掉頭發(fā)吃什么藥效果好和需要注意的事項
掉頭發(fā)吃什么藥效果好和需要注意的事項
掉頭發(fā)吃什么中藥好?脫發(fā)是很常見的一種皮膚疾病，很多脫發(fā)嚴重者都會尋求中醫(yī)治療。那么掉頭發(fā)吃什么中藥好?下面學習啦給大家分享關(guān)于掉頭發(fā)的時候吃什么中藥好，喜歡養(yǎng)生的朋友值得一看哦。
掉頭發(fā)吃什么中藥好
1、川穹
具有祛風、活血、潤膚、止癢之功效，有利于頭發(fā)營養(yǎng)改善?，F(xiàn)代藥理證明，川芎能擴張頭部毛細血管，促進血液循環(huán)，增加頭發(fā)營養(yǎng)，并使頭發(fā)有良好的柔韌性和不易變脆的功能，且能延緩白發(fā)生長，保持頭發(fā)潤滑光澤。
2、枸杞子
含有美容必需的維生素A1、B2、C和微量元素鈣、磷、鐵等，尤以維生素A和C含量高，在化妝品中添加枸杞子的提取物，可防止脫發(fā)，使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，同時對人體必需的維生素及微量元素缺乏而引起的黃發(fā)、白發(fā)、面色無華、皮膚干燥等均有顯著療效。由于它還能促進頭發(fā)黑色素的生成，對斑禿有很好的療效。
3、丹參
丹參的主要功效是活血祛瘀。能促進毛發(fā)黑色素的生成。亦能改善因微量元素缺乏而造成的白發(fā)、黃發(fā)、頭發(fā)干燥等癥。同時丹參本身為紅色，熬制后紅色紫草素溶于油中，具有化妝美容作用，可將其添加于各種化妝品，或與其他天然藥物配合應用，則有止癢、去屑、防治脫發(fā)、烏發(fā)、潤發(fā)、增強皮膚彈性等多種功能。
4、何首烏
含有卵磷脂等營養(yǎng)成分，具有養(yǎng)血祛風之功，有調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌功能和營養(yǎng)發(fā)根的作用，促使頭發(fā)黑色素的生成，使頭發(fā)更黑。同時，何首烏還含有大黃酚和大量淀粉。淀粉水解后，生成的葡葡糖具有很好的潤發(fā)作用，是配制頭發(fā)調(diào)理劑的最佳中藥原料。根據(jù)現(xiàn)代藥理實驗證明，何首烏所含卵磷脂為細胞膜的重要原料，能促進細胞的新陳代謝和生長發(fā)育，從而延緩細胞的衰老，益壽延年。
5、黃芪
含有多種氨基酸、甜菜堿、葉酸、生物堿及人體必需的微量元素，具有擴張血管、改善皮膚的營養(yǎng)、防治脫發(fā)促進毛發(fā)生長的作用，是美容美發(fā)配方中常用藥物之一。
6、當歸
有行血、補血、止痛、潤膚之功效。能擴張頭皮及皮膚的毛細血管、促進血液循環(huán)，抗維生素E缺乏，如用當歸提取物制成的當歸洗發(fā)劑能防止脫發(fā)，滋潤皮膚毛發(fā)，并使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，還能防止黃發(fā)和白發(fā)。
7、黑芝麻
含有甘油酯、卵磷脂、鈣、磷、鐵等。其中鐵含量在各種藥物中名列前茅，具有補血生津、潤澤皮膚、養(yǎng)發(fā)之功效，為滋肝腎、養(yǎng)五臟的理想強壯劑，適用于頭發(fā)早白、貧血萎黃等癥。
8、松針
松針具有活血、明目、安神、解毒等多種效用，除此之外正確使用松針還可以促進頭發(fā)增長。史書記載，松針是可以治療脫發(fā)的?！侗静菥V目》言，松針長期服用，治百病，安五臟，生毛發(fā)，耐寒暑，耐風吹雨打，輕身益氣，守中而辟谷延年。
9、人參
人參是一味名貴藥材，其主要是功效是大補元氣，補一身之氣。中醫(yī)講血為發(fā)之余，氣血充足，頭發(fā)也會旺盛，而不會脫發(fā)。
10、茯苓
中醫(yī)認為，禿發(fā)的形成，多因水氣(濕氣)上泛巔頂(頭部)，侵蝕發(fā)根，使發(fā)根腐而枯落。茯苓能上行滲水濕，濕去則發(fā)生，雖不是直接生發(fā)，但亦合乎“先其所因，伏其所主”的治療法則。
掉頭發(fā)的注意事項
1、補充鐵質(zhì)
根據(jù)研究表明，近三成的女性脫發(fā)都是鐵質(zhì)缺陷所造成的，因此脫發(fā)的患者應該多吃一些富含鐵質(zhì)的食物，比如說在日常生活中常見的黃豆黑豆蛋類食品等等，平?？梢远喑砸恍┖}卜馬鈴薯，一下這些含有大量豐富的鐵質(zhì)食物，對皮膚以及頭發(fā)的生長非常有益。
2、補充植物蛋白
根據(jù)研究表明，頭發(fā)大量脫落患者頭發(fā)中的蛋氨酸含量是比較小的，胱氨酸明顯減少之后患者的拖把程度是比較嚴重，我們應該多吃一些含有氨基酸的食物比如說大豆黑芝麻薏米等的食物對預防頭發(fā)脫落是非常有幫助的。
3、多吃蔬菜和水果
食用糖或者脂肪量高的食物容易導致血液中的酸性毒素含量不斷的增高，這些代謝產(chǎn)物產(chǎn)生的乳酸，丙酮酸，碳酸等等物質(zhì)滯留在體內(nèi)，最容易產(chǎn)生酸性毒素毒素過多，就容易導致脫發(fā)，會脫發(fā)的女性在日常生活當中要多吃新鮮的蔬菜水果，少吃肉類以及內(nèi)臟食品。
4、補碘
女性的頭發(fā)光澤與甲狀腺功能是有一定關(guān)系的，大量的碘能夠增強甲狀腺的功能有利于頭發(fā)的健美，因此脫發(fā)的患者可以多吃海帶紫菜、牡蠣等等食品，對頭發(fā)的健康生長是非常有益的。猜你感興趣：