怎樣教育孩子不玩手機(jī)
很多家長(zhǎng)往往談手機(jī)色變，玩手機(jī)耽誤孩子學(xué)習(xí)，玩手機(jī)可能造成近視，下面學(xué)習(xí)啦小編收集了一些關(guān)于教育孩子不玩手機(jī)的方法，希望對(duì)你有幫助
教育孩子不玩手機(jī)方法1
一、注意我們自己的習(xí)慣：行大于言。如果我們自己花大量時(shí)間與電子屏幕相伴，我們就很難說(shuō)服孩子控制與電子屏幕接觸的時(shí)間。我們自己就是孩子的榜樣。如果我們期望孩子按照我們相信的價(jià)值觀去做，我們自己首先要做到。在行大于言這個(gè)態(tài)度，我自己實(shí)際上做得并不好，因?yàn)楣ぷ髟虿荒鼙苊庥秒娔X，所以，當(dāng)我和安安討論電子屏幕時(shí)間的初期，她經(jīng)常質(zhì)疑我：“媽媽，為什么你就可以看那么久手機(jī)?”或者是：“當(dāng)大人真好，想看多久電腦就看多久電腦”。不過(guò)，我做到了在安安面前幾乎不看，或者很少看電視，除非是那些我們商量好一起看的電視節(jié)目或者電影。而在看電視這件事上，安安也一直很自律。
二、和孩子就看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)、微信等電子屏幕的合理時(shí)間達(dá)成協(xié)議，尊重孩子，讓孩子參與制定準(zhǔn)則;我們可以使用慣例表、有限選擇、選擇輪、家庭會(huì)議等正面管教工具。當(dāng)我把IPAD送給安安時(shí)，我們一起制定了使用規(guī)則。起初，安安自己說(shuō)：我每天就看十五分鐘。我說(shuō)：我當(dāng)然希望你每天看IPAD的時(shí)間越短越好，但是，我們需要制定一個(gè)可以執(zhí)行的原則，你覺(jué)得，多長(zhǎng)時(shí)間對(duì)你才是合理的呢?最后，我們制定的規(guī)則是，每天不超過(guò)半個(gè)小時(shí)，每次不超過(guò)十五分鐘。如果需要，可以讓媽媽提醒，不過(guò)大多數(shù)時(shí)候，她自己用IPAD鬧鐘設(shè)置提醒。同時(shí)，我們也約定好，一周如果出現(xiàn)兩次她不遵守約定的情況，IPAD會(huì)被沒(méi)收三天，如果情況很嚴(yán)重，會(huì)被沒(méi)收一周到一個(gè)月。這個(gè)規(guī)則，我們一直沿用。因?yàn)槭俏覀児餐贫ǖ囊?guī)則，合理而易于執(zhí)行，所以，當(dāng)出現(xiàn)她不遵守約定而我得沒(méi)收IPAD的情況時(shí)，她也從不耍賴。
三、我們可能會(huì)面臨和孩子的約定得不到執(zhí)行的情況，此時(shí)，我們可以怎么辦?我們可以帶著愛(ài)說(shuō)“NO”!我愛(ài)你，可是我的回答是“NO”。按照之前的約定，切斷電源或拿走電子產(chǎn)品，直到他們可以遵守承諾;我們還可以使用有效跟進(jìn)、贏得合作的四個(gè)步驟，共同解決問(wèn)題的7步驟等正面管教工具，贏得孩子的合作。在這一年間，安安出現(xiàn)過(guò)很多次不遵守約定的情況，幾乎都是超時(shí)使用，有時(shí)，我會(huì)使用有效跟進(jìn)，用語(yǔ)言或者身體語(yǔ)言提醒她，如果她超時(shí)嚴(yán)重，我也只需問(wèn)她：怎么辦呢，你沒(méi)有遵守約定?她會(huì)主動(dòng)把IPAD給我，說(shuō)：“好吧，你沒(méi)收吧!”然后，我們會(huì)商量一個(gè)時(shí)間，三天、或一周，最長(zhǎng)的一次是最近的一次，長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月。今年六一節(jié)前，她說(shuō)：IPAD終于要回來(lái)了，我這次一定要注意時(shí)間，讓我的IPAD能多陪我一段!
