立夏節(jié)氣中醫(yī)祛火有什么方法
進入夏季，醫(yī)院接診“上火”的病人人數(shù)直線—上升，病人主要表現(xiàn)為。喉嚨腫痛、牙齦紅腫、流鼻血、口舌生瘡等。下面，學習啦小編為大家介紹一下立夏節(jié)氣中醫(yī)祛火的方法，歡迎大家閱讀。
肺火的中醫(yī)祛火方法：
癥狀 流鼻血、鼻腔中烘熱，或伴有鼻中發(fā)臭、呼吸粗重、胸中煩熱、咽喉發(fā)干且腫痛、鼻上生瘡、大便干燥等。
治法 取白茅根10～15 克，煎水后代茶飲用。白茅根可清肺降火，涼血止血，祛暑利尿。或服用黃連上清丸，每次6克，每日2次，溫開水送下。
心火的中醫(yī)祛火方法：
癥狀 舌頭顏色赤紅，甚至生潰瘍，腫痛;或伴有心中煩熱、失眠、口渴喜冷飲、臉發(fā)紅、小便黃等。
治法 取蓮子心1～2克，放入水杯中，以沸水沖泡，5—10 分鐘后，代茶飲用(每日1劑，下同)。此茶具有清心火，除煩熱，降血壓作用?；蚍命S連上清丸，每次6克，每日2次，溫開水送服。
胃火的中醫(yī)祛火方法：
癥狀 牙痛或伴有牙齦出血、面赤發(fā)熱、咽痛、口臭、胃中灼熱、口渴喜冷飲、大便秘結等。
治法 取苦丁茶1～2克，開水沏;包后，代茶飲用;初飲者可用少量，待適應苦昧后再逐漸曾加。苦丁茶擅清胃火，消暑熱，降血脂?；蚍门?-黃清胃丸，每次6克，每日1～2次;或服三黃片，每次4片，每日1—2 次。
立夏祛火藥膳推薦：
一、喝蓮子湯去心火
心火常表現(xiàn)為五心煩熱、咽干、口燥、口舌生瘡等癥。中醫(yī)有心在地為火之說故稱。
癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。蓮子可以補脾止瀉，益腎澀精，養(yǎng)心安神。桅子可瀉火除煩，清熱利尿，涼血解毒。
二、吃豬肝可去肺火
因氣候驟然變化，身體不能適應;或由于勞倦過度，消耗了超量的體內(nèi)陰液，從而引發(fā)肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。
癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，在炎熱的夏天吃豬肝可以去肺火。
三、喝綠豆粥去胃火
對于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣，中醫(yī)稱之為胃火。在春節(jié)期間，很多人攝入甜膩、高熱量的食物較多，易引致胃火。
癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。綠豆含有豐富營養(yǎng)元素，有增進食欲、降血脂、降低膽固等作用，夏日喝綠豆粥可以去胃火，但身體虛寒者不要多食。
立夏飲食養(yǎng)生
立夏時節(jié)臨近，飲食養(yǎng)生多酸少苦更靠譜。中醫(yī)認為“夏氣與心氣相通”，立夏養(yǎng)生要注意早睡早起，重視“靜養(yǎng)”，避免運動過后大汗淋漓，“汗”出傷陽。應用：肝陰血虧虛所致的兩目干澀、迎風流淚、頭暈眼花、視物模糊、視力下降、夜盲癥，以及慢性肝炎而屬肝陰血虛者。
玄參燉豬肝
原料：玄參15克，鮮豬肝500克，菜油、醬油、生姜、細蔥、白砂糖、料酒、濕淀粉適量。
制作：將豬肝洗干凈，與玄參同時放人鍋內(nèi)，加水適量，燉煮約1小時后，撈出豬肝，切成小片備用，將炒鍋內(nèi)放人菜油，投入洗凈切碎了的姜、蔥，稍炒一下，再放入豬肝片中，將醬油、白砂糖、料酒混合，兌加原湯適量，以濕淀粉收取透明湯汁，倒人豬肝片中，攪拌均勻即成。
功效：滋陰、養(yǎng)血、明目。
應用：肝陰血虧虛所致的兩目干澀、迎風流淚、頭暈眼花、視物模糊、視力下降、夜盲癥，以及慢性肝炎而屬肝陰血虛者。
荷葉荔枝鴨
原料：鴨子1只(約1000-1500克)，荔枝250克，瘦豬肉100克，熟火腿25克，鮮荷花1朵，料酒、細蔥、生姜、味精、精鹽、清湯各適量。
制作：將鴨子宰殺后，除盡毛，剁去嘴、腳爪，從背部剖開，清除內(nèi)臟，放入沸水鍋中汆一下，撈出洗干凈，荷葉洗凈，掰下花瓣疊好，剪齊兩端，放開水中氽一下?lián)谱?荔枝洗凈切成兩半，去掉殼和核;將火腿切成丁，豬肉洗凈切成小塊;生姜、細蔥洗凈后，姜切片，蔥切節(jié)。取蒸盆一個，依次放入火腿、豬肉、鴨、蔥、姜、精鹽、料酒，再加入適量開水，上籠蒸至爛熟，去掉姜、蔥，撇去湯中油泡沫，再加入荔枝肉、荷花、清湯，稍蒸片刻即成。
立夏節(jié)氣中醫(yī)祛火有什么方法相關文章：