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我們作為家長(zhǎng)該如何批評(píng)孩子

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我們作為家長(zhǎng)該如何批評(píng)孩子

  在教育孩子時(shí),批評(píng)比表揚(yáng)還要高深,因?yàn)榕u(píng)一定要講究方法,這是一門藝術(shù),你用得好它比表揚(yáng)的效果還有用。小編在這里整理了相關(guān)知識(shí),希望能幫助到大家。

  1.先處理自己的情緒

  成人遇到孩子問題,難免會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒,這是潛意識(shí)的作用。如果成人帶著負(fù)面情緒去批評(píng)孩子,孩子首先收到的就是憤怒、恐懼、擔(dān)心、害怕等負(fù)面情緒,這會(huì)讓孩子掉進(jìn)恐懼、擔(dān)心、害怕,或者憤怒、沖突等的情緒對(duì)抗中,妨礙批評(píng)的效果。

  其實(shí),情緒從來都不是問題,情緒只是潛意識(shí)告訴我們,現(xiàn)在有點(diǎn)事情出現(xiàn)了,需要我們及時(shí)處理。傷害我們的不是負(fù)面情緒,而是我們選擇活在負(fù)面情緒里。情緒是用來溝通的,是用來表達(dá)的,不是去發(fā)泄的。一個(gè)人越能明確地表達(dá)自己的感受,就越能掌握處理情緒的能力。

  這里介紹一個(gè)有效的自我情緒管理的方法(5步):

  第1步,停下來,深呼吸,讓身體緩和。

  第2步,問自己:我為什么會(huì)有這個(gè)情緒?

  第3步,問自己:我想要什么?

  第4步,表達(dá)自己的感受

  第5步,表達(dá)自己的需要

  舉個(gè)例子,孩子因?yàn)檎焱媸謾C(jī),幾次善意提醒,但是孩子依然拿著手機(jī)玩,作業(yè)也不做。如果按照上面的方法,母親這樣來處理,批評(píng)的效果可能會(huì)更好:

  第1步,讓自己停,停,停,冷靜,冷靜,冷靜。

  第2步,自問自答:我怎么生氣了?孩子不聽話。

  第3步,自問自答:我想要什么?我想要孩子做作業(yè),不要玩手機(jī)。

  第4步,對(duì)孩子說,“我現(xiàn)在很生氣,真的很煩躁,我很難受?!?/p>

  第5步,對(duì)孩子說,“媽媽很擔(dān)心你的學(xué)習(xí),我想幫你,但不知道怎么辦,我們一起想個(gè)辦法好吧,媽媽相信我們可以想到辦法……”

  看到這里,你可能覺得好復(fù)雜,或許你自己也有更好的方法。不管哪種方法,都是讓自己離開負(fù)面情緒這一本能反應(yīng),刻意、故意地(對(duì)初學(xué)者)管理自己,讓情緒來幫助我們拿到自己想要的結(jié)果。情緒沒有好壞之分,只要我們善于讓正面情緒給我們快樂,負(fù)面情緒幫我們想辦法改變,我們就可以面對(duì)孩子的任何問題,從而幫助自己和孩子獲得更多的幸??赡?。

  2.處理孩子的情緒

  其實(shí),成人能管理好自己的情緒,就離有效的批評(píng)不遠(yuǎn)了。在處理孩子的情緒時(shí),成人要避免以下四種情緒處理誤區(qū):

  (1)交換。就是給一些孩子在乎的價(jià)值企圖讓孩子的情緒消失。例如給孩子糖果要他停止哭泣,停止吵鬧就答應(yīng)孩子的條件。這樣做短期可能有效,但是暫時(shí)性的。當(dāng)孩子再次出現(xiàn)問題,只要不發(fā)生交換,情緒問題依然存在,孩子交換的條件有時(shí)候會(huì)變本加厲。

  (2)懲罰。把負(fù)面情緒看作惡毒的東西,是不應(yīng)該出現(xiàn)的,孩子應(yīng)該受罰,就像威嚇孩子說再哭便會(huì)打他。這樣只會(huì)使孩子產(chǎn)生更多的情緒。比如,“你再生氣,媽媽就把你拎出去……”

