鄭博士提醒朋友們這一條很重要。

4、為何清明節(jié)前會夢到逝去的先人

一些人幾乎每年清明節(jié)前一段時間總會夢到自己已經(jīng)逝去的親人或者朋友，甚至在夢中還跟他說話聊天。其實，這已經(jīng)很明顯地告訴你該去給他們掃墓了。最近就有很多朋友給鄭博士來函說自己夢 到已故的親人。

有一位朋友說：“博士您好,我有些問題想問問您,我爸爸和我媽媽離婚好多年了,我一直跟我媽媽生活,很少見到我爸爸,然而沒想到的是,3年前,我爸爸去世了,我很不孝,未能見他最后一面,自他去世 以后呢,我就更三岔五的夢到爸爸,夢到他跟我說他想我,很多次,甚至夢到他光身子往我身上蹭來蹭去,也不知道是為什么,我媽媽知道后,給我找很多人看,. 看完了管點事,但是沒過多久,喲夢到我爸爸,也 不知道為什么……”

這是托夢，需要你慎重對待，不能不管不顧。自己能做的事情都要做到，不能偷懶。

5、同一家族成員可以分批去嗎

通常來說，最好是一起前往掃墓，但是現(xiàn)代由于種種原因，可能同一家族成員因工作原因來自世界各地，不能安排同一天去掃墓，也可以分批去掃墓，無礙。

6、同一個人一年內(nèi)能去為倆家人掃墓嗎

有朋友咨詢鄭博士：“同一個人一年內(nèi)不能去為倆家人掃墓?比如為我外婆掃墓，改天再為老公的父親掃墓(已結(jié)婚)，可以嗎?”其實，這種情況是經(jīng)常遇到的，鄭博士的回答是可以的，無礙。

二、哪些人應(yīng)避免清明節(jié)掃墓?

1、丈夫去世妻子能去掃墓嗎

坊間有一說法：丈夫去世前3年，妻子都不能去掃墓。這個是習(xí)俗問題，只要尊重當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗即可，如果當(dāng)?shù)赜写肆?xí)俗，那么，最好回避之，否則日后會帶來諸多的心理麻煩。如果當(dāng)?shù)貨]有此習(xí)俗， 則無關(guān)此禁忌。

2、能陪朋友去掃墓嗎

因為各種原因，許多人可能會碰到是否陪同朋友去掃墓的問題，比如女友陪男友去掃墓嗎，下屬陪同上司去掃墓，甚至生意場上陪同客戶去掃墓。鄭博士認(rèn)為外人最好不要陪同去掃墓，因為各自的 氣場是不一樣的。如果實在不能避免，那么鄭博士建議你佩戴避邪吉祥物，如桃木手珠等，否則會犯了禁忌。

3、 懷孕的婦女能清明節(jié)去掃墓嗎

通常來說懷孕的婦女要避開清明拜山活動，不僅如此。嚴(yán)格說來，女性來例假，最好也不要參加此類活動，特別是不能在下午三點后參加清明拜山活動。鄭博士提醒朋友們：咱們祖國遼闊，南北方 對于掃墓的習(xí)俗略有不同，比如：南方通常兒女均前往掃墓，而北方一些地方，則通常女兒不前往掃墓，如果是出嫁的女兒則隨夫前往掃墓。

4、如果健康不佳或者精神不振，能去掃墓嗎

掃墓那天，如果健康不佳或者精神不振，鄭博士建議就不要去墓地了。因為此刻正是身心處于虛弱的當(dāng)兒，極易招致陰界生靈上身而造成回家之后的麻煩;另外孕婦和6歲以下的小孩也謹(jǐn)慎去掃墓。

三、清明掃墓前有哪些準(zhǔn)備?

1、 清明掃墓越早越好嗎

這里涉及的是兩個時間問題：

其一，是清明節(jié)當(dāng)日掃墓還是前后時間均可?越早越好嗎?鄭博士認(rèn)為只要在清明節(jié)期間均可，看自己方便。當(dāng)然，各地都有一些當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗，我們要尊重這些習(xí)俗。還有，對于某些習(xí)俗來說，給 去世一年內(nèi)的親人掃墓和給已經(jīng)去世超過一年以親人掃墓，時間上也有些差異。鄭博士提醒朋友們要遵守當(dāng)?shù)氐南嚓P(guān)習(xí)俗去做。

其二，掃墓當(dāng)日出發(fā)的具體時間越早越好嗎?

