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5個月寶寶吃什么輔食最好

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  5個月寶寶怎么吃菠菜好呢?其實有多種吃法,只是很多年輕媽媽不了解。5個月寶寶吃什么輔食?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的5個月寶寶吃什么輔食的資料,歡迎閱讀。

  5個月寶寶輔食食譜

  5個月孩子可加的輔食應(yīng)以粗顆粒食物為好。因為此時的孩子已經(jīng)準備長牙,有的孩子已經(jīng)長出了一兩個乳牙,能夠通過咀嚼食物來訓(xùn)練孩子的咀嚼能力,同時,這一期間已進入離乳的初期,每天可給孩子吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物,可彌補鐵和動物蛋白,也可給孩子吃爛粥、爛面條等彌補熱量。

  1、寶寶可以吃肉糜粥

  將豬瘦肉洗凈,用刀剁碎或放入絞肉機內(nèi)絞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥內(nèi),再加食鹽即可食用。

  2、寶寶多吃魚粥

  洗凈去內(nèi)臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等,整條蒸熟去骨,將魚肉研碎拌入粥中,加適量食鹽、蔥、少量酒,即成魚粥。

  3、寶寶要多吃蛋花粥

  將1只雞蛋打碎放人已煮好的粥中,邊攪邊燒,煮沸加鹽和熟油。

  4、寶寶可以多吃豬肝泥粥

  洗凈的豬肝用刀橫剖,再取出切面處泥狀物,加酒、鹽放入粥中煮透。上述各種粥內(nèi)最終均應(yīng)參加萊泥和豆制品煮熟再吃。

  5個月寶寶輔食吃什么

  1、水果泥

  材料:新鮮水果如蘋果、香蕉、獼猴桃等。

  制作:

  1.做蘋果泥時,將蘋果切開,取出中心的果核,用匙刮取果泥。

  2.做香蕉泥和獼猴桃泥時,先將水果洗凈,剝?nèi)テぃ贸坠稳」?。果泥一定要邊刮邊喂孩子?/p>

  5個月寶寶輔食吃什么

  2、胡蘿卜或土豆泥

  材料:胡蘿卜或土豆一個。

  制作:

  1.將胡蘿卜或土豆洗凈,煮熟透,去皮用匙壓成泥狀。

  5個月寶寶輔食吃什么

  2.用油鍋炒,加入少量佐料后即可。

  3、豬肝泥

  材料:豬肝適量。

  制作:

  1.將豬肝洗凈,剖開,用菜刀刮取末狀物即為肝泥

  2.將豬肝泥和米糊、面條、稀飯等一起煮食用。

  4、魚肉泥

  材料:選用刺少的魚。

  制作:

  1.將魚洗凈去內(nèi)臟,整條魚隔水蒸熟,去皮去刺,用匙壓成泥狀。

  5個月寶寶輔食吃什么

  2.可用魚泥煮米糊、面條、稀飯等食用,也可將魚泥炒后喂嬰兒。

  5、肉糜或肉末

  材料:豬精瘦肉適量、各種佐料。

  5個月寶寶輔食吃什么

  制作:

  1.豬肉洗凈用刀剁成糜狀,去除剁不碎的筋

  2.油鍋中翻炒加入佐料,再加入水,煮片刻即成。

  5個月寶寶不能吃什么

  1、5個月寶寶不能吃水果類:容易引起過敏的水果例如芒果、菠蘿、有毛的水果(水蜜桃、奇異果),最好都不要給寶寶吃。

  2、5個月寶寶不能喝飲料類:例如礦泉水、純凈水、功能飲料、刺激性的飲料。

  3、5個月寶寶不能吃調(diào)味類:沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精,或者過多的糖等口味較重的調(diào)味料,容易加重寶寶的腎臟負擔,干擾身體對其它營養(yǎng)的吸收。一歲以內(nèi)的寶寶也不要吃鹽,味精過多會影響血液中的鋅的利用。

  4、5個月寶寶不能吃零食類:嚴格地說,在寶寶輔食的初級階段,不應(yīng)該給寶寶吃零食的,特別是含有添加劑及色素的零食,這些東西營養(yǎng)少糖份高,而且容易破壞嬰幼兒的味覺,引起蛀牙等。

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