  (3)冷漠。認(rèn)為情緒是孩子自己的事,應(yīng)該自己處理。所以,完全漠視孩子的情緒,對(duì)孩子的情緒視而不見,比如“你哭好了再來跟我說,你先冷靜冷靜再來跟我說……”

  (4)講道理。就是說大量的道理,而不顧對(duì)方的感受,這很容易使孩子陷入更大的情緒困擾中。孩子是活在感受中的,當(dāng)一個(gè)孩子難過,傷心,委屈,憤怒等情緒時(shí),最不想聽到的就是建議、分析、大道理。因?yàn)樵谇榫w化的狀態(tài)下,任何道理都是雜音。所以我們看到有時(shí)候在父母跟孩子講了一大堆道理的時(shí)候,孩子突然會(huì)給父母來一句,“你說完了嗎?說完的話,那我回房間去了”。

  以下三步是有效處理孩子情緒的方法,供各位參考:

  第1步:接受孩子的情緒。

  例如,“你看起來有點(diǎn)不開心”;“我感受到你有點(diǎn)委屈”;“我知道你很生氣”。

  和接受孩子的動(dòng)機(jī),孩子就會(huì)感覺被接納一樣,理解孩子的情緒,就會(huì)讓孩子覺得被理解。肯定孩子的情緒,讓孩子收到的是這樣的信息:“孩子,你對(duì)我很重要,我很在乎并理解你的感受?!痹谶@個(gè)信息背后是一種可能和探索:“孩子,一旦你平靜下來,你會(huì)找到解決問題的辦法。”因此,被理解,被尊重是孩子和成人保持良好關(guān)系的前提。

  第2步:描述孩子的內(nèi)心。

  例如:“你很想提高成績(jī),但是找不到好的方法,因此很苦惱,我非常理解你此刻的心情”;“媽媽剛才批評(píng)你,你覺得媽媽沒有尊重你,你很失望;你很想買那個(gè)玩具,但是媽媽不給你買,你覺得媽媽不愛你了,你很生氣”;“小明那樣子對(duì)你,你當(dāng)時(shí)一定感覺很沒面子,感覺受欺負(fù)了”;“他們那么說你,一定很不好受”。保留孩子的尊嚴(yán)和自信,孩子會(huì)更愿意聽從你的引導(dǎo)。

  第3步:處理孩子的事情。

  父母可以這樣和孩子對(duì)話,“如果重新來過,你會(huì)如何選擇”;“下次出現(xiàn)同樣的情況,還可以有什么其他的辦法”;“以后媽媽不小心說錯(cuò)了話,你會(huì)怎樣和媽媽說?”這是鼓勵(lì)孩子自己解決問題。

  我曾經(jīng)參加過一個(gè)家庭教育的培訓(xùn)班,在學(xué)習(xí)中途我出去上衛(wèi)生間,正好有位年輕的媽媽出來接電話,在走道里我聽見這位媽媽這樣批評(píng)他的孩子:“怎么啦,你哭什么哭,媽媽在外面忙呢,你不要老是來煩我,要聽話,知道嗎。”其實(shí),正確的溝通應(yīng)該是:“媽媽聽到你哭得很傷心,很難過,你一定是受委屈了,媽媽好想來陪你,可是現(xiàn)在媽媽有重要事情,等一結(jié)束媽媽就來陪你……”很多時(shí)候,解決了孩子的情緒,就是解決了孩子的問題,孩子自我發(fā)展的需要就會(huì)自然而然地往成人引導(dǎo)的方向走,在這個(gè)過程中,批評(píng)應(yīng)該是隱而不露,懸而不用。

  3.學(xué)會(huì)使用正向語言

  生活中,我們成年人批評(píng)孩子,是“殺人不見血”。比如孩子做作業(yè)感到苦惱、焦慮、困惑而情緒不好時(shí),教師會(huì)說:“這么簡(jiǎn)單都不會(huì),笨得要死,其他小朋友早就學(xué)會(huì)了,就你不會(huì)!”孩子在批評(píng)過程中遇到的很多類似傷害,很多情況下是在成人的無意識(shí)間造成的。這其中原因,一方面是成人本身就受到了來自原生家庭的類似傷害;另一方面是成人缺乏通過正確批評(píng)孩子來支持孩子發(fā)展的能力,而正確批評(píng)孩子以及支持孩子能力的語言系統(tǒng)是需要學(xué)習(xí)的,這也是當(dāng)前開展家庭教育培訓(xùn)或者教師專業(yè)發(fā)展的必要性。

  以下,我就以日常語言傷害為例,來說明錯(cuò)誤的批評(píng)(前面一句)和正確的批評(píng)(后面一句)的不同。

  笨得要死!vs再來一遍,試試看。

  你豬腦子啊!vs這個(gè)問題確實(shí)很難,要做對(duì)不容易。

  為什么撒謊!vs告訴我,你在擔(dān)心什么?

