酒渣鼻的中藥藥方及飲食調(diào)理
酒渣鼻的中藥藥方及飲食調(diào)理
酒糟鼻也就是我們說(shuō)的紅鼻子，得了酒糟鼻很影響美觀，這樣是患者最大的痛處!如果不進(jìn)行有效的治療，久而久之會(huì)給患者帶來(lái)心理負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致心理疾病，那么，下面我們一起了解下酒渣鼻的中藥藥方吧。
酒渣鼻的中藥藥方
1、馬齒莧薏仁銀花粥用馬齒莧、薏仁各30克，銀花15克，用3碗水煎銀花至2碗時(shí)去渣，與馬齒莧、薏仁混合煮粥，每日食用1次，連續(xù)食用有良好療效。此食療法適用于酒糟鼻丘疹期。
2、腌三皮用西瓜皮200克，刮去臘質(zhì)外皮，洗凈;用冬瓜皮300克，刮去絨毛外皮，洗凈;黃瓜400克，去瓜瓤，洗凈;將以上三皮混合煮熟，待冷卻后，切成條塊，放置于容器中，用鹽、味精適量，腌清12小時(shí)后即可食用。連續(xù)食用有較好療效。此食療法具有清熱利肺的作用，適用于酒糟鼻。
3、山楂粥干山楂30克，粳米60克，混合煮成粥，每日食用1次，連吃7日。此食療法尤其適宜于病人鼻贅期。
4、鮮枇杷葉粉末用新鮮的枇杷葉(將葉背絨毛去掉)、梔子仁研成粉末，每次吃6克，每日3次。能清熱、解毒、涼血。適用于酒糟鼻、毛囊蟲(chóng)皮炎。
酒渣鼻的飲食調(diào)理
1、富含鋅的食物：富含鋅的食物也有控制皮脂腺分泌和減輕細(xì)胞脫落與角化的作用，如瘦肉類、牡蠣、海參、海魚(yú)、蛋類等。
2、富含維生素A：維生素A有益于上皮細(xì)胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產(chǎn)物對(duì)表皮的侵蝕。含維生素A豐富的食物有：胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜、動(dòng)物肝臟等。
3、富含維生素B的食物：維生素B2能促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)的生物氧化過(guò)程，參與糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝。各種動(dòng)物性食品中均含有豐富的維生素B2，如動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、乳類、蛋類以及綠葉蔬菜。維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，對(duì)本病防治大有益處，如蛋黃、瘦肉類、豆類及白菜等
4、檸檬：含有檸檬酸、果膠和大量維生素C、維生素D等，檸檬切片用來(lái)搽皮膚，可以去除皺紋、增加光澤，減少皮膚色素沉著，近年來(lái)，檸檬有“美容水果”之稱。
5、玉米：缺乏維生素是誘發(fā)酒渣鼻的原因之一，而玉米里含有大量的維生素A、維生素E，能對(duì)抗神經(jīng)細(xì)胞的老化，促使皮膚白凈、光滑，玉米中含有少數(shù)松果體素，又稱“褪黑素”，可促進(jìn)新陳代謝，刺激人體內(nèi)分泌系統(tǒng)正常工作。
6、銀耳：含有銀耳多糖和黏糖蛋白等，有提高人體免疫力和潤(rùn)澤肌膚作用，還有抑制血小板在血管內(nèi)凝聚，防止血栓形成的作用，是很好的美容食物。
7、豆類食物：各種豆類含有豐富的植物蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸以及較多的磷、鈣等，與皮膚黏膜的營(yíng)養(yǎng)有密切的關(guān)系，特別是黃豆、綠豆、赤豆和扁豆等，其中，黑大豆有清熱除斑作用。
酒渣鼻的保健方法
1、盡量減少陽(yáng)光暴曬：患有酒糟鼻的人應(yīng)盡量減少日曬，在炎熱的天氣出門時(shí)最好戴有寬沿的帽子，可遮擋陽(yáng)光對(duì)鼻部的照射，并且使用對(duì)皮膚無(wú)刺激的防曬霜，或撐遮陽(yáng)傘。
2、減少對(duì)面部皮膚的刺激：避免面部皮膚長(zhǎng)時(shí)間受到過(guò)冷、過(guò)熱刺激，以免造成顏面部血管運(yùn)動(dòng)神經(jīng)失調(diào)，毛細(xì)血管長(zhǎng)期持續(xù)擴(kuò)張而導(dǎo)致相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。
3、保持大便通暢：保持大便通暢，可及時(shí)排除體內(nèi)的廢棄物，并促進(jìn)皮膚代謝。皮膚代謝不通暢，導(dǎo)致毒素侵入、淤積，不利于治療酒糟鼻。
4、正確洗臉：平時(shí)洗臉時(shí)，水溫要適宜，避免冷、熱水及不潔物等刺激，避免皮膚接觸有刺激性的物質(zhì)，應(yīng)使用無(wú)皂清潔劑，避免涂抹有刺激性的化妝品，注意保持皮膚表面清潔，避免毛孔堵塞。
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