孕婦能吃梨嗎_一定要知道
梨中的維生素C是心血管的保護(hù)神、心臟病患者的健康元素。孕婦能吃梨嗎？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的孕婦能吃梨嗎的資料，歡迎閱讀。
孕婦能吃梨嗎
能吃。
梨對(duì)于孕期女性來(lái)說(shuō)都是非常好的水果。非糖尿病者建議多吃，但睡前少吃，以免尿頻
!梨與西瓜一樣都是性寒，一般情況下都是可以吃的，但是身體陽(yáng)虛、或四肢冷的孕婦不適合多吃。
梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽(yù)為“百果之宗”，是我國(guó)最古老的果木之一。它質(zhì)脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤(rùn)喉降壓、清心潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心保肝、消炎鎮(zhèn)痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不僅可保護(hù)嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。
生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、聲音啞以及便秘、尿赤等癥狀;將梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，對(duì)天氣亢燥、體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚(yáng)者，具有滋潤(rùn)喉頭、補(bǔ)充津液的功效;把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋陰潤(rùn)肺、止咳祛痰的作用，聞名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制而成的，對(duì)患肺熱久咳的病人有明顯的療效。
梨以及花、葉、樹(shù)皮均有必定的藥用價(jià)值。國(guó)醫(yī)認(rèn)為可以主治肺熱咳嗽、痰多煩熱、律干口渴、聲嘶失音、眼目赤痛、風(fēng)熱灼盛、巨細(xì)便不暢等癥。用大生梨1個(gè)，切去頭上作蓋，挖去核，參加川貝母3克，然后上梨蓋，用牙簽活動(dòng)，放碗內(nèi)水蒸1—2小時(shí)，喝湯吃梨，逐日1個(gè)，醫(yī)治傷風(fēng)咳嗽、急性氣管炎成效較好。
孕婦可以吃梨嗎
梨被譽(yù)為“百果之宗”，是我國(guó)最古老的果木之一。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤(rùn)喉降壓、清心潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心保肝、消炎鎮(zhèn)痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不僅可保護(hù)嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。
一般情況下孕婦是可以吃梨的，而且吃梨對(duì)孕婦也有好處。但梨性偏寒助濕，孕婦也不能過(guò)多的吃梨，一天最多一個(gè)。
孕婦吃梨的注意事項(xiàng)
(1).梨性寒，大便稀薄或者肺寒性咳嗽的孕婦不適合吃，性寒吃多了會(huì)傷陽(yáng)氣，所以怕冷四肢易冷、身體陽(yáng)虛、腹胃有病的孕婦最好不要吃梨。
(2).脾胃虛寒的孕婦也應(yīng)該少吃，還是因?yàn)槔嫘院鷿瘢远嗔藭?huì)傷害孕婦脾胃。梨中含有較高的糖分，患有妊娠糖尿病的孕婦要謹(jǐn)慎食之。
(3).不要與堿性藥物同食，由于個(gè)別原因服用堿性藥物的孕婦不能吃梨，因?yàn)槔嬷羞€有果酸，有降低藥效的可能。此外，螃蟹與梨也不能同時(shí)吃，有誘發(fā)腹瀉的癥狀。
孕婦吃梨有哪些好處
(1).預(yù)防骨質(zhì)疏松梨核中很有硼可以預(yù)防孕婦骨質(zhì)疏松有研究表明當(dāng)體內(nèi)硼充足時(shí)人的注意力、思想都會(huì)有所提高。
(2).保持人體細(xì)胞和組織健康狀態(tài)的氧化劑孕婦吃梨可以補(bǔ)充身體所需的維生素梨中含有豐富的維生素A、B、C等因此患有維生素缺乏的孕婦亦應(yīng)多吃梨此外梨中還含有保持人體細(xì)胞與組織健康狀態(tài)的氧化劑。
(3).對(duì)甲狀腺腫大的孕婦也有一定的療效因?yàn)槔嬷懈缓馑詫?duì)此病有一定的輔助作用。
(4).孕婦吃適當(dāng)?shù)睦婵梢詭椭鷥艋I臟清潔腸道。
雖然孕婦吃梨對(duì)身體有很多好處但畢竟是處于特殊時(shí)期吃梨時(shí)還是應(yīng)該注意一些細(xì)節(jié)上的問(wèn)題。
(1).梨性寒大便稀薄或者肺寒性咳嗽的孕婦不適合吃性寒吃多了會(huì)傷陽(yáng)氣所以怕冷四肢易冷、身體陽(yáng)虛、腹胃有病的孕婦最好不要吃梨。
(2).脾胃虛寒的孕婦也應(yīng)該少吃還是因?yàn)槔嫘院鷿癯远嗔藭?huì)傷害孕婦脾胃。梨中含有較高的糖分患有妊娠糖尿病的孕婦要謹(jǐn)慎食之。
(3).不要與堿性藥物同食由于個(gè)別原因服用堿性藥物的孕婦不能吃梨因?yàn)槔嬷羞€有果酸有降低藥效的可能。此外螃蟹與梨也不能同時(shí)吃有誘發(fā)腹瀉的癥狀。
梨食用技巧
生食：民間對(duì)其有“生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰”的說(shuō)法。因此，生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞，以及便秘尿赤等癥狀。
榨汁：將梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，對(duì)天氣亢燥、體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚(yáng)者，具有滋潤(rùn)喉頭、補(bǔ)充津液的功效。
冰糖蒸梨：冰糖蒸梨是我國(guó)傳統(tǒng)的食療補(bǔ)品。可以滋陰潤(rùn)肺，止咳祛痰，對(duì)嗓子具有良好的潤(rùn)澤保護(hù)作用。
以下情況少吃梨：
梨性偏寒助濕，多吃會(huì)傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。
梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。
梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。
血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。
梨含糖量高，糖尿病者當(dāng)慎。
梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。梨不應(yīng)與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。
用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。
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