  你為什么考這么差!vs這次考試哪些是滿意的,哪些是不滿意的?

  又考這么差!vs你的分析比這次成績(jī)更重要。

  你越來越讓我失望了!vs你是怎樣評(píng)價(jià)自己的?

  你太不負(fù)責(zé)任了!vs這件事你付了什么代價(jià)?

  你老是拖班級(jí)后腿!vs同樣的錯(cuò)誤,我們?nèi)绾尾辉僦胤?

  為什么遲到的總是你!vs我相信只要你注意,下次一定可以準(zhǔn)時(shí)!

  你讓我們班丟臉!vs我們每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一分子!

  以上所列舉的前一句句子,這些無意識(shí)的言語傷害作為一種精神傷害,是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于物質(zhì)匱乏對(duì)孩子的打擊的。而孩子如果在犯錯(cuò)誤或者出現(xiàn)問題的時(shí)候,得到的是正向的語言,那么孩子會(huì)有更多的可能性和力量來向內(nèi)探索,從而看見自己不足,提高完善自己的意愿和動(dòng)力。總的來說,俯下身子,和孩子做真正平等的朋友,幫助他們看見自己、發(fā)展自己,而不是居高臨下的家長(zhǎng),孩子就會(huì)和我們成為最親密的伙伴。

  我們應(yīng)該怎樣批評(píng)孩子

  大人對(duì)孩子發(fā)火,往往并不是因?yàn)楹⒆拥腻e(cuò)誤本身有多大,而是大人被其他的情緒所左右。大人心情好時(shí),孩子再大的錯(cuò)誤也可以原諒,心情不好時(shí),一點(diǎn)小事也可能勃然大怒。

  記得兒子小時(shí)候,有一天,他吃完西瓜,裝西瓜皮的碗放在茶幾上,還有光碟、圖片等等,亂七八糟一大堆,他卻任其亂著,一點(diǎn)不收拾,自己在那里忘情地看電視。這種情況其實(shí)經(jīng)常都有,大部分時(shí)候是我悄悄地幫他收了,或者提醒一句,讓他自己收拾好。那天我卻突然大光其火,沖他吼道:“你一天到晚什么事都不做,桌子這么亂也不收拾一下!”

  兒子從電視里醒來,笑嘻嘻地看看我,平靜地說:“別吼嘛,是我不對(duì),你提醒我一聲,我不就收拾了嘛!”邊說邊端起西瓜皮碗往廚房走。

  我突然一下就慚愧了。一點(diǎn)小事,我這是發(fā)的哪門子火?不對(duì)的不是兒子,是我,是我自己因?yàn)樾那椴缓枚l(fā)泄到他身上。其實(shí),孩子的一些所謂錯(cuò)誤,并非有意為之,往往都是出于疏忽。他需要的不是責(zé)怪,而是提醒,輕輕一聲提醒就能解決的問題,卻可能被我們的怒火弄得不可收拾。幸好兒子有一分平和,讓我意識(shí)到自己的失態(tài),也讓我感動(dòng)于他的寬容,陰霾頓時(shí)散去,陽光重回心中。

  很多時(shí)候,我們受自己情緒的影響,在對(duì)孩子作出負(fù)面評(píng)價(jià)時(shí),不是客觀、公正、善意、平和的,像我那句“你一天到晚……”這種句式就是典型的指責(zé)而不是批評(píng)。類似的句式還有“你從來……”“你總是……”“你一貫……”,凡是用這種句式來評(píng)價(jià)一個(gè)人的,都是指責(zé),都帶著強(qiáng)烈的情緒色彩,都違背了就事論事的原則,都不能令人信服和尊重,反而可能激化矛盾,讓事情更糟。

