早產(chǎn)兒成長(zhǎng)過(guò)程中如果營(yíng)養(yǎng)不良，就會(huì)逐漸偏離生長(zhǎng)發(fā)育軌道，出現(xiàn)生長(zhǎng)遲緩甚至影響智力。那么，吃什么有助于早產(chǎn)兒的智力發(fā)育呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的有助于早產(chǎn)兒的智力發(fā)育的食物，歡迎閱讀。

　　吃什么有助于早產(chǎn)兒的智力發(fā)育

　　1、盡量母乳喂養(yǎng)助于早產(chǎn)兒智力發(fā)育

　　研究表明,經(jīng)母乳喂養(yǎng)的體重低的早產(chǎn)兒較沒(méi)有經(jīng)母乳喂養(yǎng)的到其7～8歲時(shí)智商為高。研究者報(bào)道說(shuō)母乳喂養(yǎng)的時(shí)間越長(zhǎng),對(duì)智商的影響越大。母乳喂養(yǎng)8個(gè)月或更多時(shí)間的兒童比那些沒(méi)有接受母乳的兒童智商上語(yǔ)言方面的得分高6分。

　　早產(chǎn)兒在媽媽肚子里就沒(méi)有待足月份,因此發(fā)育情況也不如足月兒。早產(chǎn)兒的父母應(yīng)該從寶寶一出生就注意觀察他的智力發(fā)展,以便能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,并作出適時(shí)的補(bǔ)救,以免影響寶寶的全面健康成長(zhǎng)。

　　2、選擇含鐵量高的斷乳食品來(lái)喂寶寶

　　一般來(lái)講,出生時(shí)體重不到2500克的早產(chǎn)兒,從母體獲得的“資源”比較少,特別是造血材料鐵的儲(chǔ)備量很少。在出生后4個(gè)月內(nèi),由于早產(chǎn)兒吸收鐵的能力差,即使補(bǔ)充鐵劑,身體中鐵的供給仍不足以滿足身體生長(zhǎng)所需用鐵量。

　　到了6個(gè)月后,大多數(shù)的早產(chǎn)兒變得同普通寶寶一樣健康,體重也沒(méi)有明顯的差別了,但實(shí)際上早產(chǎn)兒的身體還是缺鐵的。過(guò)了6個(gè)月后,100克母乳中含鐵量不到0.5克,而配方奶可達(dá)到9毫克,因此,純母乳喂養(yǎng)的早產(chǎn)兒缺鐵的可能性比較大。由于這時(shí)寶寶身體對(duì)鐵的吸收能力增強(qiáng),爸爸媽媽應(yīng)注重選擇那些含鐵量高的斷乳食品來(lái)喂寶寶。

　　一般100克中含30毫克以上鐵的食物有:蝦米、小干白魚、干紫菜等。媽媽可以將蝦米或小干白魚放在米粥里煮熟后喂給寶寶,也可以給寶寶喂用調(diào)料煮的紫菜或魚松等。如果輔食補(bǔ)充的鐵質(zhì)不足可給寶寶吃點(diǎn)體恒健牌鐵之緣,補(bǔ)鐵均衡營(yíng)養(yǎng)吸收,預(yù)防寶寶缺鐵貧血。

　　3、給早產(chǎn)兒補(bǔ)鹽有益于智力發(fā)育

　　英國(guó)醫(yī)生認(rèn)為,給早產(chǎn)兒補(bǔ)充鹽分對(duì)嬰兒身體和智力發(fā)育非常有益,而且這種益處可一直持續(xù)到十來(lái)歲。他們對(duì)兩組早產(chǎn)兒進(jìn)行了為期13年的跟蹤調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),那些在出生后補(bǔ)充鹽分的嬰兒,在智商測(cè)驗(yàn)中的得分要比沒(méi)有補(bǔ)充鹽分的嬰兒高出13%。此外,他們?cè)谟洃浟驼Z(yǔ)言方面的測(cè)試也表現(xiàn)得更為出色。醫(yī)生們注意到,這些嬰兒只在出生頭兩周里補(bǔ)充了鹽分,其后,這些嬰兒再也沒(méi)有補(bǔ)充過(guò)鹽分,但那時(shí)攝取的鈉元素卻對(duì)他們今后的身心發(fā)育奠定了很好的基礎(chǔ)。

　　孕婦如何預(yù)防早產(chǎn)

　　1、避免勞累和外來(lái)刺激

　　孕晚期最好不長(zhǎng)途旅行,避免路途顛簸勞累;不要到人多擁擠的地方去,以免碰到腹部;走路,特別是上、下臺(tái)階時(shí),一定要注意一步一步地走穩(wěn);不要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)站立或下蹲;在孕晚期,須禁止性生活。

　　2、保持良好生活狀態(tài)

　　懷孕期間,孕婦要注意改善生活環(huán)境,減輕勞動(dòng)強(qiáng)度,增加休息時(shí)間;孕婦心理壓力越大,早產(chǎn)發(fā)生率越高,特別是緊張、焦慮和抑郁與早產(chǎn)關(guān)系密切。因此,孕婦要保持心境平和,消除緊張情緒,避免不良精神刺激;要攝取合理的充分的營(yíng)養(yǎng),孕晚期應(yīng)多臥床休息,并采取左側(cè)臥位,減少宮腔內(nèi)向?qū)m頸口的壓力。

　　3、防止羊水過(guò)多

　　一聽說(shuō)羊水過(guò)少,準(zhǔn)媽媽都會(huì)擔(dān)心,怕胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩,怕超期妊娠、更怕胎兒畸形。但是羊水過(guò)多,容易導(dǎo)致子宮張力過(guò)大,也容易早產(chǎn)。

　　促進(jìn)早產(chǎn)兒發(fā)育的方法

　　1、定期的檢查孩子身體

　　如果孩子是早產(chǎn)兒,那么他們的身體會(huì)比較的虛弱,這個(gè)時(shí)候需要父母?jìng)冏⒁獾木褪嵌ㄆ趲Ш⒆尤z查身體狀況,及時(shí)的了解孩子一些身體健康指標(biāo),看看是否達(dá)標(biāo),對(duì)癥下藥會(huì)使得孩子盡快恢復(fù)健康。

　　2、給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素

　　孩子早產(chǎn)的話,身體會(huì)器官,大腦,神經(jīng)功能都沒(méi)有發(fā)育完全,在母體內(nèi)也沒(méi)有獲得足夠的營(yíng)養(yǎng),需要父母在后天補(bǔ)給。因此純粹的母乳喂養(yǎng)可能不能滿足孩子,還需要添加一些蛋白質(zhì),維生素,還有其他的礦物質(zhì),因此父母?jìng)冃枰o孩子服用補(bǔ)充劑,這才能讓孩子更加健康。

　　3、防止孩子生病

　　早產(chǎn)兒的抵抗力弱,非常的容易生病,因此父母?jìng)冃枰{(diào)節(jié)好家里的室溫,孩子的穿衣厚薄度,以及孩子洗澡的溫度,吃食要保證是熱的,時(shí)刻注意不要讓孩子著涼受凍,更不要經(jīng)常帶年幼的孩子出門,這會(huì)讓他們?nèi)菀资艿酵饨绮【腥?引發(fā)疾病的。