艾灸有什么用以及療效功能
艾灸有什么用以及療效功能
艾灸是一種常用中醫(yī)養(yǎng)生保健的方式，而且艾灸還能夠治療疾病，因此很多人都會(huì)選擇進(jìn)行艾灸，那么艾灸的療效如何呢?本文是艾灸有什么用，艾灸的療效，希望對(duì)大家有幫助!
艾灸的副作用
1、艾灸的副作用
1.1、事實(shí)上，艾灸幾乎沒有什么副作用，因?yàn)榘牡脑牧媳旧砭褪蔷G色、安全、無污染的，只要方法得當(dāng)，穴位掌握準(zhǔn)確，一般人在艾灸后都不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。艾灸為身體補(bǔ)充陽氣，尤其適用于陽虛體質(zhì)。
1.2、艾灸的副作用主要表現(xiàn)在錯(cuò)誤的判斷了身體的體質(zhì)，錯(cuò)誤的選擇了施灸的穴位，從而造成的身體的不適，經(jīng)過正確的方法指導(dǎo)是可以調(diào)節(jié)過來的。
1.3、由于體質(zhì)和癥狀不同，開始施灸可能引起皮膚潮紅、灸泡、灸瘡、口渴、發(fā)熱、疲倦、口干、全身不適等反應(yīng)，一般不需顧忌，繼續(xù)施灸即能消失。
2、艾灸的好處
2.1、調(diào)理陰陽。人體陰陽的平衡直接關(guān)系到疾病的發(fā)生和發(fā)展。我們可以依靠艾灸療法的補(bǔ)陰陽的作用，達(dá)到調(diào)和身體內(nèi)的陰陽分布。
2.2、溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
2.3、行氣活血，消瘀散結(jié)。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳ぃ墒箽庋獏f(xié)調(diào)、營(yíng)衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。
2.4、補(bǔ)虛益氣，補(bǔ)中理表。
2.5、調(diào)陰逆陽。
2.6、防病保健，強(qiáng)身益壽。
3、哪些人不適宜艾灸
3.1、過度勞累、饑餓或精神緊張患者不宜艾灸治療。體質(zhì)虛弱者不宜艾灸過強(qiáng)。
3.2、自發(fā)性出血或損傷后出血不止，或皮膚感染、潰瘍、瘢痕等部位不宜灸;眼區(qū)、項(xiàng)區(qū)、胸背部等慎灸。
3.3、孕婦及小兒囟門未閉合者，不宜艾灸。
3.4、精神病患者及其他不適于灸療的重癥患者也需慎用艾灸。
正確艾灸的原則
1、艾絨質(zhì)量
選擇質(zhì)量好的艾絨。劣質(zhì)艾絨，生硬不團(tuán)聚，燃燒時(shí)火力暴躁，易使患者感覺灼痛，甚至熏烤時(shí)石粒脫落，灼傷皮膚。
2、環(huán)境通風(fēng)
環(huán)境應(yīng)保持通風(fēng)，避免艾煙過濃，傷害人體。呼吸系統(tǒng)疾病患者，特別是哮喘病人慎用艾灸。
3、施灸部位
施灸的部位，妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸;顏面五官、陰部、有大血管分布的部位不宜直接灸;頭部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸。
4、避免燙傷
施灸時(shí)應(yīng)及時(shí)調(diào)整灸火與皮膚間的距離。有些患者局部寒氣大，初灸時(shí)，對(duì)艾火的忍耐力強(qiáng)，常常不知不覺將艾火靠近皮膚，結(jié)果將皮膚灼痛。實(shí)際上，以灸至皮膚發(fā)紅為度，每次灸10—15分鐘為宜。
5、注意次數(shù)
體質(zhì)壯、病情輕、病程短者，灸治1—2次即可;體質(zhì)差、病情重、病程長(zhǎng)者，可灸數(shù)月乃至1年以上。初灸時(shí)，每日1次;長(zhǎng)期灸治者，3次后改為2—3天1次。
艾灸的注意事項(xiàng)
1、凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
2、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球等也不要灸。
3、艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出體內(nèi)毒素。
4、施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上。
5、要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性:要注意體位舒適、自然，同時(shí)要注意穴位的準(zhǔn)確性，以保證艾灸的效果。
6、現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著。因此，施灸時(shí)一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶?jī)?nèi)，以利于熄滅。
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