寶寶多大能吃葡萄干
寶寶多大能吃葡萄干
葡萄干中含有大量的葡萄糖，能夠為人體補充充足的能量，那么多大的寶寶能吃葡萄干呢？以下是小編為大家整理推薦關(guān)于寶寶多大能吃葡萄干的解答，希望對大家有所幫助。
寶寶多大可以吃葡萄干
專家建議寶寶三歲以后再吃葡萄干比較好，因為葡萄干比較堅硬，年幼的孩子還沒有掌握好吞咽要領(lǐng)，很容易發(fā)生窒息的危險。孩子到了三四歲，他們的咀嚼功能和吞咽功能都已經(jīng)發(fā)育，此時孩子可以自己一粒粒地拿著葡萄干放進嘴里，慢慢咀嚼再吞咽，也就可以避免異物卡喉的危險情況出現(xiàn)。葡萄干雖然味道營養(yǎng)價值高，但是過于年幼的孩子不宜，家長們需謹(jǐn)慎。
而且葡萄干會導(dǎo)致孩子窒息，這是由于它的形狀和粘性的質(zhì)地。孩子們還不懂得如何正確地咀嚼，所以葡萄干會在孩子的氣管內(nèi)滯留。最糟糕的是，葡萄干的粘性結(jié)構(gòu)使得它很難從孩子的嗓子里出來。由于葡萄干中含有大量的糖分，這些糖分會粘在牙齒上，導(dǎo)致蛀牙的產(chǎn)生。這是因為，附著在牙齒上的粘性物質(zhì)引起細(xì)菌的繁殖，這些細(xì)菌會不斷腐蝕牙齒。務(wù)必要確保孩子在吃完葡萄干時刷牙或者漱口。
如果是給三歲以下的小寶寶吃葡萄干，最好先用熱水泡軟或者搗碎了加在輔食里給寶寶食用。
寶寶吃葡萄干的好處
1、保護腸胃
葡萄干能改善直腸的健康，因為葡萄干含有纖維和酒石酸，能讓排泄物快速通過直腸，減少污物在腸中停留的時間。
2、保護心血管
葡萄干中含有類黃酮成分，有抗氧化作用，可清除體內(nèi)自由基，抗衰老;葡萄干能降低膽固醇，防止血栓形成，預(yù)防心血管疾病。
3、補鐵
葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干還含有多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸，可以幫助預(yù)防孩子缺鐵性貧血。
寶寶吃葡萄干注意事項
1、寶寶吃完葡萄干之后要漱口
葡萄干含有豐富的糖份，會粘到孩子的牙齒上面，孩子的牙齒正處在生長發(fā)育期，也就容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生，對孩子的口腔造成影響。家長們在孩子吃完葡萄干之后，一定要叫孩子用溫水漱口。最好是溫白開水，因為有些孩子會把漱口的水給吞下去。孩子吃的時候不要一把一把地吃，容易因為糖份過多粘在食管內(nèi)吞不下去，這樣很容易導(dǎo)致意外危險發(fā)生。
2、葡萄干一次不能吃太多
有些家長覺得葡萄干營養(yǎng)價值高，孩子吃了有好處，結(jié)果一餐吃下一斤半斤的，導(dǎo)致孩子腹痛，腹瀉，影響到孩子的健康成長。葡萄干最好是當(dāng)吃零食，在兩餐的中間吃，每次以一小杯左右為宜，大概也就是幾十粒的樣子。并且吃的時候不要喝很多水，一邊吃葡萄干一邊喝水也會引起腸胃不適。
3、不能吃過期變質(zhì)的葡萄干
家長們可能買了葡萄干放在家里，孩子有很多東西吃沒吃成，一段時間之后家長們發(fā)現(xiàn)葡萄干還放在家里，雖然上面寫著的保持期已經(jīng)過期了，但是家長們看看覺得還很新鮮，也沒有發(fā)生什么大的變化，就拿給孩子吃了，結(jié)果孩子出現(xiàn)腹瀉癥狀。任何食物過期變質(zhì)都不要再給孩子吃了，對孩子的腸胃健康容易造成傷害。孩子吃的東西一定要新鮮，在保持期內(nèi)才行。
葡萄干的禁忌
➤ 糖尿病人忌食
葡萄干在經(jīng)過長時間的陽光曝曬和陰涼晾干之后，其內(nèi)在的葡萄糖得到了很好的凝聚和沉淀，所以對于糖尿病患者應(yīng)忌食。
➤ 肥胖人士慎食
葡萄干含糖分很多，肥胖的人群也不能多吃。
➤ 不能吃高鉀食物
葡萄干中的鉀含量也很高，所以不宜和安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀同時食用，以避免引起高血鉀癥，產(chǎn)生胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等癥狀。
吃葡萄干要清洗嗎
很多人拿到葡萄干，一看這么美味的東西，趕緊一口就吃下了，但是也有有心人洗了一下，這一洗不要緊，發(fā)現(xiàn)洗過葡萄干的水是那樣的臟，那吃葡萄干要洗嗎？其實吃葡萄干還是需要洗一下的，因為畢竟是入口的東西。
1、所有的葡萄干都是將葡萄采摘下來后，在自然的條件下進行晾曬，所以所有的葡萄干表面都會有一些塵土或沙子，很臟包括進口的葡萄干也是一樣。所以在吃之前最好簡單處理一下。
2、在清水中加入少量淀粉，和勻后把葡萄干放進去用手搓洗幾下然后用清水洗干凈就可以吃了，快試試吧，這種方法洗葡萄也很干凈的。
3、水燒開后，將葡萄干放入水中沸煮1-2分鐘，然后撈出來，放在干凈的盤子中，就可以吃了，如果想吃葡萄干，可以放進烤箱或微波爐中稍微加熱，將表面的水分蒸干，味道也是非常不錯的。
4、要洗的話，就用35度左右的溫水清洗葡萄干，洗的時間不要長，一般不要超過3分鐘，并用手不斷攪拌.再就是用壓力水直接沖洗，不論是哪中沖洗方法，清洗后最好晾干后再吃，因為干后口感好，也方便抓!
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