當(dāng)寶寶在長牙期間會出現(xiàn)牙痛和發(fā)癢的現(xiàn)象，而這種癥狀的刺激下寶寶會非常難受，甚至出現(xiàn)發(fā)燒厭食的現(xiàn)象。那么長牙期間牙痛怎么辦呢?下面小編帶你一一了解!

　　長牙期間牙痛的緩解方法

　　1、冷敷牙齦

　　用冰涼的毛巾放在牙疼的面部,起到緩解疼痛的作用。

　　2、按摩牙齦

　　將手指洗干凈以后或用專用按摩牙齦器輕柔的按摩牙齦,這樣可以起到暫時緩解疼痛的效果。媽媽可以戴上指套或用濕潤的紗布巾幫寶寶按摩牙齦,也可以將牙膠冰鎮(zhèn)后給寶寶磨牙用。這樣做除了能幫助寶寶緩解出牙時的不適外,還能促進乳牙的萌出。

　　3、咀嚼

　　咀嚼可有效的緩解因長牙而出現(xiàn)的疼痛問題,通過頜部不斷的運動,可有效的減少疼痛感。

　　4、準(zhǔn)備冰凍柔軟的食物

　　如果寶寶不愿吃東西、沒有胃口,可以為寶寶準(zhǔn)備一些柔軟冰凍的食物。如肉泥、水果泥等。

　　5、給予適當(dāng)“器具”

　　在長牙的時候?qū)殞毾矚g咬硬的東西,為了不讓寶寶亂抓亂咬,父母可以準(zhǔn)備一些固齒器;在食用一些較硬的食物如蘿卜蘋果等,要注意不要讓寶寶咬太多而噎到。平時更加要注意不要讓寶寶拿那些容易吞入的東西如花生、硬幣和小玩具等。

　　長牙期間牙痛要補充哪些營養(yǎng)

　　在長牙期要保證寶貝攝取足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),這對寶貝牙齒的形成、發(fā)育、鈣化和萌出都起著重要作用。配方奶、牛奶和奶制品都能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),此外,肉類、蛋類、魚類、豆類食品也都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源。

　　鈣是牙齒的重要成分,如果寶貝缺鈣,牙齒一定長不好,所以聰明的媽咪要注意多給寶貝吃富含鈣質(zhì)的食物,比如骨頭湯、魚松、海帶、紫菜、蝦等等。

　　磷對寶貝的小乳牙也起著至關(guān)重要的作用,磷可以讓小寶貝的小牙更加堅硬結(jié)實。很多食物中都含有磷,肉類、魚類、奶制品、豆類、谷類以及蔬菜都應(yīng)該搭配著給寶貝吃。

　　氟是形成琺瑯質(zhì)的重要微量元素,飲水是獲得氟的主要渠道,含有氟的食物主要是海產(chǎn)品、大豆、雞蛋、牛肉、菠菜等。最后就是要讓寶貝吸收足夠的維生素,要經(jīng)常給寶貝吃各種水果、新鮮蔬菜,還要讓寶貝有足夠的戶外活動,多曬曬太陽。

　　長牙期怎樣給寶寶選購磨牙產(chǎn)品

　　購買時最好在知名的嬰童用品專賣店購買。或者購買品牌牙膠,從質(zhì)量上保證安全。最好多準(zhǔn)備幾個牙膠,方便更換。用后注意清洗消毒。

　　牙膠也是寶寶的玩具,在色彩、形狀等方面的選擇上,要適合寶寶的把玩,而且牙膠更有趣味性,比如西瓜牙膠,虎寶寶牙膠,滿足心理和生理。如果是硅膠或者橡膠制牙膠(硅膠及橡膠制品會產(chǎn)生靜電,很容易吸附灰塵及細菌),需要經(jīng)常性消毒、也可以采用無靜電的EVA料牙膠。

　　視環(huán)境衛(wèi)生而定,衛(wèi)生條件不是很好的家庭,建議采用防掉落牙膠,防止寶寶將牙膠丟在地上后又撿起來咬。

　　長牙期需要怎樣護理

　　1、牙牙期要做好衛(wèi)生護理

　　給寶寶圍上圍嘴,防止口水弄臟衣服。父母要經(jīng)常為寶寶擦去嘴邊的口水,并經(jīng)常用溫水洗凈,擦上潤膚露,不要讓口水淹壞了寶寶下巴的皮膚。

　　2、長牙期給寶寶準(zhǔn)備磨牙食品

　　當(dāng)寶寶產(chǎn)生出牙不適感而喜歡啃咬東西時,媽媽可以準(zhǔn)備一些專為出牙寶寶設(shè)計的磨牙餅干,還可以親自制作一些手指粗細的胡蘿卜條或西芹條,讓寶寶啃咬,以緩解不適。

　　長牙期怎樣飲食

　　1、長牙期適合吃什么食物

　　1、及時添加離乳食物

　　“糊狀”食物,以及磨牙餅干。這不僅能夠幫助寶寶緩解出牙痛,鍛煉啃咬及咀嚼能力,強壯頜面部肌肉,加速乳牙萌出,還有助于增加飽腹感,滿足營養(yǎng)需求。

　　2、營養(yǎng)價值高的食物

　　肉泥、肉末、西紅柿、豆腐、水蒸蛋,蔬菜等等。

　　3、增加硬質(zhì)食物

　　可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物,使換牙順利完成,讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

　　4、強化營養(yǎng)素

　　鈣--奶、魚、蝦皮、豆制品、綠葉蔬菜等;磷--肉、魚、蛋、奶、谷類;氟--海魚;優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)--奶、肉、蛋、魚、豆制品;維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2--分別來自于動物肝、紅黃色果蔬、新鮮果蔬、全谷類、肝、肉、蛋等。

　　2、寶寶長牙不能吃什么

　　2.1、四環(huán)素類藥物

　　四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致牙齒發(fā)黃發(fā)黑,通常妊娠期和哺乳的婦女及八歲以下的寶寶使用了四環(huán)素類藥物即可能有四環(huán)素牙,特別是在寶寶5歲前服用影響更大。

　　2.2、含氟量過多的水

　　恒牙的發(fā)育礦化是在6-7歲以前就完成了的。飲水中含氟量以保持在0.5-1ppm之內(nèi)最適宜,這個濃度能起到防齲作用,且不會發(fā)生慢性氟中毒。如果在牙齒發(fā)育礦化期間,長期飲用含氟量過多的水,會造成黃斑牙(醫(yī)學(xué)上叫氟釉牙或氟斑牙),甚至導(dǎo)致慢性氟中毒。

　　2.3、甜食、碳酸飲料

　　糖果、帶黏性的甜食容易附著牙面和牙縫之中,可發(fā)酵產(chǎn)酸,構(gòu)成齲齒。碳酸飲料也易引起蛀牙,還會影響食欲,因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。

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