四、花時(shí)間與你的孩子建立真正的情感聯(lián)接。孩子渴望和父母之間有真正的情感聯(lián)接，當(dāng)他擁有這種情感聯(lián)接時(shí)，當(dāng)他獲得了安全感和歸屬感，向其他途徑去尋求刺激和陪伴的可能性會(huì)大大降低。比如：1、吃飯時(shí)，關(guān)掉電視和其他電子設(shè)備，和孩子聊天;2、頭腦風(fēng)暴可以和孩子一起玩兒的游戲，或者孩子不看電子屏幕還可以做什么?如果孩子需要，給孩子幫助; 3、建立和孩子的特殊時(shí)光，比如，我們可以和孩子建立一個(gè)“刪除電子屏幕”的特殊時(shí)光，每周可以有一天，是全家人，或者你和孩子完全不看任何電子屏幕的時(shí)間，和孩子頭腦風(fēng)暴這一天你們可以玩什么，怎么玩，然后將它固定下來(lái)。
五、只在家里的公共區(qū)域擺放電視、視頻游戲機(jī)和電腦，不允許孩子把電視、手機(jī)、電腦或IPAD放在自己的房間里?？梢院秃⒆右黄鸾⒁粋€(gè)電子產(chǎn)品存放區(qū)。
六、對(duì)于年幼的孩子，要小心不要用電視做孩子的臨時(shí)保姆，特別是孩子兩歲以前，專家的建議是最好不要有任何電子屏幕時(shí)間。0-2歲的幼兒腦面積比例是成年人的三倍，并會(huì)持續(xù)而高速的發(fā)育至21歲。腦部發(fā)育的要素取決于環(huán)境帶來(lái)的刺激，如果太早把電子產(chǎn)品曝光給幼兒，可能會(huì)使他們注意力缺乏、認(rèn)知力延遲、學(xué)習(xí)能力下降、變得更沖動(dòng)以及缺乏自制能力，表現(xiàn)為易發(fā)脾氣。
七、和孩子一起討論和制定可以看(玩)的電視內(nèi)容和電子游戲清單，和孩子一起看電視或玩游戲，同時(shí)將你相信的價(jià)值觀積極地教給孩子，需要注意的是，點(diǎn)到即止，避免說(shuō)教。我們可以和孩子一起看共同選定的動(dòng)畫片，還可以讓孩子教我們他擅長(zhǎng)的電腦游戲，真正對(duì)孩子感興趣的東西表現(xiàn)出好奇心，通過(guò)啟發(fā)式提問(wèn)來(lái)了解更多孩子喜歡的內(nèi)容和他喜歡這個(gè)內(nèi)容的原因;同時(shí)，我們可以尋找適時(shí)的機(jī)會(huì)教給孩子尊重、合作、友善與同情，如果我們發(fā)現(xiàn)有不恰當(dāng)?shù)膽B(tài)度和行為出現(xiàn)，我們可以將之作為一個(gè)機(jī)會(huì)，讓孩子知道什么是更好的行為和態(tài)度，比如說(shuō)，我們可以這樣問(wèn)：如果這件事發(fā)生在你身上，你會(huì)有什么感受呢?如果是你，會(huì)想對(duì)這個(gè)欺負(fù)你的男孩說(shuō)什么?需要注意的是，點(diǎn)到即止，避免說(shuō)教。
八、及時(shí)給予孩子適當(dāng)?shù)墓膭?lì)。讓我們看到孩子在處理電子屏幕時(shí)間上的小進(jìn)步，及時(shí)給予孩子鼓勵(lì)，給孩子力量，讓孩子有信心。
九、使用錯(cuò)誤目的表。我們學(xué)習(xí)過(guò)阿德勒的個(gè)體心理學(xué)，每一個(gè)人的行為都是以目的為導(dǎo)向，孩子也一樣。孩子的首要目的是追求價(jià)值感和歸屬感，而孩子的不當(dāng)行為是建立在對(duì)怎樣達(dá)到歸屬感和價(jià)值感的錯(cuò)誤想法之上，所以，我們也不難理解，所有的依賴電子屏幕行為的背后，也隱藏著對(duì)價(jià)值感和歸屬感的缺失與追求。所以，在我們希望與孩子就有限屏幕時(shí)間達(dá)成一致，彼此合作時(shí)，對(duì)孩子有可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)度關(guān)注、過(guò)分權(quán)利、報(bào)復(fù)和自暴自棄的錯(cuò)誤目的，您需要做的，可能是打開錯(cuò)誤目的表，或者把這張表貼在您目光所能及的位置，及時(shí)取用。
教育孩子不玩手機(jī)方法2
一、盡可能晚的讓孩子接觸和玩手機(jī)、ipad等電子產(chǎn)品
