當(dāng)歸首烏功效與作用及食用方法
當(dāng)歸首烏功效與作用及食用方法
當(dāng)歸為常用的補(bǔ)血藥物。首烏也是人人皆知的名貴藥材。當(dāng)歸和首烏分別有怎樣的功效作用，如何食用呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的當(dāng)歸首烏功效與作用及食用方法，希望對(duì)你有用!
當(dāng)歸的功效與作用
促進(jìn)造血功能
當(dāng)歸常作為補(bǔ)血中藥使用。當(dāng)歸中多糖成分具有促進(jìn)血紅蛋白及紅細(xì)胞的生成作用，當(dāng)歸多糖能顯著刺激多能造血干細(xì)胞的增殖，并能促進(jìn)紅細(xì)胞分化。除了增加血的物質(zhì)基礎(chǔ)外,還可通過(guò)改善紅細(xì)胞功能來(lái)達(dá)到補(bǔ)氣生血的雙重作用。
降血脂作用
實(shí)驗(yàn)表明，口服當(dāng)歸粉，可降低大鼠及家兔實(shí)驗(yàn)性高血脂。當(dāng)歸及其成份阿魏酸的清除作用可有效保護(hù)血管內(nèi)膜不受損傷，使脂質(zhì)在動(dòng)脈壁的出入保持動(dòng)態(tài)平衡，同時(shí)也可阻止血小板黏附和聚集于血管壁上;其降膽固醇作用可抑制脂質(zhì)沉積于血管壁;其抗血小板聚集功能作用又可阻上附壁血栓形成，上述三種藥理作用相互協(xié)調(diào)，共同產(chǎn)生抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。故口服當(dāng)歸粉對(duì)抗動(dòng)脈粥樣硬化有一定的作用。
抗炎和鎮(zhèn)痛作用
當(dāng)歸可顯著抑制由多種致炎劑引起的急性毛細(xì)血管通透性增加、組織水腫及慢性炎癥損傷，且對(duì)炎癥后期肉芽組織增生亦有抑制作用。
活血散瘀
酒當(dāng)歸臨床常用于血瘀經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀滯腹痛、跌打損傷及風(fēng)濕痹痛、經(jīng)絡(luò)不利等證。黃酒甘辛大熱,氣味芳香,能升能散,宣行藥勢(shì),活血通絡(luò),用其炒成酒當(dāng)歸,可以增強(qiáng)活血散瘀的作用。
《肘后備急方》記載單味酒當(dāng)歸治療小便出血。酒當(dāng)歸的制法：取當(dāng)歸片,加黃酒拌勻,稍悶,待酒被吸盡后,用文火炒至深黃色,微具酒香氣時(shí),取出放涼。每100kg當(dāng)歸,用黃酒10kg。
活血止血
當(dāng)歸炭有活血止血作用,臨床多用于婦科崩漏出血、便血等出血證。炒炭后有機(jī)物破壞轉(zhuǎn)變?yōu)闊o(wú)機(jī)成分,有促凝血作用的鈣及其它元素溶出率增大,故呈現(xiàn)或增強(qiáng)止血作用。
當(dāng)歸炭的制法：取當(dāng)歸片,置鍋內(nèi),用中火炒至當(dāng)歸外表焦黑色,內(nèi)部棕褐色,略具焦氣,質(zhì)枯脆時(shí),取出放涼。
抗血栓
當(dāng)歸有抗血栓作用,對(duì)血栓的形成有明顯的抑制作用。當(dāng)歸的有效成分阿魏酸能抑制血小板聚集。當(dāng)歸揮發(fā)油部分可抑制血小板花生四烯酸代謝。這些成分可以有效地抑制血栓的形成。
對(duì)肺部的保護(hù)作用
當(dāng)歸具有較強(qiáng)的抗自由基作用。當(dāng)歸可擴(kuò)張大鼠肺動(dòng)脈,降低急性缺氧性肺動(dòng)脈高壓;當(dāng)歸對(duì)繼發(fā)于慢性阻塞性肺病(COPD)的肺動(dòng)脈高壓也有一定的降低作用。給肺纖維化模型大鼠腹腔注射當(dāng)歸提取液后,病理切片結(jié)果顯示當(dāng)歸治療后肺間質(zhì)纖維化明顯減輕。
利膽保肝作用
當(dāng)歸可使膽汁中固體物質(zhì)重量及膽酸排出量增加。當(dāng)歸能保護(hù)細(xì)胞ATP酶、葡萄糖-6-磷酸酶、5-核苷酸酶和琥珀酸脫氧酶的活性,提示其對(duì)保護(hù)肝細(xì)胞和恢復(fù)肝臟某些功能有一定作用。
增強(qiáng)機(jī)體免疫功能
