1歲內(nèi)寶寶不能吃的食物有哪些
1歲內(nèi)寶寶不能吃的食物有哪些
有些食物很有營養(yǎng),但是由于某種特性不適合小寶寶食用,1歲內(nèi)寶寶不能吃什么?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的1歲內(nèi)寶寶不能吃什么,歡迎閱讀。
1歲內(nèi)寶寶不能吃什么
1、蛋清、蟹、蝦等,容易使寶寶產(chǎn)生過敏反應(yīng)。1周歲內(nèi)寶寶的腸道系統(tǒng)還沒有發(fā)育好,吃入蜂蜜后容易引起感染,出現(xiàn)惡心、腹瀉等癥狀。
2、葷食含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵質(zhì),很多家長都喜歡用各種方法把肉做給寶寶吃,但是這些都不利于寶寶健康,可能會(huì)造成寶寶消化不良或過敏。
3、給寶寶添加谷類和淀粉類輔食是正確的。但是精細(xì)谷物里的維生素通常都已遭到破壞,B族維生素減少,如果寶寶攝入的B族維生素過少的話會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和視力的發(fā)育。
4、寶寶3個(gè)月后就可做成蔬菜輔食給寶寶吃。但有些蔬菜不宜給周歲以內(nèi)的寶寶食用。含有大量草酸的蔬菜:菠菜,莧菜,韭菜等含有大量的草酸,會(huì)影響寶寶鈣質(zhì)的吸收,影響寶寶的骨骼和牙齒的發(fā)育。豆類。豆類難煮熟,易引起中毒和過敏反應(yīng)。
5、3歲以前的兒童出現(xiàn)食物過敏的幾率很大。有些水果會(huì)引起寶寶過敏或腹痛腹瀉,要避免食用。
?、倜⒐械娜┧釙?huì)刺激皮膚黏膜,引起口唇部接觸性皮炎。
?、诓ぬ}中的菠蘿蛋白酶和其他活性物質(zhì)對(duì)皮膚和血管有刺激作用,食用后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢等癥狀。
?、郾砻嬗薪q毛的水果中含有大量的大分子物質(zhì),嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質(zhì),很容易造成過敏反應(yīng),如水蜜桃、奇異果等。
6、很多家長喜歡喂養(yǎng)半歲以內(nèi)的小孩吃燉蛋,但是蛋類的蛋白質(zhì)需要人體內(nèi)特定的蛋白酶來溶解,半歲以內(nèi)的嬰兒沒有足夠的消化功能來消化,容易堆積在體內(nèi)形成堵塞,排泄都沒法排泄,更不用說吸收了,只會(huì)造成消化的負(fù)擔(dān)。
7、大豆本身含有一種植物雌激素,如果攝入量較大,會(huì)出現(xiàn)類似于人類雌激素?cái)z入過多等副作用??梢詢扇斐砸淮巍?/p>
8、嬰兒的消化功能發(fā)育不完全,所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大些才喂給他吃,此外,纖維素太多的菜梗也不要喂給寶寶吃。吃多了難消化,會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。
9、補(bǔ)品里含有激素,容易導(dǎo)致孩子長不高和性早熟,例如蜂膠、雪蛤、長高長壯營養(yǎng)品等。
10、反季節(jié)水果經(jīng)過催熟,含有激素、催熟劑,可能導(dǎo)致性早熟。
11、茶會(huì)使寶寶興奮,影響寶寶生物鐘。很多功能飲料糖分太高,含人工色素、香精和防腐劑。含咖啡因的飲品,如可樂、咖啡也有興奮作用,令小兒不安。
12、從冰箱拿出的水果不能直接吃。因?yàn)樘氖澄锶菀状碳殞毜哪c胃,冰箱里的食物要加熱后才能吃,水果放置不冰后才可以吃。
13、汞主要以甲基汞的有機(jī)形態(tài)積聚于食物鏈內(nèi)的生物體,特別是魚類,而甲基汞可能會(huì)影響人類神經(jīng)系統(tǒng),孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響。在選擇魚類時(shí),應(yīng)避免進(jìn)食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類,包括鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚金目鯛及吞拿魚,特別是大眼吞拿魚、藍(lán)鰭吞拿魚等。
14、沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精,或者過多的糖等口味較重的調(diào)味料,容易加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān),干擾身體對(duì)其它營養(yǎng)的吸收。
15、一歲以內(nèi)的寶寶也可以不吃鹽或者少吃鹽,味精過多會(huì)影響血液中的鋅的利用。
另外,養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒,不要以為孩子滿周歲就可以隨意飲食了。
①2歲以內(nèi)不宜喝鮮奶。
鮮牛奶中的鈣、鐵、鋅、銅的吸收率都低于母乳。牛奶中所含的礦物質(zhì),寶寶吸收不了,只能排泄出去,但是寶寶的消化、排泄系統(tǒng)發(fā)育不健全,會(huì)增加寶寶腎臟負(fù)擔(dān)。
?、?歲以內(nèi)不宜吃巧克力、花生醬。
吃巧克力容易飽,會(huì)破壞寶寶的正常飲食,同時(shí)巧克力里有脂肪,會(huì)影響腸胃的消化吸收?;ㄉu容易引起寶寶過敏,而堅(jiān)果類食物不易吞咽。
一周歲內(nèi)寶寶千萬不能吃的五種水果
1.菠蘿-----菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì),對(duì)人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質(zhì)的人食之會(huì)引起菠蘿中毒,稱為“菠蘿病”。特癥是孩子發(fā)育遲緩,光長胖不長個(gè)兒,而且走路也遲,說話反應(yīng)遲鈍。
2.芒果------芒果是熱性水果,容易上火,過早給孩子吃容易造成過敏。
3.西瓜-----西瓜性寒,屬生冷食物,如果嬰兒在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食較多西瓜,會(huì)造成胃液稀釋,再加上消化功能沒有發(fā)育完全,會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的胃腸功能紊亂,引起嘔吐、腹瀉,以致脫水酸中毒等危及生命。如果嬰兒有腹瀉,可暫不喂西瓜或少喂。還有在有些情況下不宜給寶寶吃西瓜:1、在感冒初期時(shí)要慎食;2、寶寶患腎臟疾病導(dǎo)致腎臟功能不全時(shí);3、寶寶口腔長口瘡。
4.獼猴桃-----寒性水果,多吃對(duì)腸胃有刺激,最好只吃中間綠色部分,容易引發(fā)過敏。
5.橙子-----雖然橙子營養(yǎng)豐富,但是它卻含有葉紅素。如果吃太多橙子,可能會(huì)引發(fā)"葉紅素皮膚病"、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。因此,小孩子每天吃橙子的上限是4只中等體積的橙子。
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