孩子上學(xué)前盡量不要給孩子玩太多的手機(jī)、ipad等電子產(chǎn)品，當(dāng)孩子上學(xué)后，有了一定的自制力，再慢慢培養(yǎng)孩子使用電子產(chǎn)品的習(xí)慣。特別是兩三歲以前的孩子，一定不要給他們玩，因?yàn)槠聊坏拇碳?duì)眼睛的發(fā)育影響很大。孩子對(duì)電子產(chǎn)品的抵抗力就像是磁鐵的負(fù)極對(duì)正極的抵抗力，那是基本沒(méi)有的。所以不要認(rèn)為小孩子玩電子產(chǎn)品是在培養(yǎng)智力，我覺(jué)得用泥巴捏出一個(gè)球都比切水果要好。
二、盡可能隱藏家中的電子產(chǎn)品，不讓孩子知曉
在孩子很小的時(shí)候，手機(jī)、ipad這些電子產(chǎn)品盡可能地放到孩子接觸不到的地方，而且告訴他這是媽媽用來(lái)工作的，不是玩的，那么孩子的第一興趣就會(huì)減弱很多，轉(zhuǎn)去關(guān)注其他東西了。孩子對(duì)一切的東西都有濃厚的興趣，只要你把手機(jī)收起來(lái)，他自然會(huì)找到另外一個(gè)他感興趣的東西，比如iPad等等。當(dāng)然iPad也是要收起來(lái)的。
三、家長(zhǎng)以身作則，不要當(dāng)著孩子的面玩游戲等
家長(zhǎng)要以身作則，不管多么喜歡玩游戲，只要孩子在身邊，都不能玩。如果想玩，可以在孩子看不到的地方，單獨(dú)一個(gè)人玩。法律上講，近朱者赤近墨者黑，我們自己淪為手機(jī)的奴隸也就罷了，可別影響孩子。我見有家長(zhǎng)居然跟自己的孩子炫耀新手機(jī)的諸多游戲功能，這不是教唆犯罪嘛。
四、孩子調(diào)皮時(shí)，不要把玩手機(jī)、ipad等電子產(chǎn)品當(dāng)作獎(jiǎng)勵(lì)
這是很多家長(zhǎng)會(huì)犯的錯(cuò)誤，只要孩子不聽話、不吃飯時(shí)，就把電子產(chǎn)品給孩子玩，作為吃飯或聽話的交換條件。經(jīng)常這樣，一旦孩子想玩了，就會(huì)鬧，不吃飯，做什么都不愿意，跟你撒潑，這時(shí)候，估計(jì)很多家長(zhǎng)都沒(méi)折了，一旦習(xí)慣養(yǎng)成是很難改變的。所以，建議把握好開始的這個(gè)關(guān)，不要讓孩子養(yǎng)成這種不良習(xí)慣。其實(shí)就像有的人聽說(shuō)喝酒有害健康，于是花了十年時(shí)間，終于用抽煙來(lái)替代了喝酒，這又有什么用呢?
五、多給孩子一些有趣的圖書或是帶孩子戶外活動(dòng)，參加集體活動(dòng)
一旦孩子已經(jīng)上癮了，那也不要太急，慢慢幫孩子戒掉?？梢栽囍稚⒑⒆拥淖⒁饬Γ┤缃o孩子很多有趣的圖書，帶孩子一起讀故事，或是帶孩子到戶外去活動(dòng)，讓孩子交朋友，慢慢培養(yǎng)孩子的各種其他興趣，這樣孩子玩手機(jī)、ipad等電子產(chǎn)品的興趣就會(huì)慢慢降下來(lái)。有的家長(zhǎng)跟我哭訴，作為書香人家的孩子，居然對(duì)家里的書一點(diǎn)都不喜歡，一本都不看，我問(wèn)家長(zhǎng)你們家都有什么書?家長(zhǎng)說(shuō)這我還真不清楚。所以你看，只有家長(zhǎng)真正的愛(ài)閱讀，愛(ài)分享，孩子才會(huì)慢慢喜歡。
六、上學(xué)了需要使用時(shí)，控制時(shí)間與內(nèi)容，避免游戲的誘惑
等孩子上學(xué)之后，由于學(xué)習(xí)的需要，多多少少會(huì)用到這些電子產(chǎn)品，比如小猿搜題、猿題庫(kù)、家長(zhǎng)幫、百度作業(yè)幫、有道詞典等等。那么這個(gè)時(shí)候，盡量不要在手機(jī)、ipad上面安裝游戲等容易上癮的應(yīng)用，盡量多安裝一些學(xué)習(xí)工具或是與學(xué)習(xí)相關(guān)的學(xué)習(xí)軟件。同時(shí)控制孩子使用的時(shí)間，每次盡量不要超過(guò)1個(gè)小時(shí)。我看見有的家長(zhǎng)的手機(jī)吃喝玩樂(lè)的軟件一應(yīng)俱全，唯一的一個(gè)學(xué)習(xí)軟件就是有道詞典，還從來(lái)沒(méi)有安裝過(guò)，這樣的手機(jī)落在孩子手里，會(huì)對(duì)孩子的人生觀、世界觀產(chǎn)生什么樣的影響呢?
