小孩舌苔發(fā)黃不擔(dān)心，和小編一起來(lái)找準(zhǔn)原因，幫助寶寶健康成長(zhǎng)。

　　孩子舌苔發(fā)黃怎么回事

　　主因：體內(nèi)“濕熱”

　　寶寶舌苔厚黃不愛(ài)吃吃是怎么回事?如果發(fā)現(xiàn)寶寶舌苔厚黃，就要聯(lián)想到與寶寶體內(nèi)濕熱有關(guān)，舌苔厚，也就是舌苔膩而油，舌苔黃就代表體內(nèi)有熱，舌苔與胃氣有關(guān)，媽媽就要注意寶寶的飲食了

　　如何護(hù)理：

　　媽媽在日常生活中就要注意房間的通風(fēng)，和寶寶的防潮濕護(hù)理，保持寶寶皮膚干燥或者有意識(shí)的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實(shí)，茯苓，陳皮等等，均有一定療效;

　　另外媽媽需要多帶寶寶做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以紓解壓力、活絡(luò)身體器官運(yùn)作，加速濕氣排出體外。適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉很有益，能夠幫助寶寶將體內(nèi)的濕氣和熱量散發(fā)出來(lái)。

　　有刺激性的食物吃多了

　　寶寶舌苔厚黃不愛(ài)吃吃是怎么回事?寶寶舌苔厚黃出現(xiàn)不愛(ài)吃吃，厭食的情況，首先要想到是否寶寶吃了有刺激性的食物，比如肥膩，油炸，辛辣的食物，這些都與寶寶舌苔黃厚有關(guān)，從而引起寶寶消化不良，舌苔厚黃，從而寶寶不愛(ài)吃飯，所以媽媽?xiě)?yīng)該給寶寶調(diào)節(jié)飲食，保持飲食清淡為宜。

　　零食吃得太多

　　寶寶舌苔厚黃不愛(ài)吃吃是怎么回事?寶寶開(kāi)始有了口欲，就會(huì)愛(ài)吃零食，看到琳瑯滿目的就會(huì)猛吃，多吃，零食吃多了，自然而然就不愛(ài)吃飯了，因?yàn)榱闶吵缘倪^(guò)多，會(huì)對(duì)脾胃造成一定的負(fù)擔(dān)，從而引起消化功能紊亂

　　寶寶是否感冒受涼

　　寶寶舌苔厚黃不愛(ài)吃吃是怎么回事?如果不是因?yàn)檫M(jìn)食導(dǎo)致的消化不良，那么媽媽要注意寶寶是否體內(nèi)受寒，有濕氣，導(dǎo)致的寶寶受涼感冒，從而寶寶免疫力低下，不愛(ài)吃飯，如果是，媽媽就要細(xì)心呵護(hù)寶寶身體了

　　寶寶感冒受涼了怎么辦

　　1、穿衣

　　堅(jiān)持春捂秋凍，二八月，亂穿衣，早晚涼些，但短袖一般也能應(yīng)付了。突然變天，就趕緊加衣服，并多帶孩子曬太陽(yáng)。秋天干燥，孩子容易上火，穿多了出汗著涼，一凍就感冒。

　　2、飲食

　　飲食要清淡，冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方，蘿卜煮梨水，對(duì)秋燥很好。有時(shí)間的話，每天吃一個(gè)鮮榨的橙汁。如果孩子某天胃口不開(kāi)，就堅(jiān)持寧缺勿濫，餓1頓，但水要喝夠，基本不給孩子喝熱水，喝奶喝果汁等，也都是室溫溫度，讓孩子的內(nèi)臟也逐步適應(yīng)溫度的變化。

　　3、睡覺(jué)

　　保證每天12小時(shí)左右的睡眠。睡覺(jué)對(duì)孩子的體力、精力的恢復(fù)非常重要，如果連續(xù)幾天睡眠嚴(yán)重不足，孩子的抵抗力就會(huì)弱些，此時(shí)如果受風(fēng)或者飲食不調(diào)，身體不適的癥狀就容易表現(xiàn)出來(lái)。

　　4、運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)是積極預(yù)防感冒的方法。冬季，堅(jiān)持帶孩子室內(nèi)游泳，鍛煉他的心肺功能，上岸后注意孩子的保暖和體溫及時(shí)恢復(fù)。天冷了，室外運(yùn)動(dòng)仍然要堅(jiān)持，讓孩子的皮膚，鼻腔等都有機(jī)會(huì)感受到空氣溫度的變化，別因?yàn)槔洌筒婚_(kāi)窗戶，不帶孩子在戶外鍛煉，大自然多神奇啊，把孩子投入到里面去。

　　5、室內(nèi)多通風(fēng)，祛濕氣，保持寶寶皮膚干燥，防止寶寶因?yàn)槌睗?，遭受?xì)菌的侵襲

　　注意不要讓寶寶吃生涼的食物

　　寶寶舌苔厚又黃是因?yàn)?ldquo;熱”有關(guān)，媽媽不要一心給寶寶降火，就給寶寶吃涼食，甚至冷飲，寶寶如果吃的食物太涼，會(huì)造成脾胃虛寒，不能消化食物，寶寶舌苔厚黃引起的“熱”是內(nèi)熱，也就是胃熱，吃涼食更會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良，從而治標(biāo)不治本。

　　寶寶舌苔厚黃不愛(ài)吃吃，給寶寶吃什么

　　寶寶舌苔厚黃不愛(ài)吃吃，寶寶應(yīng)多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜，同時(shí)注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物。可用適量的山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給寶貝食用，如果配合動(dòng)物肝臟一同食用，效果將會(huì)更好。如果寶貝面色蒼白、疲乏無(wú)力、口干舌燥、大便干，多為氣陰兩傷，可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用，將會(huì)使舌苔得到改善。