如何選瑜伽墊

　　若是你做的動(dòng)作沒(méi)有那么靜態(tài)，也沒(méi)有像跑步一樣流那么多汗，是介于兩者之間，該有哪種墊子好呢?學(xué)習(xí)啦小編精心整理了關(guān)于如何挑選瑜伽墊的方法，供大家學(xué)習(xí)。

　　挑選瑜伽墊的方法/步驟

　　瑜伽墊子目前分為T(mén)PE(也叫TPR)、PVC、EVA幾種料材制造，TPE是目前最好的環(huán)保材料，但價(jià)格比較高;PVC材料目前比較常用，化學(xué)中文名稱(chēng)叫聚氯乙，在箱包、電線及日常品的制造中非常常用，PVC的新料沒(méi)有氣味，也沒(méi)人體無(wú)害，有害的只是用二次料(回收料)制造的，EVA多數(shù)用在鞋材中，氣味較重，不建議使用.所以PVC還是一個(gè)較好的選擇

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　　怎樣選擇瑜伽墊的尺寸?以個(gè)人需求來(lái)說(shuō)，這得看您做的瑜伽是哪一種形式而定，因?yàn)椴煌蓜e的瑜伽，學(xué)習(xí)重點(diǎn)不同，您的需求也會(huì)很不一樣。若是您學(xué)的是以柔軟度訓(xùn)練為主的瑜伽，大部份時(shí)間是坐在墊子上的，那么墊子厚一點(diǎn)、軟一點(diǎn)，坐得會(huì)比較舒服。

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　　怎樣選擇瑜伽墊的尺寸?瑜伽墊的選擇要具有針對(duì)性，一般初做瑜伽的練習(xí)者，可選用厚一點(diǎn)的墊子，如6mm厚的，國(guó)內(nèi)尺寸為173X61;有一定基礎(chǔ)的可以選用厚度3.5mm ～5mm左右的;建議購(gòu)買(mǎi)1300克以上的墊子(因?yàn)橐恍S家的墊子為了便宜而偷料) 。

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　　若是您覺(jué)得還是需要墊子來(lái)保護(hù)自己，那么，如何選個(gè)合適的墊子就很重要了。怎樣選擇瑜伽墊的尺寸?選墊子的方式不外兩種：依個(gè)人需求來(lái)選擇;或按材質(zhì)來(lái)選。

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　　怎樣選擇瑜伽墊的尺寸?怎樣選擇瑜伽墊

　　瑜伽墊的尺寸建議使用6mm，國(guó)內(nèi)尺寸為173X61;建議購(gòu)買(mǎi)1300克以上的墊子 。

　　1、用大拇指和食指捏瑜伽墊，試試耐壓性如何，彈性好的瑜伽墊對(duì)人體更具保護(hù)作用。

　　2、買(mǎi)前隨身帶一塊橡皮擦，用它擦一下瑜伽墊，試試材質(zhì)是否容易破裂?。

　　3、用手掌輕推墊子表面，要有一種干澀的感覺(jué)，如果墊子表面發(fā)泡劑殘留過(guò)多會(huì)有濕滑的感覺(jué)，那么在上面做練習(xí)時(shí)容易打滑、摔傷。

　　4、初做瑜伽的練習(xí)者，可選用厚一點(diǎn)的墊子，如6mm厚的;有一定基礎(chǔ)的則可選用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽墊。

　　5、比起傳統(tǒng)的用PVC制作的瑜伽墊，混合天然乳膠和麻的環(huán)保瑜伽墊，雖然價(jià)錢(qián)略高，但對(duì)人體和環(huán)境都會(huì)更好。經(jīng)濟(jì)允許時(shí)，不妨考慮。

　　瑜伽墊品牌

　　一. 瑜伽墊品牌排名： (1)哈他瑜伽：均是高檔產(chǎn)品，個(gè)人感覺(jué)價(jià)格也高的離譜。不過(guò)哈他的瑜伽墊防滑效果很不錯(cuò)的，所以還是比較推薦! (2)青鳥(niǎo)瑜伽：主營(yíng)瑜伽墊，質(zhì)量保證，價(jià)格適中，推薦購(gòu)買(mǎi)。 (3)杰樸森瑜伽：質(zhì)量一般，價(jià)格適中。 (4)遠(yuǎn)陽(yáng)瑜伽：面料柔軟，價(jià)格適中，但貨源庫(kù)存不穩(wěn)定。 (5)伊梵娜：臺(tái)灣品牌，質(zhì)量還可以。 (6)哈梵瑜伽：價(jià)格適中。 (7)皮爾瑜伽：傳統(tǒng)款式，不是很時(shí)尚。 (8)賽斯柏：臺(tái)灣品牌，質(zhì)量中等，價(jià)格偏高。 (9

　　)菩爾 ：性?xún)r(jià)比可以，價(jià)格合理，款式新穎。 (10)卡諾：款式和面料都一般，做工還可以，價(jià)格也還可以。 二.瑜伽墊材質(zhì)主要有PVC和TPE兩種 1.PVC材質(zhì)目前在國(guó)內(nèi)比較常用，中文名叫聚氯乙烯。 PVC的新材料沒(méi)有氣味，也對(duì)人體無(wú)害。 但是若使用的是回收料制造的產(chǎn)品就會(huì)有毒，對(duì)人體還是有一定危害的。 PVC材料瑜伽墊特點(diǎn)：物美價(jià)廉，隨處可以買(mǎi)到，質(zhì)量也有保障，性?xún)r(jià)比很高。 2.TPE材質(zhì)的瑜伽墊是混合天然乳膠和麻的瑜伽墊，目前是最好的環(huán)保瑜伽墊材料，可以回收，廢棄后不會(huì)造成環(huán)境污染。 TPE材料瑜伽墊特點(diǎn)：柔軟，服帖，抓地力較強(qiáng)---置放在任何地面上都比較牢靠。同PVC材質(zhì)的瑜伽墊相比，重量約輕300克，隨身攜帶方便。 正因如此TPE材料的瑜伽墊價(jià)格偏高。如果經(jīng)濟(jì)條件允許的話還是建議買(mǎi)TPE材料的瑜伽墊。