寶寶吃什么奶粉最好有什么好推薦
奶粉富含多種營(yíng)養(yǎng)，是寶寶們?cè)鰪?qiáng)抵抗力，茁壯成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)佳品。那么寶寶吃什么奶粉最好呢?下面是有寶寶奶粉簡(jiǎn)介，歡迎參閱。
寶寶吃什么奶粉最好
1、一歲寶寶挑選奶粉的幾個(gè)指標(biāo)
一是鈣的的吸收，有的奶粉鈣含量雖然高，但是鈣磷比例不合適，磷的含量高，影響鈣的吸收，磷含量高鐵含量低的話也會(huì)影響鐵的吸收。二是乳清蛋白含量(高一些比較好)，奶粉中乳清蛋白和酪蛋白的比例是60:40，有些奶粉加大了乳清蛋白中α乳清蛋白的含量，這樣更接近母乳，α乳清蛋白有助于嬰兒睡眠，促進(jìn)大腦發(fā)育。
2、選擇DHA和AA含量高的奶粉
是DHA和AA的含量，DHA和AA俗稱(chēng)(腦黃金)，是眼睛視敏度和大腦發(fā)育的必需物質(zhì)，高一點(diǎn)比較好，DHA喝AA最好是從海藻中提取的，比從魚(yú)肝油中提取的更有效。 另外，不同體質(zhì)的嬰兒也要挑選不同的奶粉，有的孩子對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏、對(duì)乳糖不耐受，或者由于早產(chǎn)對(duì)營(yíng)養(yǎng)有特殊需求，就需要選擇有治療意義的配方奶粉。
2、一歲寶寶可以嘗試3段奶粉
1歲寶寶可以嘗試著從2段奶粉換到3段奶粉，3段奶粉主要針對(duì)1-3歲的寶寶。1歲以上的寶寶如果部分?jǐn)z取主食容易造成營(yíng)養(yǎng)攝入的不均衡，3段奶粉進(jìn)一步調(diào)整了必需脂肪酸、亞油酸、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的比例，并添加牛黃酸、鈣、鐵等礦物質(zhì)及多種維生素以保證寶寶獲得充足均衡的營(yíng)養(yǎng)。需要注意的是，媽媽開(kāi)始時(shí)可以將2段奶粉和3段奶粉按一定的比例混著給寶寶吃，以便給寶寶一個(gè)緩沖的時(shí)間，前三天是2段3段奶粉的比例是2:1，中間三天比例是1:1，后面三天比例是1:2。
1歲寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k
讓寶寶多喝白開(kāi)水。水是生命之源，寶寶早上起床的時(shí)候，讓寶寶多喝白開(kāi)水，這樣就能夠補(bǔ)充晚上流失的水分，同時(shí)還能夠清理腸道等，然后半個(gè)小時(shí)后再給寶寶喝奶或者吃主食，吃完之后最好能夠再喝幾口水，以便稀釋奶或者清潔口腔。
定時(shí)定量喂食。給寶寶喂食要定時(shí)定量，時(shí)間有規(guī)律的，有一定的間隔，可以3-4個(gè)小時(shí)一次，晚上的時(shí)候可以4-6個(gè)小時(shí)，有規(guī)律的時(shí)間才有助于寶寶腸胃的調(diào)理，避免寶寶消化不良的情況。
適時(shí)地給寶寶添加輔食。寶寶自從出生后就主要是吃乳類(lèi)食物，在1歲左右就應(yīng)該添加些輔食，而且是一些易于消化以及吸收的食物。
飲食以流食為主。1歲的寶寶盡管可以適當(dāng)?shù)靥砑右恍┹o食，但還是以流食為主，比如粥類(lèi)等。這是因?yàn)檫@個(gè)階段的寶寶生長(zhǎng)速度變慢，食欲也并不是很好。因此要給寶寶吃些易消化吸收的食物，牛奶也不宜過(guò)多，一天的量不要超過(guò)500毫升。
一歲半寶寶飲食注意事項(xiàng)
寶的胃容量有限，宜少吃多餐。1歲半以前可以給寶寶三餐以外加兩次點(diǎn)心，點(diǎn)心時(shí)間可在下午和夜間;1歲半以后減為三餐一點(diǎn)，點(diǎn)心時(shí)間可在下午。但是加點(diǎn)心時(shí)要注意一是點(diǎn)心要適量，不能過(guò)多，二是時(shí)間不能距正餐太近，以免影響正餐食欲，更不能隨意給寶寶零食，否則時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)失衡。
多吃蔬菜、水果。寶寶每天營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源之一就是蔬菜，特別是橙綠色蔬菜，如:西紅柿、胡蘿卜、油菜、柿子椒等?？梢园堰@些蔬菜加工成細(xì)碎軟爛的菜末炒熟調(diào)味，給寶寶拌在飯里喂食。要注意水果也應(yīng)該給寶寶吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2歲的寶寶每天應(yīng)吃蔬菜、水果共150-250克。
適量攝入動(dòng)植物蛋白。在肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)和蛋類(lèi)中含有大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，可以用這些食 物飩湯，或用肉末、魚(yú)丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。1至2歲的寶寶每天應(yīng)吃肉類(lèi)40-50克，豆制品25-50克，雞蛋1個(gè)。
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