特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學習啦>生活課堂>節(jié)日知識>24節(jié)氣>谷雨>

谷雨之后如何防春火

時間: 再裔672 分享

  谷雨之后氣溫逐漸回升,上火的人又多了起來。那么,谷雨之后如何防春火呢?下面,學習啦小編為大家介紹一下,歡迎大家閱讀。

  谷雨之后防春火方法一:女人去火先護腰

  春夏之交易上火,而上火通常都是先上喉嚨。北京中醫(yī)藥大學副教授曲黎敏說,“咽”是關卡,“喉”是空腔。一定先是關卡失守,然后敵人就長驅(qū)直入了。

  人體的“火”原本是人體的“正氣”,一般藏在丹田,以養(yǎng)脾胃。春末比較炎熱,“熱消乏人的陽氣,陽氣到體表低于炎熱,內(nèi)部就成了寒濕的格局。”現(xiàn)在的姑娘們都愛穿露臍裝,腰部受寒很嚴重,會損傷陽氣,也會導致上火。

  天氣一熱,人們就愛喝冷飲,可是貪寒涼會讓寒氣占據(jù)了脾胃,火被逼出來攻寒,便成了“上火”。喝涼茶去火也不可取,會越喝越寒,越喝越虛。曲黎敏認為現(xiàn)在人們都是虛火上飄,不能盲目滅火,如果濫吃去火藥的話,會把身體搞垮。

  上火之人應該“食溫熱破寒”,多吃一些溫補的東西,將“寒邪”驅(qū)趕出去,讓本來駐守丹田的正氣回到原位,這樣才是治本的好方法,此所謂“改邪歸正”。女性要先護好腰,沒事把兩手搓熱了,捂在腰眼上,非常有益。

  此外,曲黎敏認為,情緒的壓抑與緊張也是“上火”的一大主因,易上火的人應學會調(diào)節(jié)情緒,保持放松的心態(tài)。

  谷雨之后防春火方法二:拔罐放血急速滅火

  一名德國學生眼淚鼻涕一大把。課后,老師花10分鐘給他走了一下罐,下午鼻涕眼淚就止住了。

  “震”住這名學生的老師,就是中國中醫(yī)科學院針灸醫(yī)院副主任醫(yī)師孟宏。她說,拔火罐,對上火、風寒都非常有效,可惜很多年輕人不知道,上火時只知道亂吃清火藥。

  上火時可在背部走罐,每次只要花5~10分鐘。拔罐也可以在家做,只要罐挨罐,沿著后背的膀胱經(jīng)和督脈從上而下拔就可以了。不過,她提醒,在家做時一定要注意別燙傷,也不主張拔起泡,否則泡破了易感染。

  對于上火嚴重,嗓子干痛的患者,孟宏還會給放點血,最近就有一名患者嗓子上火啞得說不出話來了,拔罐、放血之后,當天下午嗓子就能出聲兒了。孟宏說,走完罐后,在大椎、肺俞、耳尖等穴位上放點血,降火效果是立竿見影的。

谷雨之后如何防春火

谷雨之后氣溫逐漸回升,上火的人又多了起來。那么,谷雨之后如何防春火呢?下面,學習啦小編為大家介紹一下,歡迎大家閱讀。 谷雨之后防春火方法一:女人去火先護腰 春夏之交易上火,而上火通常都是先上喉嚨。北京中醫(yī)藥大學副教授曲黎敏
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 谷雨后還能吃香椿芽嗎
    谷雨后還能吃香椿芽嗎

    谷雨時節(jié)可以吃香椿,那么谷雨過后還能吃嗎?會對身體產(chǎn)生什么影響嗎?下面是小編整理的關于谷雨后還能吃香椿芽嗎,希望大家喜歡。 香椿芽谷雨后能

  • 谷雨的來歷與習俗
    谷雨的來歷與習俗

    谷雨的來歷與習俗主要是怎樣的呢?谷雨是二十四節(jié)氣的第六個節(jié)氣,也是春季最后一個節(jié)氣,又一年谷雨到來了,對于谷雨大家知道它的來歷和習俗嗎?

  • 二十四節(jié)氣谷雨圖片精美漂亮
    二十四節(jié)氣谷雨圖片精美漂亮

    谷雨時節(jié)到,在這美麗的季節(jié)里,滿遍野山是一片蔥蘢,遠遠望去墨綠色的是麥苗,嫩綠的是小草,像給原本光禿的黃土地穿上了一身綠色的外衣,下面學

  • 2021谷雨是幾月幾日幾點
    2021谷雨是幾月幾日幾點

    每逢谷雨節(jié)氣來臨意味著寒潮天氣基本結束,氣溫回升加快。谷雨是春季最后一個節(jié)氣,谷雨之后下一個節(jié)氣是立夏,涼爽的春季即將結束,谷雨降水明顯

464467