鄭博士的回答是也不盡然，需要根據(jù)自己情況。古代是在5-7點，即卯時，也即古代歷法中，為一。當(dāng)然，現(xiàn)在通常不會那么早，但是，鄭博士提醒朋友們，最好在下午三點前完成清明拜山活動， 因為陽氣已逐漸消退，陰氣逐漸增長，若是時運(yùn)低的人，很容易會招惹陰靈纏身或騷擾。

2、清明節(jié)祭掃的具體日期如何確定

祭掃的日期，各地風(fēng)俗不同，有的是在清明節(jié)的前十天后十天;有的稱"前三后三";有的在清明前后逢“單”日舉行;有些地方掃墓活動長達(dá)一個月。

3、 清明節(jié)悼念逝者買什么花合適

通常是菊花，因為我國古代把菊花當(dāng)作寄托之花，有思念和懷念的含義。白色菊花是最適合的，也可以搭配一些綠草，如百合，綠葉，康乃馨等，會更漂亮。黃色菊花有長壽菊之稱，比較適合看望病人。

4、 清明節(jié)早上為何要看看自己的額頭

掃墓的當(dāng)日早上，洗漱之前，先照鏡看自己的額頭，看看有沒有烏黑的氣色，如有則表示時運(yùn)較低，盡量當(dāng)日避開掃墓為宜;若一定要去，可隨身佩戴玉器、桃木等，以作化解。

5、 掃墓之前需禁食嗎

掃墓之前最好禁食：當(dāng)你動身開始掃墓，就最好不吃食物或食素了，以表示對先人的禮貌和尊重。這一條，鄭博士認(rèn)為很重要，但是對一些朋友來說可能需要委屈自己一下了。

6、掃墓時能隨意著裝嗎

不可以。為尊重亡者，掃墓應(yīng)莊重著裝、念頭和言行。通常來說掃墓時要著深色衣服，并衣著整齊，神情莊嚴(yán)肅穆為妥。

四、墓過程需要注意什么?

1、 清明掃墓的通常程序如何

按照習(xí)俗，祭掃的順序是首先要先掃墓，就是將墓園打掃干凈。

其次是祭祀，這一程序很關(guān)鍵，一是寄托哀思，二是與先人相感，因為山有靈而無主，先人有主而無靈，與先人相感可以更好得到山川的靈氣。

掃墓時，人們攜帶酒食果品、紙錢等物品到墓地，將食物供祭在親人墓前，再將紙錢焚化，為墳?zāi)古嗌闲峦?、修整墳?zāi)?，折幾枝嫩綠的新枝插在墳上，還要在上邊壓些紙錢，讓他人看了，知道此墳 尚有后人，然后叩頭行禮祭拜。此后圍坐聚餐飲酒;也可放風(fēng)箏，甚至互相比賽，進(jìn)行相關(guān)活動。婦女和小孩們還要就近折些楊柳枝，將撤下的蒸食供品用柳條穿起來。有的則把柳條編成籮圈狀，戴在 頭上，謂“清明不戴柳，來生變黃狗”。

即：修正墓地——上香——上肉——敬酒——拜祭——放炮送別……

2、 掃墓為何需要奉香給山神土地

掃墓時，除了將帶來的香燭冥鏹、鮮花果品、紙錢、酒等物及先人生前喜歡吃的東西(祭祀禮品多寡隨意)，擺放在墓前外，還要燃點香燭，奉香給看管墓地的山神土地，因為山神土地是墓地的守護(hù) 神。此后才是恭敬地向先人叩拜上香獻(xiàn)花，然后燃燒冥鏹，奠酒(即將酒灑在地上，這代表向先人敬酒)，禮畢，可以聚餐飲酒，待香燭點完后可離開。

3、掃墓時為何不得嘻笑怒罵

因為墓地是陰靈的安居之所，故不可跨過墳?zāi)辜肮┢?，大聲喧嘩、嘻笑怒罵，污言穢語，亂跑亂碰，隨處小便，這樣做不單只對自己的先人不尊敬，更且對附近的靈體構(gòu)成滋擾。

