幼兒秋季感冒預防知識
幼兒秋季感冒預防知識
在秋冬季節(jié)，嬰幼兒感冒是一種普遍現(xiàn)象。本文是學習啦小編為大家整理的幼兒秋季感冒預防知識，歡迎閱讀!
幼兒秋季感冒的原因
“一場秋雨一場寒”，秋季氣候多變，同時經(jīng)過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病。醫(yī)療氣象學家研究證實，感冒與氣象要素的變化值關系最大。例如，感冒發(fā)生的概率與一天中的平均氣溫有關系，但與一天中氣溫的日溫差(即最高氣溫與最低氣溫的差值)關系更大。而初秋時節(jié)，各地的氣溫日較差都很大(所謂的“中午開空調，晚上蓋被絮”)，午后的對流天氣，以及大范圍的冷空氣活動，都會造成氣溫的驟降。這種氣溫的驟降，就是秋季感冒的主要誘因。
既然，秋天寶寶易感冒，那么要如何預防呢?
預防幼兒秋季感冒的方法
保持室內(nèi)空氣新鮮，溫濕度適宜。秋季天氣多變，許多家庭因怕冷，不愿經(jīng)常開窗通風，造成室內(nèi)空氣污濁，不流通，這樣空氣中的病原微生物含量就會增多，極易侵入人體呼吸道造成感染。開窗通風對于降低呼吸道感染的發(fā)生是極為重要的，尤其是當家中有人患感冒時更要經(jīng)常通風換氣。
衣著適宜。當秋季來臨時，不要急于給寶寶添加衣服，加上后就不好減掉了，因為天氣一天比一天冷，只能是越加越多。最好的辦法是大人與寶寶穿一樣厚薄的衣服，如果大人靜坐時不感到冷，寶寶就不會冷。家長們往往會給孩子穿得很多很厚，有時，解開衣服后發(fā)現(xiàn)孩子身上都是潮濕的。其實，沒有必要給孩子穿得太厚。首先，孩子在重重包裹之下，活動受到了限制，而且還會很不舒服;其次，穿著過厚不利于孩子散熱。因此孩子的衣著不宜過厚，只要注意室內(nèi)外溫差，及時增減衣服就可以了。
保溫防寒。秋季干燥，氣溫寒冷，對呼吸道黏膜都是劣性刺激。所以保護呼吸道要從秋季開始，不僅注意室內(nèi)溫度，還要保持一定濕度，充分利用加濕器，最好調節(jié)在50%～70%左右，防止干燥把呼吸道水分帶走，促使黏膜干澀、皸裂、變薄，失去防衛(wèi)能力。另外，寒潮襲來時不要隨便放孩子到戶外遭受冷風襲擊。
堅持戶外活動。戶外運動和冷空氣的刺激對于增強孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。秋季，家長們可以選擇風小，陽光充足，一天中氣溫相對較高的時段讓孩子在戶外運動。
飲食合理。飲食上堅持多樣、平衡、適量的原則。避免偏食、挑食和飲食單一。秋季因為空氣干燥，可以給孩子適當多飲水，多吃些新鮮的蔬菜、水果來補充維生素，尤其是維生素C還具有一定的抗感冒作用。同時多吃豆制品、魚蝦蛋類等能夠提供優(yōu)質蛋白質的食品，從而增強機體的抗病能力。
避免接觸傳染源。盡量少帶孩子去人多、空氣污濁的地方，盡量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客，減少被傳染的機會。家中有人感冒時最好少與孩子接觸或讓患者戴上口罩。
秋意濃，家長預防寶寶感冒不可疏忽哦。
幼兒感冒發(fā)燒時的注意事項
忌多吃雞蛋：雞蛋雖然營養(yǎng)豐富，但是不宜在發(fā)燒期間多吃，這主要是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質在體內(nèi)分解后，會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機體熱量增高，會加劇發(fā)燒癥狀，延長發(fā)熱時間，增加患兒痛苦。
忌喝茶：因為喝茶會使大腦保持興奮狀態(tài)，使脈搏加快，使孩子煩躁不安。同時，茶葉還會影響藥物的分解和吸收，降低藥物的療效。
忌喝冷飲：有些感冒是由于胃腸功能下降而引起的，如果此時喝冷飲，病情會加重。
忌食蜂蜜：發(fā)燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患兒內(nèi)熱得不到很好的清理和消除，還容易引起其它并發(fā)癥。
忌食辛辣：感冒發(fā)燒會使體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在這樣的情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會熱上加熱，加重病情，不利于退熱與康復。
忌強迫進食：有些孩子發(fā)燒時，家長怕孩子營養(yǎng)跟不上，強迫孩子進食，而且還是高營養(yǎng)食物。其實，這種做法會適得其反，不僅不能促進食欲，而且還會引起孩子嘔吐、腹瀉等，使病情加重。
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