中藥治療高血壓處方
高血壓的發(fā)病因素很多，也是我們常見病之一下面學(xué)習(xí)啦小編馬上就告訴大家治療高需要的處方吧。
治療高血壓的中藥處方
偏方一、
吳茱萸15克，菊花15克，食蠟適量。前兩味藥共研細(xì)末，加適量食用醋調(diào)成糊狀，于睡前敷于雙足涌泉穴，用紗布包扎固定，翌晨去除，每天一次。14天為一療程，間歇7天后再敷貼一個(gè)療程，連用3個(gè)療程。適用于肝陽(yáng)上亢型高血壓病。
偏方二、
吳茱萸10克，川芎10克，辛夷10克，冰片5克，共研細(xì)末。用藥前將神闕穴(肚臍)擦洗干凈，取散粉4～5克納入臍中，外敷敷料膠布固定，3～4天換藥一次，30天為一療程。
天麻10克，白芥子30克，膽南星、蒼術(shù)、川芎各20克，共研細(xì)末，裝瓶備用。治療時(shí)取藥末20克，用生姜汁適量調(diào)成膏狀，睡前敷貼于中脘穴及雙側(cè)內(nèi)關(guān)穴，并用膠布貼牢，翌晨去除洗凈。每天一次，兩周為一療程，可連續(xù)使用5～6個(gè)療程，以鞏固療效。本方具有化濕、熄風(fēng)、祛痰等功效，適用于痰濁型高血壓病。
偏方四、
黃芩30克，牡丹皮60克，當(dāng)歸9克，枳殼24克，桑白皮24克，丹參24克，牡蠣24克，白芍24克，臺(tái)烏藥24克，獨(dú)活12克，磁石10克，牛膝10克，首烏10克，石決明12克。上藥加水1500～2000毫升煎沸，20分鐘后倒入盆中待溫后，浸洗雙足20～30分鐘左右。每晚一次，7天為一療程，連用3個(gè)療程。
高血壓飲食調(diào)理方法
第一：飲食清淡 少吃高鹽食物
世界衛(wèi)生組織建議，成人每天只要攝取大約5克以下的食鹽就能夠滿足身體的需求了，但是我國(guó)居民的攝入量卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于這個(gè)數(shù)值。所以說(shuō)，想要令身體更加的健康，那么日常的飲食就應(yīng)該嚴(yán)格的控制食鹽的攝取量。
第二：多吃一些富含鉀元素以及鈣元素的食物
很多人的身體都會(huì)出現(xiàn)鉀離子攝取不足的情況，導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的主要原因就是由于日常生活習(xí)慣所導(dǎo)致的。除了由于日常所服用的蔬菜。水果等等含量不足之外，這也和中國(guó)的傳統(tǒng)烹飪方法具有一定的關(guān)系，這導(dǎo)致蔬菜在烹制的過(guò)程中出現(xiàn)了鉀元素丟失的情況。想要令身體恢復(fù)健康，那么成人每天攝取的鈣元素已經(jīng)過(guò)控制在180毫克左右。為什么會(huì)出現(xiàn)缺鈣的情況呢?主要原因就是由于每天攝取的動(dòng)物性食品以及奶類食品的不足所引起的，除此之外，飲食品種過(guò)于單一也是導(dǎo)致高血壓出現(xiàn)的原因之一。
第三：日常飲食少吃過(guò)于油膩的食物
專家告訴我們，油膩的食物之中都是含有大量的飽和脂肪酸，這種物質(zhì)如果過(guò)多的堆積在身體之中，那么就會(huì)導(dǎo)致血壓上升。當(dāng)然，并不是說(shuō)日常的飲食一定就是清淡就好，如果過(guò)于清淡
也會(huì)不利于身體健康的。植物油之中所含有的飽和脂肪酸比較低，但是含有的不飽和脂肪酸比較高，如果長(zhǎng)期沒有服用動(dòng)物性食物，那么會(huì)導(dǎo)致身體之中兩種脂肪酸的比值下降，這樣也會(huì)導(dǎo)致血壓上升，甚至出現(xiàn)高血壓的情況。
第四：科學(xué)搭配蛋白質(zhì)飲食
研究發(fā)現(xiàn)，服用優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)能夠有效的防止血壓上升的情況，但是如果大量的攝取一些動(dòng)物性脂肪以及動(dòng)物性蛋白質(zhì)，那么不僅僅會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的膽固醇比值上升，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)腎功能減退以及動(dòng)脈硬化的情況，所以適量的服用蛋白質(zhì)是非常有必要的。
第五：日常飲食少吃一些辛辣食物
高血壓的飲食調(diào)理需要注意的是，一些辛辣的、有刺激性的食物應(yīng)該少吃，因?yàn)檫@一類型的食物會(huì)導(dǎo)致血壓突然間上升。日常應(yīng)該堅(jiān)持甘淡的飲食原則，這樣不僅能夠?yàn)樯眢w提供所需要的微量元素以及糖分，同時(shí)還能夠有效的預(yù)防高血壓的情況。
第六：忌煙酒
服用厭舊之后會(huì)導(dǎo)致舍尼通的血壓上升，所以日常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才能夠喲徐的預(yù)防高血壓。
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