4、為何要謹(jǐn)慎在先人墓地照相

在中國，祭祖并不只是紀(jì)念祖先，而是明顯得帶著向亡靈敬拜，祈求的意思。特別提醒朋友們：謹(jǐn)慎在先人墓地照相，無論是掃墓者自身合影，還是掃墓者與墓地合影。更忌諱照相時將其他墳?zāi)古?進(jìn)鏡頭。否則，你的運(yùn)勢很可能下降，各方面失衡。因此給親人掃墓時要專心致志，不要東張西望，尤其不要在墓地照相。

有一位朋友說：“前三年的一次掃墓，因為不懂，在先人墓地照了相，除了掃墓者自身合影外，我還與墓地合了影，而且照相時將其他墳?zāi)挂才倪M(jìn)了鏡頭。急問鄭博士，我把這些照片刪掉是否能補(bǔ) 救因此而造成的不吉?”鄭博士認(rèn)為，除了刪掉或者銷毀這些照片外，最好在門口燒香，請出去不好之“氣”。

5、清明節(jié)什么情況 “燒包袱”

“燒包袱”是祭奠祖先的一種形式。所謂“包袱”，亦作“包裹”是指孝屬從陽世寄往“陰間”的郵包。所謂“包袱皮”，即用白紙糊一大口袋。有兩種形式：一種是用木刻版，把周圍印上梵文音 譯的《往生咒》，中間印一蓮座牌位，用來寫上收錢亡人的名諱，如："已故張府君諱云山老大人"字樣，既是郵包又是牌位。另一種是素包袱皮，不印任何圖案，中間只貼一藍(lán)簽，寫上亡人名諱即可 ，也做主牌用。

6、墳?zāi)股嫌兄参镩L出能修整嗎

必須修整!掃墓時如果發(fā)現(xiàn)墓碑破損，或墳?zāi)股嫌兄参镩L出，應(yīng)立即修補(bǔ)和清理出土的植物，尤其不能讓植物長成樹木，否則，將對生者造成嚴(yán)重?fù)p害!

7、能對他人墳?zāi)蛊奉^論足嗎

路過他人墳?zāi)箲?yīng)給予尊重，并謹(jǐn)慎腳下，切勿隨便踩踏他人墓地或墓地里的花草，或?qū)λ藟災(zāi)蛊奉^論足，否則會被視之為褻瀆，遇到不好的氣場，那便惹到一身麻煩回家。

8、掃墓是要給親人墓地和墓碑灑甘露水超度嗎

對于信佛的朋友來說，最好是掃墓時將甘露丸泡化的甘露水灑在親人的墳?zāi)够蚰贡?，同時可持誦《心經(jīng)》或《大悲咒》或《地藏經(jīng)》，回向功德給自己祭奠的亡屬，祈愿它們離苦得樂早日投生善 道或西方極樂，跟隨阿彌陀佛修行，發(fā)菩提心，擇取佛果。

五、掃墓結(jié)束后應(yīng)注意啥?

1、清明節(jié)拜祭會將陰氣帶回家嗎

很難簡單說清這個問題，當(dāng)然我們可以佩戴一些佛像、護(hù)身符、桃木等。其實只要你做人厚道，同時懷著尊敬先人的心情，對四周的亡者亦予以尊重，應(yīng)當(dāng)不會有問題。拜祭回家后，必要時可以進(jìn) 行過火盆儀式，可除去因時運(yùn)勢較低時，拜祭所招惹回來的氣場入宅。

2、掃墓結(jié)束后應(yīng)如何做

掃墓結(jié)束后當(dāng)日也應(yīng)嚴(yán)肅，不能嘻嘻哈哈;對于信佛的朋友來說，掃墓回程，最好一路持誦《心經(jīng)》或《大悲咒》。

掃墓回家后，如感身心疲勞，應(yīng)先洗個澡，換身衣服。鄭博士提醒：過去位理學(xué)認(rèn)為，在進(jìn)家門之前跨火盆能祛除陰氣。因此，可以在家門口點些柴火示意之。

3、清明節(jié)掃墓回來要凈身洗衣嗎

與清明節(jié)前忌買鞋類似，清明節(jié)掃墓回來，一定要清掃你的鞋子，同時將鞋子的鞋尖朝里，同時勿忘將身上穿的衣服洗干凈晾曬為宜。

六、清明節(jié)期間還有哪些禁忌?

