特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學習啦>生活課堂>節(jié)日知識>24節(jié)氣>白露>

白露時節(jié)養(yǎng)生吃什么水果好

時間: 再裔672 分享

  白露節(jié)氣多吃水果有益健康。秋天皮膚容易干燥,女性應對干燥適宜“由內養(yǎng)外”,除了多喝水,每天都要吃時令的補水果蔬最關鍵,那么,白露時節(jié)吃什么水果好呢?下面,學習啦小編為大家介紹一下,歡迎大家閱讀。

  白露時節(jié)養(yǎng)生水果一:柑橘

  柑橘性溫、味甘,有開胃理氣、止渴潤肺之功效。不過,陰虛火旺體質者多食會出現口舌生瘡、咽干喉痛等上火癥狀。

  白露時節(jié)養(yǎng)生水果二:葡萄

  葡萄為葡萄科落葉木質藤本植物的果實,又名草龍珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫蘆。葡萄被人們視為珍果,被譽為世界四大水果之首。它不但營養(yǎng)豐富、用途廣泛:色美、氣香,味可口,是果中佳品,既可鮮食又可加工成各種產品,如葡萄酒、葡萄汁、葡萄干等,而且果實、根、葉皆可入藥,全身都是寶。

  白露時節(jié)養(yǎng)生水果三:秋梨

  冬季有保健醫(yī)療性質的水果,要數梨和甘蔗了。中醫(yī)認為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能,秋梨中豐富的水分正是肌膚所需。

  白露時節(jié)養(yǎng)生水果四:蘋果

  蘋果的好吃還用多說嘛?不但可以吃,也可以切成片貼在臉上.對皮膚有好處,富含果膠、纖維素、維生素C等,有非常好的降脂作用.日食蘋果3個,皮膚不但水潤而且還很有彈性!

  白露時節(jié)養(yǎng)生水果五:黃瓜

  生吃黃瓜可以充分補充皮膚所含的水分,將新鮮黃瓜去皮切片,立即貼于剛洗凈的臉部,再用手指輕按黃瓜片,使其不脫落,20分鐘后揭下。此法可供給皮膚營養(yǎng),并使其嫩滑細膩,可以常敷用,有意想不到的效果。

  白露時節(jié)養(yǎng)生水果六:柚子

  在眾多的秋令水果中,柚子可算是個頭最大的了,在每年的農歷八月十五左右成熟,皮厚耐藏,故有“天然水果罐頭”之稱。柚子不但營養(yǎng)價值高,而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口愈合,對敗血病等有良好的輔助療效。此外,柚子還可以降低血液的黏滯度,對腦血管疾病,有較好的預防作用;鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

  白露時節(jié)養(yǎng)生水果七:胡蘿卜

  胡蘿卜味甘、性平,具有清熱解毒,補中安臟之功效,適宜于皮膚干燥粗糙,或患毛發(fā)苔蘚、黑頭粉刺、角化型濕疹者食用。胡蘿卜富含維生素A、B、C,并有輕微而持續(xù)發(fā)汗的作用,可刺激皮膚的新陳代謝,增進血液循環(huán),從而使膚色紅潤,胃腸暢通,對美容健膚有獨到作用。最好空腹喝胡蘿卜汁,這樣更利于胃腸吸收,促進血液循環(huán)、疏泄和消除汗腺污垢、調整體溫,從而使皮膚清潔健康、細嫩光滑。

  白露時節(jié)養(yǎng)生水果八:大石榴

  顆粒飽滿的石榴最是惹人喜愛,口感酸酸甜甜的非常不錯。它性溫,具有生津液、止煩渴作用。津液不足、咽干、煩渴不休的人,可以把石榴作為食療佳品。石榴搗成汁,或者煎湯飲,可以清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢。

白露時節(jié)養(yǎng)生吃什么水果好

白露節(jié)氣多吃水果有益健康。秋天皮膚容易干燥,女性應對干燥適宜由內養(yǎng)外,除了多喝水,每天都要吃時令的補水果蔬最關鍵,那么,白露時節(jié)吃什么水果好呢?下面,學習啦小編為大家介紹一下,歡迎大家閱讀。 白露時節(jié)養(yǎng)生水果一:柑橘 柑橘
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式
489775