1歲半寶寶怎么吃飯?jiān)趺椿厥?/h1>
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寶寶長(zhǎng)到一歲半開(kāi)始可以吃一定量的食物了,為了滿足寶寶日常生活的營(yíng)養(yǎng)需求那么1歲半寶寶怎么吃飯?jiān)趺椿厥?下面小編帶你一一了解!
一歲半寶寶不愛(ài)吃飯的原因
1、寶寶的腸胃不適,由于零食或者別的食品吃的太多了,或者是某此藥物的反應(yīng),對(duì)腸胃造成了負(fù)擔(dān)。讓寶寶的胃有飽腸和不適感,所以,寶寶不想吃飯。
2、由于寶寶的吞咽功能不如大人完善,有些食物如長(zhǎng)莖的菜葉等,會(huì)梗在喉嚨中造成不適或嘔吐。讓寶寶反射性的拒絕此類(lèi)菜。給人挑食不愛(ài)吃蔬菜的假象。
3、寶寶本身體內(nèi)就不需要某種物質(zhì),寶寶對(duì)食物的需求是很本位的,他不會(huì)象大人一樣根椐書(shū)上或雜志上的說(shuō)法吃什么有益就吃什么,寶寶不一樣,他只聽(tīng)自已的,他本能想吃什么就是什么,也就說(shuō)明他體內(nèi)缺什么。
4、飯菜不合口味,菜式一成不變,寶寶是喜歡新的東西的,寶寶是好奇的。一成不變的飯菜,吃多了不但寶寶倒胃口,大人其實(shí)也會(huì)抗議的。
5、沒(méi)有培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,一邊吃一邊玩的對(duì)腸胃消化是不利的,也不能讓寶寶品味到飯菜的美味。如何談得上胃口好呢。
適合1歲半寶寶輔食推薦
豆腐中含有非常豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),作為食物來(lái)為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是再好不過(guò)了。而且,豆腐在兼具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的同時(shí),還特別柔軟,不需要寶寶刻意去咀嚼就能吞咽,而且非常容易被寶寶的腸胃消化吸收,還能夠參與寶寶的組織結(jié)構(gòu),對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是非常有利的,所以,學(xué)會(huì)做這道菜是很有必要的哦!牛奶富含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素A、維生素D等多種營(yíng)養(yǎng)素,是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的元素,能夠促進(jìn)寶寶的大腦、骨骼的發(fā)育。魚(yú)蛋餅中含有寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要多種營(yíng)養(yǎng)素,所以這道菜肴對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是很有益的。
一歲半寶寶可以吃健胃消食片嗎
健胃消食片成份是太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂。輔料為蔗糖、糊精、硬脂酸鎂。健胃消食片為淺棕黃色的薄膜衣異形片,除去包衣后顯淺棕黃色;氣微香,味微甜、酸。
健胃消食片可以健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見(jiàn)上述證候者。需要口服,可以咀嚼,一次3片,一日3次。小兒酌減。
太子參補(bǔ)益脾肺,益氣生津。陳皮理氣健脾,燥濕化痰。用于胸脘脹滿,食少吐瀉,咳嗽痰多。山藥補(bǔ)脾養(yǎng)胃,生津益肺,補(bǔ)腎澀精,炒麥芽助消化作用,可見(jiàn)健胃消食片的作用是不錯(cuò)的。
最好不要經(jīng)常吃,因?yàn)榻∥赶称€是算一種藥.寶寶有的飯量大,有的飯量小,最好每頓哄著吃飽就可以了。
這類(lèi)食物千萬(wàn)別給孩子吃
首先2歲以下的孩子是不適合吃液態(tài)奶的,因?yàn)槔镞叺母叩鞍?孩子根本就消化不了會(huì)鬧肚子的,里邊添加了很多的添加劑使我們想象不到的所以這個(gè)時(shí)候還是以奶粉或者母乳為主,可以適當(dāng)吃一些輔助消化的食物更好一點(diǎn)。
水果中含有寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育所需要的維生素,是非常適應(yīng)的嬰兒輔食。但一些易過(guò)敏,刺激性的水果不適合當(dāng)做輔食,比如,水蜜桃,奇異果等一些表面有絨毛的水果,嬰幼兒食用后很容易造成過(guò)敏反應(yīng),最好都不要給寶寶吃。所以3歲以前的兒童出現(xiàn)失誤過(guò)敏的幾率很大。
太甜或者太咸的零食如糖果,話梅等不宜給4歲以?xún)?nèi)的寶寶吃。甜食易引起蛀牙,更重要的是,寶寶的口味會(huì)影響其成年后飲食習(xí)慣,如果習(xí)慣攝入口味重的食物,嗜吃甜食,成年后容易得糖尿病,高血壓等與飲食習(xí)慣密切相關(guān)的慢性病。
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