女生瘦臉?lè)椒ㄓ心男┠?瘦小的臉型是愛(ài)美女性的追求，而日常一些不良習(xí)慣很容易造成臉部浮腫。下面學(xué)習(xí)啦給大家分享瘦臉?lè)椒ㄓ心男?，喜歡養(yǎng)生的朋友值得一看哦。

　　瘦臉吃什么好

　　1、冬瓜:冬瓜是世界公認(rèn)的瘦臉食品之一。冬瓜有助于消除體內(nèi)多余的水分,有明顯的利尿作用。另外,冬瓜有去脂肪、去水腫作用,對(duì)減少臉部浮腫非常有效。

　　2、胡蘿卜:胡蘿卜是非常理想的瘦臉食品。相當(dāng)營(yíng)養(yǎng)的新鮮胡蘿卜榨成汁,每天和蜂蜜搭配飲用,不僅可以幫助你成功瘦臉,還能帶來(lái)全身的輕盈改變,真可謂是減肥、瘦臉的最佳食物選擇。

　　3、榛子:榛子含有豐富的維生素、纖維素和非常優(yōu)質(zhì)的膽固醇,經(jīng)常食用能讓你臉部的皮膚更加緊致。也就是說(shuō),榛子所含的纖維有助于維持或者是增強(qiáng)你臉部的皮膚彈性,能讓你的臉部線條更加完美。

　　4、黑豆:黑豆和冬瓜一樣,都是非常有效的瘦臉食物。另外,黑豆所含的鉀元素能改善你體內(nèi)的血液循環(huán)。經(jīng)常食用黑豆對(duì)腎虛體弱、腰痛膝軟、臉部浮腫、癰腫瘡毒等癥有良好的防治作用。

　　瘦臉針存在的風(fēng)險(xiǎn)

　　1、變大小臉

　　打瘦臉針的劑量與部位不同引起左右臉不對(duì)稱(chēng)，這跟整形醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)關(guān)系密切。這也提醒求美者，擇對(duì)的整形醫(yī)生格外重要。

　　2、吞咽困難

　　如果瘦臉針注射量過(guò)大，可能導(dǎo)致求美者吞咽困難。這是因?yàn)檫^(guò)量的肉毒素會(huì)導(dǎo)致肌肉肌肉松弛、萎縮，咬肌活動(dòng)減少，影響求美者的進(jìn)食。

　　3、臉部僵硬

　　瘦臉針瘦臉后面部會(huì)出現(xiàn)不同程度的僵硬，導(dǎo)致笑容不自然，這也是很多女明星被質(zhì)疑微整形的主要原因。

　　如何避免瘦臉針風(fēng)險(xiǎn)

　　1、選擇有責(zé)任醫(yī)生

　　去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)找一位有責(zé)任心的整形美容外科醫(yī)生，將自己的期望值和醫(yī)生進(jìn)行交流。

　　2、熟悉手術(shù)的流程

　　熟悉手術(shù)過(guò)程，做好充分心理準(zhǔn)備。術(shù)前2周內(nèi)不吃含有阿司匹林的任何藥物，避開(kāi)月經(jīng)期等。

　　3、定期復(fù)診保持聯(lián)系

　　和你的手術(shù)醫(yī)生保持聯(lián)系，以便出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，他能隨時(shí)對(duì)手術(shù)情況做出評(píng)估，并觀察和研究遠(yuǎn)期效果!打瘦臉針2周后應(yīng)復(fù)診。

　　4、遵醫(yī)囑做好自我護(hù)理

　　打瘦臉針后一定要注意不要按摩，以防藥液擴(kuò)散影響臉部其他肌肉。注射后6小時(shí)內(nèi)，不宜洗臉，也不要化妝，不得不洗臉時(shí)手法一定輕柔。注射瘦臉針后一個(gè)月內(nèi)禁止作臉部熱敷和揉搓。注射瘦臉針后避免吃硬殼類(lèi)食物，盡量不要鍛煉咬肌，以免瘦臉維持時(shí)間減少;一周內(nèi)要禁食辛辣、海鮮食物，忌煙酒。

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