小學家長請仔細檢查:這些開學前的準備

　　開學的那些事兒，雖然瑣碎，但它會從方方面面影響到你開學的心情，謀篇開局，新的開始，讓我們伴著輕松的心情，悄然前行。讓我們手拉手，心連心，同行同樂，結伴成長。接下來小編為大家整理了家庭教育的內容，一起來看看吧!

　　小學家長請仔細檢查:這些開學前的準備

　　1、與孩子共同制定作息計劃

　　假期里，孩子們基本處于自由松散的狀態(tài)。再過半個月就要開學了，怎樣才能讓孩子們恢復在校的作息，是家長們的當務之急。這就需要家長和孩子共同制定作息計劃了。

　　在即將開學這段時間，讓孩子適應上學期間的作息制度。比如，上午8-11點，是上課時間，不要讓孩子沉迷于游或者睡懶覺等，最好要讓孩子靜下心來，讀讀書，看看報。

　　每天如此，孩子的“玩心”自然就收回來了。這是一個逐漸養(yǎng)成習慣的過程，家長要不斷地提醒孩子遵照作息計劃。

　　2、幫助孩子堅持讀書積累

　　開學前，要讓孩子的心靜下來，多讀書。

　　首先，如果孩子手里已經有新學期的語文書，可以讓孩子從頭到尾讀一遍，讓他們對新學期的學習內容有個大致的了解，做到心中有數(shù)。

　　其次，可以找一些與語文教材有關的、內容比較輕松的課外讀物來讀，以拓寬孩子們的知識面，加深他們對教材內容的理解。比如，可以看看教材中涉及了哪些中外名人或大作家，可以通過網絡了解這些中外名人或大作家的作品及寫作背景、主要成就等。如果有條件可以到書店有選擇地購買，并閱讀。

　　最重要的是要培養(yǎng)孩子的閱讀興趣，讓孩子通過熟悉課本知識從心理上做好迎接新學期的準備，避免孩子對開學有抵觸情緒。

　　另外，提前準備功課盡量不要占用過多的時間，以免因過度緊張而增加心理壓力，弄巧成拙。此外，還要讓孩子有意識地積累成語、詩句和名言警句等。

　　3、讓孩子自己準備學習用具

　　開學前要做的準備工作也是不少的。讓孩子學著自己動手，減輕父母的負擔倒是其次，更重要的是培養(yǎng)他們獨立自主的能力和習慣。

　　(1)、包書皮

　　包書皮其實也是一件蠻有意思的事情。把家里不用了的掛歷裁好，看著一張張花花綠綠的紙按照自己的想法變成一張張精美的書皮，然后再工工整整地寫上自己的班級和姓名，在小孩子眼中也是很有成就感的事情呢。

　　這種自制的書皮比那種街上賣的塑料書皮環(huán)保得多。這樣，包書皮不但培養(yǎng)了孩子的創(chuàng)新意識，還增強了他們的環(huán)保觀念。

　　(2)、鉛筆

　　鉛筆最好選用鉛芯為HB的那種。這種鉛筆硬度適中，書寫順手。H的鉛筆寫出字來太清楚，而B的鉛筆鉛芯較軟，寫出字來比較黑，一旦寫錯字，擦起來黑乎乎的。

　　盡量不用自動筆，因為這種筆鉛芯細，易折斷;而小學生初學寫字，握筆較緊，手僵硬，不靈活，稍一使勁，鉛就斷了。鉛筆的數(shù)量最好是5支左右，頭天晚上削好。

　　(3)、鋼筆

　　三年級起，應該為孩子準備一支鋼筆，可以作為開學禮物送給他(她)。家長應該抽出時間給孩子介紹鋼筆的構造、如何抽鋼筆水，怎樣清洗鋼筆，講清正確使用鋼筆的方法，以及出現(xiàn)錯字如何修正等問題，這樣就會緩解孩子們使用鋼筆時出現(xiàn)的焦慮。

　　(4)、橡皮、尺子、削筆刀、鉛筆盒等

　　橡皮、尺子、削筆刀、鉛筆盒等應以簡樸、耐用與安全為宜。削筆刀最好用轉筆刀，一般不要用小刀。要用一般橡皮，不要用修正液，因為修正液是用化學合成的，不僅有損于健康，而且一旦弄到桌子、衣服和手上很難擦干凈。

　　(5)、文具的選擇切忌花哨和追求時髦

　　文具的選擇切忌花哨和追求時髦，因為小學生在課堂上注意力集中的時間很有限，花花綠綠的文具用品將會分散孩子的注意力，他們會情不自禁地玩弄文具做小動作，從而影響學習。再說，小孩子特別愛攀比，看到別的同學有了花哨文具便向家長索要。如果家長輕易滿足孩子的這種要求，時間一長，還會養(yǎng)成孩子愛慕虛榮等不良思想心理。