1、清明節(jié)忌諱探視朋友親人嗎

最好不要清明節(jié)當(dāng)天去探視親朋好友，隔天去探視為宜。因為清明節(jié)是祭奠的特殊時候，此時去探視親朋好友很說不過去的，或者說不吉利。當(dāng)然，你也可以請親朋好友在外面吃飯為宜。

2、選擇清明時期結(jié)婚好嗎

同上理，結(jié)婚是人生大事，最好避開選擇清明節(jié)時期結(jié)婚。當(dāng)然，結(jié)婚的擇日講究還很多，請參看鄭博士相關(guān)文章。

3、清明節(jié)可以出去旅游嗎

清明節(jié)的重要活動就是去踏青，春暖花開的時候去感受一下大自然的美好，無可厚非。但是，特別需要注意的是不要去別人祭掃比較多的山!不要說不吉利的話，更不能說對亡者不敬的話，晚上活 動要謹(jǐn)慎。因此清明節(jié)休假出去旅游不能說是對不起列祖列宗。

4、清明節(jié)能穿紅內(nèi)衣嗎

通常來說，清明節(jié)期間要特別忌穿大紅大紫的衣服，即使紅內(nèi)衣也要謹(jǐn)慎穿用;應(yīng)穿上素色的服飾為宜。當(dāng)然，也不要佩戴紅色的配飾。但是，鄭博士特別提醒，如果你是本命年，則紅內(nèi)衣可穿。

5、為何清明期間忌買鞋

一些人恰巧是清明節(jié)過生日，因此有時難免就在清明節(jié)期間買雙鞋。豈不知鞋與邪同音，故而通常不在此時買鞋。真有需要也要錯開時間購買。鄭博士提醒你留意鞋店為何清明節(jié)生意不好就明白了。

如果有些朋友不慎清明這天買鞋了，如何解除?鄭博士請這些朋友用紅紙包好鞋子，放在門口一晚，然后清早將紅紙燒掉即可。

6、清明節(jié)忌過生日嗎

有些朋友恰巧是清明節(jié)生日，鄭博士提醒你要提前過生日。

如果恰巧是老壽星在清明節(jié)過生日，那么禁忌會更多。比如當(dāng)日不要接受鮮花，同時生日蛋糕自己不可以當(dāng)天吃。坊間認(rèn)為，這樣老壽星一定會過一個平安吉祥的年，會更加長命百歲。

7、清明節(jié)當(dāng)天為何少些娛樂活動

由于種種原因，沒能在清明節(jié)去祭祖、掃墓的朋友，清明節(jié)當(dāng)天盡量少些娛樂活動，更不能吵架、說些不著邊際的話語，否則，日后恐生麻煩。

8、為何不能因頭發(fā)而蓋住額頭

按照古人的說法，清明節(jié)也是“鬼節(jié)”。如果需要在此期間走夜路的朋友，一定要記得隨身攜帶護(hù)身的吉祥物，如桃木手珠等。同時，千萬不能忘記鄭博士再三說過的：要亮出你的額頭，不能因頭 發(fā)而蓋住，因為，那是你的神燈所在。

好了，鄭博士今天所說的36條清明原理禁忌，是為了讓朋友們更好的過好清明節(jié)。因為清明祭祖掃墓，是中華民族慎終追遠(yuǎn)、敦親睦族及行孝品德的具體表現(xiàn)。自古以來，清明掃墓不光是紀(jì)念自己的祖先，對歷史上為人民立過功，做過好事的人物，人民都會紀(jì)念他。清明節(jié)祭掃烈士墓和革命先烈紀(jì)念碑，已成為進(jìn)行革命傳統(tǒng)教育的好形式。

至于清明時期踏青的其他相關(guān)注意，請朋友們務(wù)必參看鄭博士 的相關(guān)博文，免得出差錯引起不必要的麻煩。如果你運(yùn)勢不好請做好化解工作如請用相關(guān)吉祥物等，調(diào)理屋宅風(fēng)水。記住：調(diào)理是硬道理，風(fēng)水就在我們身邊。