兒童恐懼癥能不能治好
兒童恐懼癥能不能治好
很多寶寶患上恐懼癥后都會(huì)讓父母們操心和擔(dān)憂，最怕的就是這種兒童恐懼癥的治療效果。那么兒童恐懼癥能治好嗎?下面小編帶你一一了解!
兒童恐懼癥能不能治好
1、兒童恐懼癥一般能治好
需綜合治療,以心理治療為主,輔以藥物治療。方法如果掌握得當(dāng),兒童恐懼癥患者的癥狀就能得到較好的緩解。行為治療(包括系統(tǒng)脫敏法、實(shí)踐脫敏法、沖擊療法、暴露療法、正性強(qiáng)化法、示范法等)結(jié)合支持療法、認(rèn)知治療、松弛治療及音樂與游戲療法,一般可取得較好療效。對(duì)癥狀嚴(yán)重的患兒可予小劑量抗焦慮藥物或抗抑郁藥物。
2、什么是兒童恐懼癥
兒童恐懼癥又稱兒童恐怖癥,是指兒童對(duì)日常生活中一般的客觀事物或處境產(chǎn)生過分的恐懼,這種恐懼具有顯著的發(fā)育階段特定性,并出現(xiàn)回避、退縮行為。本癥的患病率目前尚無確切報(bào)道。
3、兒童恐懼癥怎么治療
兒童恐懼癥可在醫(yī)生的幫助下運(yùn)用系統(tǒng)脫敏療法、操作性學(xué)習(xí)療法、暗示治療等均可達(dá)到滿意療效。醫(yī)生在詳細(xì)了解發(fā)病經(jīng)過、發(fā)病誘因、患兒客觀存在的困難和問題、學(xué)校及家庭中的不利因素之后要幫助家長和學(xué)校設(shè)計(jì)返校計(jì)劃。一些重點(diǎn)介紹系統(tǒng)脫敏療法。
系統(tǒng)脫敏,是指通過循序漸進(jìn)的過程逐步消除焦慮、恐怖狀態(tài)及其他不適反應(yīng)的一種行為療法,發(fā)明初期也稱為“交互抑制療法”或“對(duì)抗性條件反射”。最早這種療法是根據(jù)條件反射學(xué)說中關(guān)于刺激的泛化、增強(qiáng)與消退等機(jī)制建立的。這種療法認(rèn)為恐懼及其由恐懼產(chǎn)生的焦慮反應(yīng)其核心都是由于早期的某種刺激造成的習(xí)慣反應(yīng)。
在治療過程中需要父母共同參與,調(diào)整家庭教養(yǎng)方式,改善家庭氣氛和環(huán)境,幫助家長分析自己的個(gè)性特征、行為方式和情緒反應(yīng)對(duì)患兒可能產(chǎn)生的影響及程度,促進(jìn)家長與學(xué)校增加溝通,讓孩子盡快重返校園,適應(yīng)學(xué)校環(huán)境。
學(xué)?？梢詭椭純焊淖儗W(xué)校環(huán)境,詳細(xì)了解患兒在校學(xué)習(xí)時(shí)的困難是學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重還是人際關(guān)系緊張,然后根據(jù)具體情況做適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)和調(diào)整,也可以考慮換班和轉(zhuǎn)學(xué),使患兒盡快建立自信心,較容易地接受返校學(xué)習(xí)。對(duì)伴有明顯焦慮、恐懼的患兒可給予抗焦慮藥(如阿普唑侖)或抗抑郁藥物(如SSRI),以減輕患兒的癥狀,達(dá)到綜合治療的目的。
兒童恐懼癥的原因
1、學(xué)習(xí)壓力
沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、學(xué)習(xí)壓力過大是引發(fā)孩子恐懼情緒的主要原因。在各種心理和行為問題中,兒童恐懼癥出現(xiàn)上升趨勢(shì),其原因主要來自沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和生活學(xué)習(xí)中太多的壓力。
2、教養(yǎng)方式
雖然新近的研究著眼于社交恐懼癥,但無論哪一類恐懼癥,都與心理成長過程中的教養(yǎng)方式有關(guān)。比如:過分嚴(yán)厲和教條化的教育,會(huì)使人的心理成長過程單一,使其社會(huì)理解和適應(yīng)能力相對(duì)較低,難以對(duì)客觀事物做出正確的判斷;過分粗暴或壓抑的環(huán)境,也會(huì)使人的正常心理發(fā)育受到扭曲,對(duì)外界事物做出錯(cuò)判或誤判。
3、遺傳因素
此癥與人的人品性格特征有關(guān),比如成年以前表現(xiàn)膽小羞怯者,成年以后往往較容易出現(xiàn)社交恐懼癥。遺傳因素在恐懼癥中的作用也日益受到重視。
護(hù)理兒童恐懼癥要注意什么
1、避免咖啡因
經(jīng)常性的出現(xiàn)恐懼情緒的人,會(huì)對(duì)咖啡因過度敏感,這主要是因?yàn)榭Х纫蚴箍謶指械牟糠职Y狀重現(xiàn)。容易產(chǎn)生恐懼感的人,最好從飲食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可樂及巧克力。
2、避免飲酒
雖然酒精能暫時(shí)緩解緊張,但它僅僅是掩飾了癥狀,下次再發(fā)生時(shí)你會(huì)需要飲更多的酒,其結(jié)果是恐懼的根源未解除還產(chǎn)生酒精依賴。所以患有恐懼癥的患者最好遠(yuǎn)離酒精。
3、多吃補(bǔ)腦的食物
如魚類、豆制品、瘦肉、雞蛋、牛奶以及新鮮蔬菜、瓜果等,少吃肥肉、油炸食品等。不要暴飲暴食,否則會(huì)使大腦靈敏度降低,影響考試成績。早餐應(yīng)該有糧食,干稀搭配、主副食兼顧。富含蛋白質(zhì)的食物有咸鴨蛋、火腿、豆腐絲、煮黃豆、醬豆腐、煮花生米、小蔥拌豆腐等。
4、理解孩子們的恐懼
不要冷酷地加以斥責(zé),因?yàn)榭謶忠彩侨祟愐环N正常的情緒,過于魯莽、膽大包天,什么也不怕,未必是健全人格的特征。
在同情與了解的基礎(chǔ)上,支持鼓勵(lì)孩子們?nèi)ソ邮芨鞣N考驗(yàn),克服不必要的恐懼心理,培養(yǎng)堅(jiān)韌、頑強(qiáng)、沉著、豁達(dá)、泰然、勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥有很大的裨益。
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