臨床研究表明，當(dāng)歸多糖可以激活不同種類的免疫細(xì)胞，同時(shí)也可以激活補(bǔ)體系統(tǒng)，促進(jìn)細(xì)胞因子的生成，對(duì)免疫系統(tǒng)起恢復(fù)調(diào)節(jié)的作用。
抗腫瘤作用。
實(shí)驗(yàn)表明當(dāng)歸多糖對(duì)多種腫瘤株具有抑制作用，可明顯抑制腫瘤生長(zhǎng)。
當(dāng)歸的食用方法
1.主要以輔療形式添加到粥，湯中。
2.一般生用，為加強(qiáng)活血?jiǎng)t酒炒用。又通常補(bǔ)血宜當(dāng)歸身，破血宜當(dāng)歸尾，止血宜當(dāng)歸炭，酒制可增活力之力;和血(補(bǔ)血活血)用全當(dāng)歸。
3.心肝血虛而見(jiàn)面色萎黃、唇爪無(wú)華、頭暈?zāi)垦?、心悸肢麻者，可與熟地、白芍、川芎配伍 ，則補(bǔ)血之力更強(qiáng)。
4.月經(jīng)不調(diào)，屬肝郁氣滯，經(jīng)來(lái)先后無(wú)定期者，可與柴胡、白芍、白術(shù)等同用。
5.年老體弱、產(chǎn)后、久病血虛腸燥便秘者可與火麻仁、枳殼、生地配伍。
首烏的功效與作用
1.黑發(fā)的作用。它的名字叫做首烏，而售首有頭的意思，烏有黑的意思，所以黑發(fā)也是它的一大功效。很多頭發(fā)發(fā)質(zhì)不好或者不太黑的人，就會(huì)吃首烏與紅豆。而這也是一種比較有效的方法。
2.有增強(qiáng)人體免疫功能以及促進(jìn)造血功能的作用。其實(shí)在中藥材中，很多中藥都是有這個(gè)功效的。所以，很多中藥也是西藥無(wú)可替代的寶。
3.何首烏中還含有一種能夠?qū)垢斡不约暗挚故秤糜椭械囊恍┪镔|(zhì)對(duì)肝臟傷害，能夠很好的保護(hù)肝臟。并且飲用生首烏、制首烏和清蒸首烏煎熬的水，能夠使肝重系數(shù)降低。
首烏有著這么多對(duì)于人體有幫助的作用與功效，也不愧為藥材中的至寶了。
首烏的食用方法
1、首烏茶
雖然何首烏可以直接泡茶，但是味道會(huì)很苦，難以下咽，所以一般都會(huì)加入山楂、枸杞等。我們拿山楂為例，要先將山楂和何首烏切碎混合在一起，加水浸泡2小時(shí)左右，再開(kāi)火煮一小時(shí)便可以飲用了。在山楂首烏茶中，何首烏是不能放太多的，一兩片就可以了。
功效：一般首烏和山楂會(huì)起到降脂的作用，和枸杞則會(huì)起到補(bǔ)腎的作用了。
2、何首烏粥
其實(shí)何首烏可以和很多食材一起做粥，我們今天就介紹個(gè)最簡(jiǎn)單的。先將何首烏單獨(dú)煮水大概一個(gè)小時(shí)(也可以根據(jù)何首烏的量延長(zhǎng)時(shí)間)，取它煮后的湯汁。然后就按平時(shí)做粥的方法先將米煮熟，放入大棗、冰糖，最后倒入何首烏的汁，再煮一會(huì)就可以了。
功效：由于何首烏入肝、腎經(jīng)，這樣食用對(duì)肝腎都很有好處，尤其適用于老年人肝腎的不足。
3、首烏肝片
何首烏也可以和豬肝一起食用。這道菜中何首烏同樣用的是煮好的首烏汁。我們可以將豬肝與一部分首烏汁充分混合后下鍋，當(dāng)炒至快要熟的時(shí)候，再將剩下的首烏汁和其它調(diào)味料一起下鍋便可。
功效：補(bǔ)充精血，養(yǎng)肝護(hù)腎，對(duì)經(jīng)常頭昏、體倦的人很有好處。
4、首烏煲牛肉
在這種道菜中，就不用首烏汁了。但是得先處理一個(gè)食材那就是黑豆。我們需將黑豆浸泡在水中大概10小時(shí)左右后，放在火上小煮一會(huì)，就可以用了。一般是將浸泡過(guò)的黑豆和牛肉、姜片等一起放入鍋中煮，煮制的過(guò)程中，要將產(chǎn)生的末撈出，當(dāng)水沸騰后就可以放何首烏了，同時(shí)也可以放些大棗和龍眼。一般放進(jìn)何首烏后再煮1小時(shí)就可以出鍋了。
功效：強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)虛損，對(duì)那些脾胃弱的人很有效。
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