  對(duì)孩子的批評(píng)最好就事論事,只評(píng)價(jià)事實(shí),不分析動(dòng)機(jī),因?yàn)槟銦o法知道別人真實(shí)的動(dòng)機(jī)。以己之腹,度人之心,這里面難免有偏差,不僅有失公正,還很容易授人以柄。假如你的揣度并非善意,無異于強(qiáng)加給人罪名,那就不僅于事無補(bǔ),反而火上澆油。

  一些家長(zhǎng)在孩子犯錯(cuò)以后,除了滔滔不絕地謾罵諷刺,還一定要深挖動(dòng)機(jī),剝掉他最后一絲遮羞布,讓他的傷口,他的無能和拙劣,都徹徹底底暴露出來,最后還必須深刻檢討,當(dāng)場(chǎng)認(rèn)錯(cuò),恭恭敬敬聽你的訓(xùn)斥和羞辱,直到他的可憐兮兮終于讓你心軟,讓你滿足,你才會(huì)饒了他。

  但這對(duì)孩子究竟意味著什么呢?“認(rèn)錯(cuò)”本應(yīng)是內(nèi)省的結(jié)果,如果孩子的內(nèi)心并沒有認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤,或者內(nèi)心雖然認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤,但處罰過于嚴(yán)厲而缺少善意,這個(gè)強(qiáng)迫“認(rèn)錯(cuò)”的過程就會(huì)成為一次屈辱事件,成為一種精神上的侮辱!

  我們常常不能察覺自己對(duì)孩子的傷害,無論你有多么正當(dāng)?shù)睦碛桑粜缘恼Z言都會(huì)令對(duì)方反感,甚至引來回?fù)?。假如批評(píng)變成了指責(zé),就會(huì)讓對(duì)方把注意力放在維護(hù)自己的正確性(辯解)和抓住你的漏洞(反擊)上,結(jié)果你話語中正確的部分被完全忽略,甚至被向著相反的方向理解,不正確的地方卻被對(duì)方重點(diǎn)關(guān)注,成為攻擊的目標(biāo)。這就成了一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng),相互攻擊,雙方都傷痕累累。

  情勢(shì)一旦誓不兩立,心思就全在勝負(fù)上了,沒有誰會(huì)在意你說出來的是不是真理。所謂“良藥苦口”,那一定是在對(duì)方深知自己病得不輕,這碗藥一定要喝的情況下,苦口才會(huì)被接受。而實(shí)際上,就批評(píng)這件事來說,深知自己病得不輕的人很少,大多數(shù)人都會(huì)認(rèn)為有病的不是自己,所以往往難如你所愿,心甘情愿喝下良藥,并且感謝你的救命之恩,相反,他記住的只有“苦口”。

  批評(píng)是一種否定的表達(dá),如何表達(dá)否定而又不造成沖突呢?“平靜”是最重要的。你必須是溫和的,善意的,不會(huì)在情緒上傷害對(duì)方,對(duì)方才能以理性的態(tài)度來接納。很多時(shí)候,批評(píng)的失態(tài),或者批評(píng)的擴(kuò)大化,其根本原因都是情緒化,批評(píng)者受制于自己的情緒,而忘記了批評(píng)的根本目的。

  批評(píng)的目的是什么?不是打擊一個(gè)人,而是解決一件事,幫助人找到正確的方向。所以,如果你認(rèn)為對(duì)方的所作所為是錯(cuò)誤的,那么,怎樣做才是正確的呢?你希望對(duì)方怎樣做?不妨直接說出來,不必非要嚴(yán)重否定錯(cuò)誤答案之后再給出正確答案。

  很多年前,我開了家小公司。有一次,當(dāng)我批評(píng)一個(gè)員工時(shí),她誠懇地說:“我確實(shí)錯(cuò)了,那么你希望我怎么做?”我一下就對(duì)她刮目相看了。只有她不被我的情緒所左右,將溝通引導(dǎo)到更有效的渠道上。我立刻停止了批評(píng),進(jìn)入探討解決方案的階段。接受否定意見時(shí),還能傳達(dá)出正面能量,這表現(xiàn)了她內(nèi)心的強(qiáng)大。后來我們成了朋友。

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