調(diào)氣血的中藥方

調(diào)氣血的中藥方呢?下面就讓小編告訴你帶你了解下吧，希望你喜歡!

調(diào)氣血的中藥方
　　一 紅棗

　　性溫 補(bǔ)脾和胃生血，益氣生津，養(yǎng)心安神。養(yǎng)顏之佳品，能令皮膚白里透紅，但容易上火之人注意少吃。 二 當(dāng)歸：性溫 補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛，潤燥，潤腸通便，保持身體血液暢通，排除毒素，讓肌膚紅潤適中。

　　三 川芎

　　性溫 活血化淤，散風(fēng)止痛，愛生氣和郁悶的人適合用此藥。

　　四 黃芪

　　性微溫補(bǔ)氣固表升陽，利尿退腫，加速傷口的愈合，加速肌膚的新陳代謝，讓肌膚老細(xì)胞迅速脫落，新細(xì)胞馬上生成。 五 黨參：性平補(bǔ)脾益氣，生津養(yǎng)血，能很好的推動(dòng)血液的循環(huán)。女人的容顏都要靠氣血來滋養(yǎng)。

　　六 蓮子

　　性平健脾養(yǎng)心安神，止白帶，固精固腎。夜尿頻繁、腎虛型眼袋浮腫者、心悸心慌者最宜用此藥。改善眼袋浮腫、面色發(fā)青功效卓著。

　　七 芡實(shí)

　　性平補(bǔ)腎，止白帶，固精。功效跟蓮子相同，如果跟蓮子加在一起食用，功效會(huì)加強(qiáng)。

　　八 百合

　　性微寒潤肺清熱，清心安神，利尿，治五心煩躁、情志不暢、愛無緣無故發(fā)脾氣、或無緣無故郁悶、祛斑美白。

　　九 山藥

　　性平健脾開胃，補(bǔ)氣養(yǎng)陰，固精，補(bǔ)脾肺腎。美白祛斑，讓臉色面若挑花。

　　十 薏米

　　性平健脾，導(dǎo)水下行，去浮腫，去體內(nèi)濕氣，消除眼睛發(fā)腫現(xiàn)象、美白祛斑。

　　我們煲湯時(shí)，不必把以上的藥材全部都加進(jìn)去，只需根據(jù)自己的身體，選用其中幾味就可以了。薏米、山藥、百合、蓮子建議大家多吃，對身體和容顏百分百有好處。