　　(6)、紅領巾、校服、水杯、手帕

　　另外，紅領巾、校服也要洗干凈，開學升旗時這些裝備一般會用得上。喝水杯、小手帕也要準備好，別忘了給孩子帶一小包餐巾紙備用。

　　一切準備停當后，別忘了給孩子鼓勁，給孩子信心，讓孩子對學校生活充滿期待、向往渴望，這是十分必要的。

　　可以說，如果這方面做得好，并注意隨時隨地調節(jié)孩子的情緒，讓孩子始終保持樂觀、向上、積極的學習狀態(tài)，那么新學期孩子的學習一定會有大的進步。讓我們一起加油吧!

　　開 學 前做 好 十 件 事

　　每到剛開學時，不少家長都要面臨這樣的問題：

　　“都已經開學一個星期了，我家孩子還沒調整過來，上課走神，注意力不集中，老師都已經給我打過好幾次電話了?！?/p>

　　“晚上不睡，早上不起，這孩子天天還跟度假一樣?！?/p>

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　　其實，上面提到的這些問題都是“暑期綜合癥”的表現(xiàn)，老師家長，你也曾因孩子中招而感到焦慮嗎?

　　病名：暑期綜合癥

　　常見癥狀：困倦乏力、情緒低落、上課走神、記憶力減退、心煩意亂、學習效率低下

　　病癥分析：進入暑假后，孩子會變得非常放松，他們會肆無忌憚地睡到自然醒，生活起居無規(guī)律;全身心沉浸在電視節(jié)目、網絡游戲、球場競技、逛街游玩中，導致生活節(jié)奏被打亂，運動減少，人際交往缺失。

　　在開學前，家長又沒有進行適當?shù)囊龑Ш驼{整，孩子突然進入規(guī)律的上學狀態(tài)后，身心都無法適應，從而出現(xiàn)一系列的癥狀。

　　“收心”不到位，開學肯定累!今天，雙語君就給各位老師家長送上十招“收心秘決”，開學前兩周使用效果最佳。

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　　和孩子一起對假期做個總結

　　在假期結束前，讓孩子描述一下他的假期生活，講講自己對這個假期的評價，分享下收獲和遺憾(讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面)，并及時總結經驗或分析原因。

　　如果孩子出現(xiàn)焦慮情緒，家長要理解，不要批評，可以分享下自己假期過后對于上班的焦慮，告訴孩子這種情況不可避免，更不能排斥，要勇敢地面對并消化它。

　　接下來，帶孩子想想新學期有什么愿望，最好還能列一份新學期的目標和計劃，計劃里不只有學習，還有他喜歡的活動和游戲。這樣做的目的就是在暗示孩子，假期快要結束了，要回歸到校園生活當中去。

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　　幫助孩子把內心清掃干凈

　　暑假吃喝玩樂，孩子早已變成一匹脫韁的小野馬，身心沾滿塵?！，F(xiàn)在，就幫孩子把內心清掃干凈吧!

　　瘋玩之后，孩子需要保持一顆空靈安靜的心走進學堂。這幾天，讓孩子感覺太興奮的事就不要做了，可以選擇一些偏于安靜但內容豐富多彩的活動，讓孩子的心靜下來，比如逛博物館，練練字，養(yǎng)養(yǎng)花，聽聽舒緩的音樂，看看書都是不錯的選擇。

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　　循序漸進回歸日常狀態(tài)

　　假期中的孩子，已經習慣了沒有約束、自由自在的生活節(jié)奏，常常睡到自然醒，對自己的時間沒有太多規(guī)劃，心態(tài)上也比較松弛。而開學后則相對緊張，兩種狀態(tài)的轉換往往需要一段時間。

　　因此家長在幫孩子調整狀態(tài)時不能操之過急，應循序漸進地幫助孩子把心收回來，否則會給孩子太大的心理負擔。

　　打個比方，家長們可以每天逐漸減少孩子看電視的時間和次數(shù)。孩子之前每天看電視、玩游戲的時間有5個小時，要一天天逐漸把時間減少到3個小時、2個小時，同時小量地一點點增加孩子讀書、學習的時間。

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　　早睡早起

　　引導孩子調整生物鐘

　　很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習慣，如果不提前調節(jié)，開學之初通常會出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳的狀態(tài)，影響孩子的學習。

