治療社交恐懼癥的中藥有哪些
中醫(yī)中藥治療社交恐懼癥的方法經(jīng)歷千百年的沿革，很多人不小心得了病，都會第一時間找中醫(yī)，比較中醫(yī)有了幾千年的歷史，而且藥物的副作用小，療效好，配合的話還有機(jī)會根治，那么，下面我們一起了解下治療社交恐懼癥的中藥吧。
治療社交恐懼癥的中藥
一、治療社交恐懼癥的中藥常用方劑有新制柴胡湯(柴胡，龍骨，牡蠣，竹瀝半夏，黃芩，桃仁，紅花，丹參，香附，丹皮，赤芍，青陳皮，酒大黃，甘草)，調(diào)氣破瘀湯(蘇子，萊菔子，白芥子，虻蟲，水蛭，地鱉蟲，三棱，莪術(shù)，桃仁，紅花，酒大黃，赤芍，香附，丹皮，桂枝，川芎，甘草)。
二、治療社交恐懼癥的中藥常用方劑有滌痰開竅湯(膽南星，青皮，陳皮，廣木香，竹瀝半夏，煅礞石，天竺黃，石菖蒲，郁金，生大黃)，解郁化痰湯(橘紅，法半夏，柴胡，郁金，香附，遠(yuǎn)志，石菖蒲，瓜蔞，膽南星，竹茹)，以及祛風(fēng)除痰湯(白附子，天南星，天竺黃，法半夏，鉤藤，蝎尾，橘紅，石菖蒲，玳瑁，麝香)。
三、治療社交恐懼癥的中藥常用中藥有生地，玄參，麥冬，石斛，石菖蒲，知母，山萸肉，茯苓，黃連等。也可同時服用大補(bǔ)陰丸。有些病人患社交恐懼癥多年，遷延不愈，平時表情呆滯，淡漠無語，生活懶散，無所事事，面色蒼白，脈細(xì)數(shù)?？捎脺仃柵d奮法治之。
四、治療社交恐懼癥的中藥常用中藥可選用龍膽瀉肝湯(龍膽草，柴胡，當(dāng)歸，車前子，焦山梔，炒澤瀉，木通，黃芩，生地，生甘草)，四黃梔子湯(大黃，黃連，黃柏，黃芩，梔子)及寒礞合劑(寒水石，清礞石，代赭石，海浮石，磁石，黃芩，赤石脂，龍骨，牡蠣，知母，大黃)。
社交恐懼癥患者的飲食禁忌
1、首先第一條，社交恐懼癥患者應(yīng)禁止喝酒，及含酒精類的飲料及食品。其中的乙醇對腦神細(xì)胞有刺激性，對精神病患者危害很大。
2、禁止服用一些刺激性食物，如：辣椒、胡椒、蔥、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、濃茶、咖啡等，這類食物會增加神經(jīng)興奮性，尤其是躁狂型社交恐懼癥患者應(yīng)該更要注意。
3、忌食帶刺、帶骨的魚(可用魚丸、魚片、魚糜、魚松、魚羹等)，忌用帶骨的肉類，用有殼的食物和帶殼的硬果類，以免病人自傷。
4、狂躁型病人多有火熱現(xiàn)象，如面紅耳赤、大便秘結(jié)等等，所以忌食助熱動火的食物。除上述辛辣食物外，羊肉、牛肉、狗肉等亦當(dāng)禁忌?？蛇x食瀉火通便飲食，如綠豆湯、清涼飲料、多纖維蔬菜等。
5、忌過飽和食用過分油膩或油炸之品。這些食物難以消化吸收，使神經(jīng)處于長期的興奮狀態(tài)，對病情不利。
社交恐懼癥的護(hù)理方法
1、增強(qiáng)自信：
自信心是一個人的成功基礎(chǔ)，有自信才有精彩人生。增強(qiáng)自信心在一定的程度上還是能夠幫助患者很好的減輕心理負(fù)擔(dān)的一種方法，通過增強(qiáng)自己的自信心，就能夠完美的展現(xiàn)自己，不要懼怕沒有人能夠賞識自己，也不要害怕在眾多的人群中不夠出色而變的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的現(xiàn)象。而日常的身體鍛煉和飲食的攝入也是能夠幫助到患者的機(jī)體調(diào)節(jié)的重要因素來的，通過內(nèi)外的調(diào)節(jié)，這樣能夠更好的幫助患者以最佳的狀態(tài)來戰(zhàn)神恐懼癥的癥狀。
2、認(rèn)識自我：
認(rèn)識自己，了解自己才會明白自己。社交恐懼癥的出現(xiàn)很大程度的原因都是來源于我們自身，特別是心理因素，患者要想治療社交恐懼癥，那就要先認(rèn)識自我，發(fā)現(xiàn)自我，看清自己內(nèi)心真正懼怕什么，通過認(rèn)識自我的方式來調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，說服自己，不要被內(nèi)心的恐懼占據(jù)，要勇敢的面對生活。
3、慢慢接觸：
社交恐懼癥并不是一兩天就能形成，同樣也不是一兩天就能擺脫。由于社交恐懼癥是一種對任何社交和公開場合都有強(qiáng)烈的恐懼心理的一種疾病，但是如果患者可以在家人或者是朋友的陪同下，慢慢的接觸這種場合可以讓患者慢慢的融入到這種場合上，那么可以慢慢的開導(dǎo)患者，病情幫助他們消除心理上的防備，這樣也才能正確的進(jìn)行恐懼癥護(hù)理。
猜你喜歡:
3.怎樣克服膽怯心理
4.如何成為社交高手
5.恐懼社交怎么辦