七、多一些時(shí)間陪伴孩子，和孩子一起培養(yǎng)興趣
對(duì)于有的孩子來(lái)說(shuō)，玩游戲也是有著深厚的歷史淵源的。比如爸媽特別忙，根本無(wú)暇顧及孩子，這時(shí)候孩子就會(huì)利用游戲來(lái)消磨時(shí)間，長(zhǎng)此以往，就對(duì)游戲產(chǎn)生了依賴感。如果父母能每天抽出時(shí)間陪伴孩子看書學(xué)習(xí)，并且在孩子面前做一個(gè)嚴(yán)格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定會(huì)把更多的心思和精力花在學(xué)習(xí)上。
八、和孩子約法三章，并且依法治家
有的孩子現(xiàn)在已經(jīng)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生了不可磨滅的情感，沒(méi)了手機(jī)，人也處于生不如死的狀態(tài)，這時(shí)候怎么辦呢?如果用槍指著孩子，殘忍地把手機(jī)收起來(lái)鎖在保險(xiǎn)柜里，順便把保險(xiǎn)柜的鑰匙也鎖進(jìn)保險(xiǎn)柜里，這樣可能會(huì)讓孩子幼小的心靈受到嚴(yán)重的傷害，他們盛怒之下可能會(huì)做出過(guò)激的行為。這個(gè)時(shí)候我們可以跟孩子約法三章，每天可以玩半個(gè)小時(shí)，但是一定是在作業(yè)全都完成之后，而且如果玩的時(shí)間超過(guò)半個(gè)小時(shí)，那么下次就要相應(yīng)地減少時(shí)間。
九、讓孩子自己贏取玩手機(jī)的時(shí)間
首先要說(shuō)，這其實(shí)是一個(gè)非常冒險(xiǎn)的行為，但是對(duì)于那些短時(shí)間內(nèi)確實(shí)不可能完全脫離手機(jī)的孩子來(lái)說(shuō)，確實(shí)是沒(méi)有辦法的辦法。有的孩子用心經(jīng)營(yíng)自己的游戲賬號(hào)，已經(jīng)做到了在游戲世界里呼風(fēng)喚雨君臨天下的地步，他如果一走了之，那么江山社稷怎么辦?這種家國(guó)情懷使得孩子不忍離去。還有的孩子專業(yè)經(jīng)營(yíng)QQ空間好幾年，認(rèn)識(shí)了全國(guó)各地乃至東南亞和北非的諸多好朋友，如果瞬間消失，那么這些跨越國(guó)界和膚色的友誼該何去何從?所以對(duì)于這些情況，我們可以制定獎(jiǎng)勵(lì)措施，每天作業(yè)完成的好，正確率高，就會(huì)贏得半個(gè)小時(shí)的游戲時(shí)間。這樣對(duì)孩子也是一種激勵(lì)。
十、讓孩子意識(shí)到玩手機(jī)的危害，幫助孩子增強(qiáng)自控能力
有的孩子從來(lái)不覺(jué)得玩手機(jī)有什么危害，如果說(shuō)考試考差了，他們可能會(huì)認(rèn)為自己沒(méi)有發(fā)揮好，這跟玩不玩手機(jī)沒(méi)有太大關(guān)系，班上的學(xué)霸們也都是一邊打游戲一邊復(fù)習(xí)。所以如果孩子根本就沒(méi)有意識(shí)到玩手機(jī)的危害，我們就得想辦法跟孩子溝通，最好讓孩子自己體會(huì)迷戀手機(jī)的這幾年以來(lái)，自己的一些變化，比如耐性的減弱，體重的增長(zhǎng)，成績(jī)的下降，朋友的減少，等等，并且?guī)秃⒆觼?lái)增強(qiáng)自控能力，比如向班里自控能力強(qiáng)的同學(xué)取經(jīng)，制定自己的每日作息計(jì)劃和每周學(xué)習(xí)目標(biāo)，等等。
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