2018年大寒是哪一天 農(nóng)歷的幾月幾號
到來大寒節(jié)氣，就是已經(jīng)到了一年之中最寒冷的時候，這時期寒潮南下頻繁，做好御寒保暖是很重要的，那么，2018年的大寒是哪一天呢?在幾月幾號，一起來看看吧。
2018年大寒是幾月幾日?
答：2019年01月20日，星期日，農(nóng)歷二零一八年臘月十五。
大寒是二十四節(jié)氣中最后一個節(jié)氣，每年1月20日前后太陽到達黃經(jīng)300°時為“大寒”。大寒，是天氣寒冷到極點的意思。
早睡晚起
“大寒”是冬季的后一個節(jié)氣，在起居方面仍要順應冬季閉藏的特性，做到早睡晚起，早睡是為了養(yǎng)人體的陽氣，晚起是為養(yǎng)陰氣。另一方面，古語有云“大寒大寒，防風御寒”，大寒時節(jié)除了注意防寒之外，還須防風，衣著要隨著氣溫變化而增減，應注意保暖。
避免冷輻射
在大寒節(jié)氣中，要防止冷輻射對身體的傷害。具體措施是遠離過冷的墻壁和其他物體，睡覺時至少要離開墻壁50厘米以上。如果墻壁與室內(nèi)溫度相差超過5℃，墻壁常出現(xiàn)潮濕甚至有小水珠形成，此時可在墻壁前置放木板或泡沫塑料，以阻斷和減輕負輻射，從而保護身體免受負輻射的損害。
睡前洗腳
大寒時節(jié)，除了做到早睡晚起，防寒防風外，好養(yǎng)成睡前洗腳的好習慣。入睡前以熱水泡腳，能使血管擴張，血流加快，改善腳部的皮膚和組織營養(yǎng)，降低肌張力，改善睡眠質(zhì)量，對于預防凍腳和防病保健都有益處，特別是那些愛在夜間看書寫作，久坐到深夜的人，在睡覺之前，更應該用熱水泡腳。
大寒日日照時間的作用
大寒日是二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣，它的時間在每年的1月20日左右，與小寒節(jié)氣一樣，都是反映天氣寒冷程度的節(jié)氣。在我國，大寒日是測算日照時間的標準日，也是住宅室內(nèi)采光時間的標準計量日。
所謂日照標準，指的就是為保證室內(nèi)環(huán)境的衛(wèi)生條件，根據(jù)建筑物所處的氣候區(qū)、城市大小和建筑物的使用性質(zhì)確定的，在規(guī)定的日照標準日(冬至日或大寒日)的有效日照時間范圍內(nèi)，建筑外窗獲得滿窗日照的時間。根據(jù)國家有關規(guī)范，住宅應滿足受遮擋居住建筑的居室在大寒日的有效日照不低于二小時。
日照標準日在我國有一個變化的過程。因為冬至是一年中日照時間最短的一天，所以最早是以冬至日不少于兩小時來認定的，但后來有關部門調(diào)查發(fā)現(xiàn)，某些城市因為緯度高、城市建筑本來就很密集等原因，這個標準一般情況下很難達到。于是改成了以大寒日為認定日照時間的日期，住宅在大寒日采光累計不足兩小時可以要求相應的賠償。
國家規(guī)定，高層住宅與后面各類住宅間距，需滿足被遮擋住宅大寒日有效日照時間不少于2小時;舊區(qū)改建的項目內(nèi)，新建住宅需滿足大寒日有效日照時間不少于1小時。高層住宅與后面各類住宅最小間距不小于30米。
大寒日當天，每套住宅至少有一個房間獲得的日照時間大于等于2小時。標準中，日照標準日為大寒日，日照計算單位為每套住宅(以戶為單位)，日照時長為2小時。由于城市中建筑密度越來越高，被遮擋建筑一般都有多個建筑遮擋，因而獲得日照的時間往往是不連續(xù)的。
同時，為保證日照的質(zhì)量，居住區(qū)設計規(guī)范明確了大寒日對應的有效日照時間帶是8時至16時。在一套住宅里個別窗戶可能不滿足日照標準，但如果一套住宅內(nèi)有一個窗戶滿足大寒日2小時，這套房子就達到日照標準了。
大寒相關文章：