　　這段時間，家長們不妨和孩子一起制訂一個和學校生活接近的作息時間表，按照平日上學的時間起床、睡覺、學習、運動，有規(guī)律地作息，從而更好地適應接下來緊張的學習生活。

　　不過，家長們不要一次性就把生物鐘提前一兩個小時，這會讓孩子在生理上極為不適。而是每天睡得比往常早一點，起得早一點，慢慢地達到合理的時間。小步快跑，而不是一步跨越，這樣孩子比較容易接受。

　　在叫孩子起床時，也不要各種催逼，這樣很容易激起孩子的逆反心理，也會影響孩子一天的精神狀態(tài)，讓一天的生活變得亂糟糟。

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　　調整健康合理的飲食習慣

　　假期不少孩子打破了三餐的飲食規(guī)律，大量的美味佳肴、飲料零食讓孩子的身體也散漫、遲緩起來，能按時起床吃早餐的孩子更是少之又少。

　　而三餐中，早餐最為重要。一份營養(yǎng)美味的早餐，能讓孩子全天的學習都充滿活力。因此在開學前，家長要注意調整孩子的飲食習慣，減少他們的零食，一定要讓他們起來吃早飯。同時，飲食應該以清淡為主，要充分補給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量，少吃油炸食品。

　　如果孩子疲勞比較明顯，家長也可以抽空與孩子一起進行鍛煉，用飽滿的精神迎接新學期的到來。

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　　檢查作業(yè)完成情況查漏補缺

　　一些孩子覺得暑假作業(yè)隨便寫寫就好，反正老師又不會檢查，只會看看寫了沒有，所以他們的假期作業(yè)總是書寫潦草。還有的孩子經常將暑假作業(yè)拖延至正式開學前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應付。

　　因此，建議家長和孩子一起合理規(guī)劃和安排開學前期的這段時間，及時查漏補缺，高質量完成作業(yè)。

　　最開始需要家長每天檢查督促，如果不合乎要求，溫和而堅定地要求孩子必須重做，達標為止。有些家庭執(zhí)行不了，往往是因為家長的態(tài)度不夠堅定。孩子是很聰明的，他知道你的底線在哪里。

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　　多聊學校話題

　　喚起孩子的美好記憶

　　告別假期返回學校，很多孩子還是不大情愿的，少數(shù)孩子可能還會對上學感到“焦慮”甚至“恐懼”，這時家長要和孩子做好溝通和引導工作。

　　茶余飯后多與孩子聊聊學校里的人和趣事，喚起孩子在學校的美好回憶。比如，孩子要好的小伙伴、某個孩子非常喜歡的老師，或者孩子上個學期有進步的事情。

　　家長也可以鼓勵孩子給好朋友打個電話，談談心，互相分享見聞和“新鮮事”，喚起孩子對校園生活和同學友情的向往，讓孩子懷著迫切的愿望回到學校。

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　　家長以身作則

　　營造良好的“收心”環(huán)境

　　家長希望孩子回到正常的學習軌道，不再松松散散，首先自己要以身作則。為孩子營造良好的“收心”環(huán)境，按時起居，按時準備一日三餐，督促孩子按時午睡。同時最好在開學前1-2個星期，就陪著孩子執(zhí)行上學期間的作息制度。

　　家長們也要特別注意家庭氛圍，開學前這段時間不在家里組織娛樂活動，讓孩子感覺假期已經漸漸遠離。逐漸減少孩子看電視、上網、出去玩的時間，和孩子商量安排一個合理娛樂時間表，讓孩子盡快回歸到學生的角色中。

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　　溫故知新

　　引導孩子進行適度復習和預習

　　馬上就要開學了，舊知識不重拾，新知識如何再續(xù)?因此，在調整作息時間的同時，要逐漸增加學習的內容，溫故知新。

　　可以先讓孩子復習一下上學期的知識，把前面的知識再加強鞏固，夯實打牢，這樣在吸取新知識時才不會覺得吃力。

　　如果時間充裕，還可以瀏覽一下新學期的教材，適當做些預習，有利于新舊知識的順暢銜接。但提醒家長，孩子提前預習要適度，不建議提前把新知識學一遍，這樣容易導致孩子在正式學習時喪失新鮮感和興趣。

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　　做好開學準備，給孩子儀式感

　　心理學家建議說，終止假期也需要儀式，在假期結束前，家長和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個書面總結，比如寫一篇日志，當日志畫上句號的時候，就代表假期結束了。

　　另外，家長還可以為孩子準備煥然一新的裝備，比如新書包、新文具盒、新衣服，這樣不僅讓孩子明確地意識到真的要開學了，給孩子一種緊迫感，還可以讓孩子對開學充滿了期待，更加珍惜一切如新的開學時光。