白露以后天氣轉(zhuǎn)涼。你知道白露節(jié)氣開的花嗎?相信不少人都不是很清楚吧，下面學(xué)習(xí)啦小編就給大家介紹白露節(jié)氣開的花，感興趣的一起來(lái)看看吧!

　　白露節(jié)氣開的花

　　白露節(jié)氣應(yīng)季花1：蔦蘿

　　一年生柔弱纏繞草本，花冠深紅鮮艷，花開時(shí)似閃閃的紅星，“星”光熠熠。花期：4—11月。

　　白露節(jié)氣應(yīng)季花2：黃花美人蕉

　　多年生宿根草本植物，總狀花序花開色黃自成一景。花期：3—12月。

　　白露節(jié)氣應(yīng)季花3：太陽(yáng)花

　　一年生肉質(zhì)草花，花單生或數(shù)朵簇生于枝頂，有重瓣也有單瓣，花色紅、黃、藍(lán)、白、粉五彩繽紛，如寶石般奪目?；ㄆ?—11月。

　　白露節(jié)氣應(yīng)季花4：金雞菊

　　多年生宿根草本，金黃色花單生于枝端，明澈的陽(yáng)光下格外炫目?；ㄆ冢?—10月中旬。

　　白露節(jié)氣應(yīng)季花5：爵床草

　　一年生匍匐草本，穗狀花序頂生或腋生，花小但密集，淡紅色或帶紫紅花色干凈且淡雅，甜美不俗?；ㄆ?—11月。

　　白露節(jié)氣應(yīng)季花6：姜花

　　淡水草本植物，穗狀花序上白色花朵花開如蝴蝶靈動(dòng)，美輪美奐?；ㄆ?—11月。

　　白露節(jié)氣應(yīng)季花7：馬鞭草

　　多年生草本，穗狀花序頂生，開花淡紫或藍(lán)色通常形似馬鞭，走進(jìn)細(xì)看，花朵朵精致，十分旖旎?；ㄆ?—8月。

　　白露時(shí)節(jié)健康指南

　　泡腳養(yǎng)腎

　　不少女性在秋冬都會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，這或許是腎氣不足的表現(xiàn)，因此，在進(jìn)入深秋之前的白露時(shí)節(jié)，大家應(yīng)該注意腎氣，這時(shí)可以堅(jiān)持晚上泡腳，用溫水泡，水要沒(méi)過(guò)腳腕，時(shí)間在15到30分鐘，泡到身體微微發(fā)熱最好，不僅可以養(yǎng)腎，還可以讓你睡得更好。

　　動(dòng)靜結(jié)合

　　白露之后是一年中鍛煉身體的好季節(jié)，選擇的項(xiàng)目因人而異，重點(diǎn)在于量力而行并持之以恒。在運(yùn)動(dòng)鍛煉的同時(shí)，還可以做一些呼吸、閉目養(yǎng)神的動(dòng)作，做到動(dòng)靜結(jié)合。

　　飲食清潤(rùn)

　　養(yǎng)肺是秋季的養(yǎng)生重點(diǎn)，要想養(yǎng)肺，滋潤(rùn)是關(guān)鍵。白露期間飲食應(yīng)以清潤(rùn)為主，不宜大魚大肉進(jìn)補(bǔ)。大家不妨早晨喝碗粥，能防秋燥，如銀耳粥、蓮米粥、芝麻粥、紅棗粥、紅薯粥、玉米粥等。

　　不要過(guò)早穿太多衣物

　　白露時(shí)節(jié)，早晚會(huì)讓人有涼意。坊間一直有“春捂秋凍”的說(shuō)法，也就是說(shuō)，秋季也要保持適當(dāng)?shù)臎鏊碳?，如果過(guò)早就把厚衣服穿上，毛孔就會(huì)因?yàn)槭軣岫鴱堥_，突然降溫帶來(lái)的寒氣就容易透過(guò)毛孔傷人。當(dāng)然，兒童老年人和體弱的人士還是要注意保暖，以防著涼。

　　白露習(xí)俗

　　白露這一天，福州還有個(gè)特殊的習(xí)俗是吃龍眼!福州民俗專家方炳桂告訴記者，“老福州”相傳，在白露這一天吃龍眼有大補(bǔ)身體的奇效，傳說(shuō)吃一顆相當(dāng)于吃一只雞。雖然這種說(shuō)法是夸大之辭，但龍眼本身具有益氣補(bǔ)脾、養(yǎng)血安神等功效，白露時(shí)節(jié)的龍眼個(gè)大、味甜，所以明天，大家要記得吃龍眼!

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