秋天雅稱有什么可以做什么事情
秋天雅稱有什么可以做什么事情
秋是收獲的季節(jié)，秋高氣爽，鴻雁南飛。那么我們秋天可以做些什么呢?秋天雅稱有什么 呢?小編為大家整理了秋天雅稱和秋天可以做的事情，希望大家喜歡!
秋天雅稱有什么：秋天的別名
高秋(秋高氣爽之意)素秋・白秋(五行思想中秋=金=白)白帝(掌管秋天的神)金秋(秋=金;豐收・植物的顏色)三秋(初秋、仲秋、晩秋的三個秋)九秋(秋的九十天=三個月時間)
秋天雅稱有什么
三秋：古時人們將秋季的七、八、九月份分別稱為孟秋、仲秋、季秋，合稱“三秋”，代指秋天。“三秋”有時亦指秋季的第三個月，即農(nóng)歷九月，如唐代詩人王勃的《滕王閣序》中有“時維九月，序?qū)偃?rdquo;之句?！ 【徘铮赫麄€秋季共分為九旬，故古人有時也用“九秋”來代稱秋天。如晉代詩人張協(xié)的《七命》詩曰：“唏三春之溢露，溯九秋之鳴風(fēng)飆。”
金秋或“金天”：按五行(水火木金土)推演，秋屬金，故稱“金秋”或“金天”。如唐代詩人王維的《奉和圣制天長節(jié)賜宰臣歌應(yīng)制》一詩中就有這樣的句子：“金天凈兮麗三光，彤庭曙兮延八荒”，而唐初另一位詩陳子昂亦有詩曰：“金天方肅殺，白露始專征”(《送著作佐郎崔融等從梁王東征》)。
素秋或素節(jié)：古人認為，秋天的顏色為五色(青赤白黑黃)中的“白”，故稱。有時指重陽節(jié)，有時則泛指秋天。宋朝大文學(xué)家歐陽修有詩云：“我來夏云初，素節(jié)今已屆”(《水谷夜行寄蘇子美》)。
金素：南朝梁代文學(xué)家蕭統(tǒng)編撰的《昭明文選》輯南朝宋代山水詩人謝靈運《永明三年七月十六日之郡初發(fā)都》詩：“術(shù)職期闌署，理棹變金素”。李善注：“金素，秋也。秋為金而色白，故曰金素也。”
商秋：因晚秋寒風(fēng)凄厲，故以五音(宮商角徵羽)中的“商”音相應(yīng)，故名。晉代潘尼《安石榴賦》中有句云：“商秋授氣，收畢斂實。”
勁秋：指肅殺的寒秋，因秋風(fēng)勁吹，故名。晉代陸機《文賦》中有句曰：“悲落葉于勁秋，喜柔條于芳春。”
泰秋：泰，物豐，謂其時安泰吉祥?！豆茏?middot;出國軋》有這樣的記載：“泰秋，民令之所止，令之所發(fā)。”
西陸：古代指太陽運行到西方七宿的區(qū)域，本為二十八宿中昂宿之別稱，后亦代稱秋天。如晉代司馬彪《讀漢書》一文中就有“日行西陸之秋”之句，唐初四杰之一的駱賓王《在獄詠蟬》詩中亦曰：“西陸蟬聲唱，南冠客思深。”
白藏：按五色學(xué)說，秋色為白，秋又為收獲儲藏季節(jié)，故稱。如《爾雅·釋天》曰：“秋為白藏，冬為玄英。”
爽節(jié)：秋季天高氣爽，故有此稱。南朝齊詩人謝目兆《奉和隨王殿下詩十六首·之一》中就有“高秋夜方靜，神居肅且深……淵情協(xié)爽節(jié)，詠言興德音”的句子，有時亦代指重陽節(jié)，如唐代李適《重陽日中外同歡，以詩言志，因示群官》一詩中有句曰：“爽節(jié)在重九，物華新雨余。”
2016秋天可以做什么
秋天是一年中最適合運動的季節(jié)，這時南、北方都出現(xiàn)秋高氣爽的好天氣。這一季節(jié)的運動量最大，運動頻率最高，運動時間最長。正因為如此，更要注意運動傷害的預(yù)防。
在劇烈運動之后馬上停下來，會感到頭暈、心里難受、眼發(fā)黑，出現(xiàn)臉色蒼白，雙手發(fā)涼。嚴重的甚至?xí)灥埂?/p>
因此，在這個季節(jié)運動應(yīng)量力而行，每次以運動后不感到疲勞為標準，做好運動前的準備活動以及運動后的調(diào)整活動，不要突然開始運動，也不要突然停止運動。
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1、跑步
跑步是目前最佳的有氧運動，它能增強血液循環(huán)，改善心臟功能;改善腦的血液供應(yīng)和腦細胞的氧供應(yīng)，減輕腦動脈硬化，使大腦能正常工作。跑步還能有效地刺激代謝，增加能量(能量食品)消耗，有助于減肥(減肥食品)健美。對于中老年(老年食品)人來說，跑步能大大減少由于不運動引起的肌肉萎縮及肥胖癥;減少心肺功能衰老的現(xiàn)象;能降低膽固醇，減少動脈硬化，有助于延年益壽。
技術(shù)要點：每次不少于40分鐘，速度以中速或慢跑為主。
2、羽毛球
相比室外運動，這種室內(nèi)運動讓人感覺舒適，但不要小看它的運動效果，據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，一場正規(guī)的羽毛球，比賽強度要比一場足球賽還要大。
3、爬山
深秋的氣溫給人的感覺不是很冷，但空氣溫度隨著山坡高度的上升而遞減，加之早晚溫差大，這時爬山，還可使人的體溫調(diào)節(jié)機制不斷處于緊張狀態(tài)，從而提高人體對環(huán)境變化的適應(yīng)能力。另外，爬山對心肺功能的鍛煉效果更佳。
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