想知道2017年春分是什么時間嗎?下面由小編帶領(lǐng)大家簡單了解一下。

　　2017年的春分是幾月幾號

　　2017年春分時間為：2017年3月20日 星期一

　　春分之特點

　　春分，古時又稱為“日中”、“日夜分”、“仲春之月”，適逢每年公歷3月20日或21日，當(dāng)太陽到達黃經(jīng)0度 (春分點)時開始。因這天晝夜長短平均，正當(dāng)春季九十日之半，故稱“春分”?！睹魇?，歷一》曰：

　　“分者，黃赤相交之點，太陽行至此，乃晝夜平分。”

　　春分的含義有二：一是指一天時間白天黑夜平分，各為12小時;二是指古時以立春至立夏為春季，春分正當(dāng)春季三個月之中，平分了春季。春分也是一年四季中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時節(jié)，所謂

　　“春分者，陽陽相半也，故晝夜均而寒暑平”。

　　中國古代將春分分為三候：

　　“一候元鳥至;二候雷乃發(fā)聲;三候始電。”

　　意思是說，春分日后，燕子便從南方飛來了，下雨時大空便要打雷并發(fā)出閃電。春分這一天陽光直射赤道，晝夜幾乎相等，其后陽光直射位置逐漸北移，開始晝長夜短。春分一到，雨水明顯增多，我國平均地溫已達到10℃以上，呈現(xiàn)出一派草長鶯飛的景象。

　　春分之養(yǎng)生要點

　　著衣宜下厚上薄

　　春分屬仲春，起居方而仍應(yīng)遵守

　　“春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬物以榮。夜臥早起，廣步于庭，披發(fā)緩行，以使志生”

　　的養(yǎng)生原則，宜晚睡早起，慢步緩行。春分時雖然太陽直射赤道，北半球陽光逐漸增多，大氣日漸暖和，但日夜溫差較大，而且還不時會有寒流侵襲。此時養(yǎng)生要注意適時增減衣物，尤其應(yīng)注意卜肢及腳部的保暖，穿衣以下厚上薄為宜，“勿極寒，勿太熱”。尤其是抵抗力差的老人及小孩，更應(yīng)注意適時增減衣物，以免穿脫不當(dāng)引起感冒。

　　多梳頭以通血脈

　　稽康《養(yǎng)生論》載：

　　“春三月，每朝梳頭一二百下。”

　　隋代名醫(yī)巢元方也認為，梳頭有通暢血脈、祛風(fēng)散濕、使頭發(fā)不白之作用。春分后尤其適合梳頭養(yǎng)生。這是因為，春分時節(jié)是大自然陽氣萌生、升發(fā)之時。人體的陽氣也順應(yīng)自然，有向上向外升發(fā)的特點，表現(xiàn)為毛孔逐漸舒張，循環(huán)系統(tǒng)功能加強，代謝旺盛，生長迅速。趁著大自然陽氣和體內(nèi)陽氣開始升發(fā)之時，多梳頭以刺激頭部諸多經(jīng)穴，能讓體內(nèi)陽氣升發(fā)舒暢，可以疏通經(jīng)絡(luò)氣血，起到滋養(yǎng)和堅固頭發(fā)、健腦聰耳、散風(fēng)明目、防治頭痛的作用。

　　佩戴香囊防疾病

　　我國自古民間就有佩戴香囊的風(fēng)俗和習(xí)慣。所謂香囊，就是將芳香藥如蒼術(shù)、吳茱萸、艾葉、肉桂、砂仁、白芷等制成藥末，裝在特制的布袋中，佩戴在胸前、腰際、臍中等處。春分時天氣轉(zhuǎn)暖，各種細菌、病毒異?；钴S，流感、水痘、甲型肝炎、肺炎等疾病高發(fā)。通過佩戴香囊，可以有效防治春季流行病。這是因為，香囊中的芳香藥通過肌膚、穴位、經(jīng)絡(luò)等途徑“滲入”人體，能起到活血化瘀、平衡陰陽的作用。香囊適用于各類人群，兒童佩戴香囊可預(yù)防流感、手足口病等;老人佩戴香囊可起到防治心腦血管疾病的作用;一般人群佩戴香囊，可調(diào)節(jié)氣機、疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血流暢、臟腑安和，能增強機體免疫力，起到防病保健作用。