新生兒為什么哭鬧不睡覺(jué)怎么結(jié)局
新生兒為什么哭鬧不睡覺(jué)怎么結(jié)局
新生兒為什么哭鬧不睡覺(jué)?其實(shí)爸媽應(yīng)該給寶寶安置一個(gè)安靜又舒適的睡眠場(chǎng)所?，F(xiàn)在，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你寶寶不睡覺(jué)一直哭的原因。
新生兒為什么哭鬧不睡覺(jué)
1、身體的不適。孩子如果經(jīng)常哭鬧，易醒、家長(zhǎng)可能要留意一下孩子是否身體有哪里不舒服。身體的不適必然影響睡眠的質(zhì)量的，但是嬰兒無(wú)法向大人表達(dá)自己的不適，很多時(shí)候只能哭。即使孩子不哭鬧，但是睡得太少，也是應(yīng)該注意的，平常要留意孩子的情況，有發(fā)燒、感冒等情況要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并就醫(yī)。另外有時(shí)候，如果孩子消化不良，也會(huì)造成孩子不適，甚至鬧情緒，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)觀察。
2、環(huán)境的影響。如果孩子睡眠的環(huán)境不夠安靜舒適，那也可能造成他睡得不多。比如，環(huán)境嘈雜，孩子睡得很安穩(wěn)，很容易被吵醒，醒了又睡不著了，或者開(kāi)始玩了。久而久之就會(huì)造成睡眠時(shí)間的減少?；蛘呤翘涮珶崃耍⒆铀貌皇娣?，也會(huì)容易醒。
3、饑餓。小孩子如果肚子餓了，那是不肯睡的，即使睡著了也很快就會(huì)醒來(lái)的。家長(zhǎng)要把握好喂食的時(shí)間，盡量避免超過(guò)時(shí)間而讓孩子挨餓?；蛘咝枰獧z查一下你目前的喂食間隔是否正合適，如果不是，可能需要調(diào)整。
4、缺乏安全感。如果父母對(duì)孩子的關(guān)注不夠，或者平常的互動(dòng)不夠，孩子可能會(huì)缺乏安全感。當(dāng)他感受不到來(lái)自父母的親近和愛(ài)的時(shí)候，他很害怕，會(huì)焦慮，這些情緒也會(huì)影響孩子的睡眠狀況。在睡覺(jué)的時(shí)候，也會(huì)因?yàn)檫@樣而無(wú)法睡得踏實(shí)安穩(wěn)。
5、有時(shí)候也不必過(guò)分著急。個(gè)體之間畢竟還是存在一定的差異的。如果孩子睡得稍微少一些，但是他的飲食、睡眠、健康等方面都很正常，沒(méi)有什么問(wèn)題，精神狀況也很好，情緒良好，那就沒(méi)有必要過(guò)分擔(dān)心了，也不必過(guò)分在意這個(gè)睡眠的時(shí)間。
寶寶不睡覺(jué)一直哭的原因
(1)生理因素：由于嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，神經(jīng)的興奮與抑制功能不夠協(xié)調(diào)，易興奮，稍有外來(lái)的刺激則可能引起神經(jīng)系統(tǒng)的興奮導(dǎo)致嬰兒驚醒，這是一種正常的生理現(xiàn)象，隨著嬰兒的漸漸長(zhǎng)大，神經(jīng)系統(tǒng)的功能一步步完善，這種生理現(xiàn)象會(huì)自然消失。
(2)進(jìn)食過(guò)飽：常言道：“胃不合，臥不安”。有的媽媽不管孩子餓不餓，睡前總要給加餐點(diǎn)心，致使小孩感到不舒服，影響睡眠質(zhì)量;尤其是吃奶的嬰兒，有些媽媽習(xí)慣于喂著母乳伴寶寶入睡，結(jié)果導(dǎo)致孩子睡時(shí)食奶過(guò)量，腹脹易醒，醒后年輕的母親卻又立即用奶去安撫，結(jié)果形成惡性循環(huán)。
(3)疾病因素：小孩腸寄生蟲(chóng)病是幼兒睡覺(jué)不穩(wěn)的最常見(jiàn)的原因。如患寄生蟲(chóng)病會(huì)引起孩子消化不良與營(yíng)養(yǎng)不足，出現(xiàn)貧血、易驚等癥狀，早期佝僂病的小孩也常睡覺(jué)易醒。
(4)環(huán)境因素：小孩在睡覺(jué)時(shí)，室內(nèi)光線過(guò)強(qiáng)，家人在看電視及大聲談話說(shuō)笑均會(huì)干擾幼兒的正常睡眠，易于驚醒;小兒夜間易踢被子，或被子蓋得太厚太重，這都會(huì)造成孩子睡覺(jué)時(shí)過(guò)冷或過(guò)熱，引起幼兒煩躁不安、手腳亂動(dòng)，這亦是睡覺(jué)易醒的常見(jiàn)原因。
(5)興奮過(guò)度：有的幼兒白天或睡前游戲玩耍過(guò)度，或聽(tīng)了、看了驚險(xiǎn)故事、電視。?？稍斐捎變喝胨щy;即使睡著了，智力發(fā)育較好較快的孩子也會(huì)“日有所思，夜有所夢(mèng)”，孩子?？稍趬?mèng)中驚醒。
嬰兒晚上不睡覺(jué)怎么辦
1、有意識(shí)地幫寶寶進(jìn)行訓(xùn)練
改變寶寶日夜顛倒的現(xiàn)象，把喝水、換尿布、吃魚肝油和鈣片等事，盡量都集中在白天進(jìn)行，晚上就盡量減少這些事項(xiàng)，好讓寶寶睡得安心。
2、白天不要給寶寶吃得太飽
少吃多餐，讓寶寶因?yàn)轲囸I而醒來(lái)，這樣就可以大大增加寶寶白天醒來(lái)的次數(shù)。白天比較累，晚上自然就睡得香。
3、爸媽在白天多陪寶寶玩
輕輕彈彈或抓抓寶寶的腳底，讓寶寶腳癢癢的，他自然就醒過(guò)來(lái)了?；蛘咭部梢远憾核?，讓他笑一下，做做深呼吸，干擾其白天的睡眠。這樣，就可以減少寶寶白天的睡眠時(shí)間，逐漸使其建立起白天醒，夜間睡的習(xí)慣。
4、寶寶患病要及時(shí)治療
如果寶寶患有佝僂病、結(jié)核病、營(yíng)養(yǎng)不良等疾病，爸媽要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行治療。這些疾病痊愈了，寶寶在夜里哭鬧的現(xiàn)象也會(huì)隨之消失。
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