2017年10月8日寒露嗎

　　每年10月8日或9日是太陽到達(dá)黃經(jīng)195°時為寒露。那秘還知道關(guān)于寒露的其他知識嗎?那下面由小編帶領(lǐng)大家看一下。

　　2017年10月8日寒露嗎

　　2017年10月8日寒露

　　寒露飲食起居

　　飲食養(yǎng)生應(yīng)在平衡飲食五味基礎(chǔ)上，根據(jù)個人的具體情況，適當(dāng)多食甘、淡滋潤的食品，既可補(bǔ)脾胃，又能養(yǎng)肺潤

　　寒露腸，可防治咽干口燥等癥。水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、菌類、海帶、紫菜等。早餐應(yīng)吃溫食，最好喝熱藥粥，因為粳米、糯米均有極好的健脾胃、補(bǔ)中氣的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、生地粥、黃精粥等。中老年人和慢性患者應(yīng)多吃些紅棗、蓮子、山藥、鴨、魚、肉等食品。

　　寒露以后，隨著氣溫的不斷下降，感冒是最易流行的疾病在氣溫下降和空氣干燥時，感冒病毒的致病力增強(qiáng)。此時很多疾病的發(fā)生會危及老年人的生命，其中最應(yīng)警惕的是心腦血管病另外，中風(fēng)、老年慢性支氣管炎復(fù)發(fā)、哮喘病復(fù)發(fā)、肺炎等疾病也嚴(yán)重地威脅著老年人的生命安全。據(jù)統(tǒng)計，老慢支病人感冒后90%以上會導(dǎo)致急性發(fā)作，因此要采取綜合措施，積極預(yù)防感冒。在這多事之秋的寒露節(jié)氣中，老年人合理地安排好日常的起居生活，對身體的健康有著重要作用。

　　寒露節(jié)氣農(nóng)諺

　　吃了寒露飯，單衣漢少見。

　　吃了重陽飯，不見單衣漢。

　　吃了重陽糕，單衫打成包。

　　重陽無雨一冬干。

　　大雁不過九月九，小燕不過三月三。

　　寒露時節(jié)人人忙，種麥、摘花、打豆場。

　　上午忙麥茬，下午摘棉花。

　　寒露寒露到霜降，種麥莫慌張;霜降到立冬，種麥莫放松。

　　品種更換，氣候轉(zhuǎn)暖，寒露種上，也不算晚。

　　早麥補(bǔ)，晚麥耩，最好不要過霜降。

　　秋分早，霜降遲，寒露種麥正當(dāng)時。

　　寒露霜降麥歸土。

　　寒露霜降，趕快拋上。

　　寒露前后看早麥。

　　要得苗兒壯，寒露到霜降。

　　小麥點在寒露口，點一碗，收三斗。

　　菊花開，麥出來。

　　秋分種蒜，寒露種麥。

　　夏至種豆，重陽種麥。

　　夏至兩邊豆，重陽兩邊麥。

　　麥子難得倒針雨。

　　麥澆黃芽，谷澆老大。

　　麥澆苗，谷澆穗。

　　豆見豆，九十六。

　　白露谷，寒露豆。

　　寒露收豆，花生收在秋分后。

　　豆子寒露使鐮鉤，地瓜待到霜降收。

　　豆子寒露動鐮鉤，騎著霜降收芋頭。